Ser libre y dejar ser libre.

La libertad está en la mentalidad, en la actitud y en los hechos.

#aquipaomaldoreflexionando #SerLibreYDejarSerLibre #Libertad
Ser libre y dejar ser libre es ser congruente entre lo que hago, lo que soy, lo que digo, lo que aprendo, lo que contribuyo, lo que crezco y cómo evoluciono en todas las áreas de mi vida permeándolo a los demás.

#aquipaomaldoreflexionando
Ser libre es tener una mente suficientemente abierta para ver las cosas en las que aún tengo una mente cerrada.

Es no darle de comer a las palomas, ya que entré más les doy de comer, más vienen. Dejar el ruido de lado. Retomé mi paz mental. #aquipaomaldoreflexionando
Para #SerLibreYDejarSerLibre tuve que romper paradigmas culturales y propios. Encontrar las capas de mi cebolla que son realmente mías para fortalecerlas y descubrir las capas que me pusieron y no son mías para eliminarlas. Con la finalidad de llevar mi cebolla a su potencial
La empatía es = a la suma del amor + el respeto. Si te amas y respetas, naturalmente amas y respetas a los demás, por lo que los demás te aman y te respetan.

Lo anterior genera LIBERTAD, crecimiento y evolución en ti, para y por ti, así como en los demás, para y por los demás.
#SerLibre es estar en el lugar que quieres con las personas que quieres en el momento que quieres y #DejarSerLibre es confiar en la otra parte en que están contigo porque quieren, cuándo quieren, en el momento qué quieren. Es NO querer POSEER.

#aquipaomaldoreflexionando
#SerLibreYDejarSerLibre
es formar una comunidad SELF-DRIVEN fundada en empatía y libertad para encontrar lo que nos une, entender lo que nos separa y mejorar nuestro entorno llevándolo a su potencial.

Es hacer que esa comunidad funcione. #aquipaomaldoreflexionando
Es dejar la victimización y actuar en responsabilidad.

Es llevar un estilo de vida de:

Aún cuándo... voy a...

Es convertir el fracaso en aprendizaje. El error en crecimiento. Es dejar la culpabilidad. Es ser responsables de nuestra vida, nuestro entorno, actos y resultados.
El #SerLibreYDejarSerLibre es un trabajo dónde todo el camino es importante para lograr a llegar a tu mejor versión y volar alto.

El ser libre y dejar libre para mí es hacer, decir, pensar y actuar todo con FONDO, FORMA y SENTIMIENTO.

#aquipaomaldoreflexionando #Libertad
Si desde niña me hubieran enseñado el concepto de libertad, fidelidad e inclusión como hoy lo conozco, mi vida sería completamente diferente.

👇🏻👇🏻👇🏻💙💙💙

#aquipaomaldoreflexionando

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More from @pao_maldo

1 Aug
En 2 meses el pueblo mexicano ha madurado lo que no había hecho en sexenios.

Hoy hablamos juntos por un México bajo leyes.

Hoy fuimos #MexicanosMulticolor

Hoy se deja claro que NO nos vamos a cruzar de brazos. Vamos a defender nuestras leyes, nuestro país.

México YA despertó.
Hoy quedó mucho más claro que juntos:

Podemos

Hablamos mejor

Somos más fuertes

Vamos a salir adelante.

Hoy actuamos como héroes de nuestro país y se dejó atrás la victimización en la gran mayoría.

Hoy gritamos NO MÁS CIRCO. #MexicanosMulticolor
Hoy funcionamos cómo sociedad.

Hoy entendimos lo que es trabajar por un fin común, aún teniendo razones diferentes para hacerlo.

Entendimos que dejar de culpar al gobierno y actuar por nuestro país nos sirve más.

Hoy entendimos que México lo hacemos TODOS.
#MexicanosMulticolor
Read 9 tweets
1 Aug
Sea lo que sea, perdona.

Se hizo lo que se pudo con lo que se tenía y se sabía.

Suéltalo. Déjalo ir. Ya pasó.

Ahora decide... ¿vas a seguir siendo víctima o por fin serás el héroe de tu vida?

#YOPERDONO

#aquipaomaldoreflexionando
Yo cantaré en la tempestad

Fuerte y más fuerte se oirá

Cantaré más fuerte

Con el enemigo frente a mí

Cantaré más fuerte

Tan fuerte que no hay duda en mí

Canto aún más fuerte

Mi arma es mi canción.

(FUENTE: Canción Levanto una aleluya)
Un día, me pregunté... ¿Hasta cuándo?

Cuando solté el enojo, recibí vida.

Cuando solté la culpa y me perdoné, recibí vida.

El enojo y la culpa son un veneno que yo misma dejaba que me envenenara.

Me hacía ser víctima.

#MEPERDONO

#aquipaomaldoreflexionando
Read 13 tweets
31 Jul
No eres tú, SOY YO.

¿Darle de comer a las palomas afecta a terceros?

SI.

Cuándo tú le das de comer a tus palomas, las personas que están a tú alrededor tienen efectos secundarios y sobretodo tu relación con ellos.

#NoEresTuSoyYo

#aquipaomaldoreflexionando
Si estás en una relación donde tú te creas historias y cada vez que pasa algo, les das de comer, por lo tanto, aumentas un capítulo a ésta historia. ¿Pasó en realidad? ¿Lo sabes a ciencia cierta? ¿Tienes la información completa?

#NoEresTuSoyYo
Empiezas a intensearle a las personas de tu alrededor de los “ES QUE’s” que nunca existieron más que en tu triología mental.

¿Cómo te ven las personas cuándo haces eso? ¿Si alguien se comporta contigo cómo tú lo haces con ellos, qué pensarías de esa persona?

#NoEresTuSoyYo
Read 13 tweets
31 Jul
¿Celos o posesión?

Para mí los #celos son igual a “posesión” y no puedes poseer a nadie, ya que cada uno es libre.

A mí no me sirve de nada, pensar qué está haciendo el otro cuándo no está conmigo. Lo único que haría es darle de comer a las palomas.

#aquipaomaldoreflexionando
Me sirve ESTAR cuándo estamos juntos. Me sirve confiar en esa persona. Me sirve tener acuerdos claros.

Soy libre y dejo ser libre.

Si alguien está conmigo es porque quiere y si yo estoy con alguien es porque quiero.

#aquipaomaldoreflexionando
Si hay inseguridades, busco el origen.

¿Cómo?

Cuestionándome una y otra vez a cada respuesta que me doy hasta llegar al verdadero ¿por qué?.

Muchas veces no es ni siquiera la otra persona sino mis propias ideas que me hice de la otra persona (por ejemplo).

#aquipaomaldo
Read 10 tweets
31 Jul
Yo no espero. #Yohago.

Aprendí que el esperar algo es porque en el fondo sabes que no va a llegar.

Cuando sabes que va a llegar, confías y no esperas. Ya sabes que está controlado. Que se va a hacer si o si. Entonces no es necesario esperar. #aquipaomaldoreflexionando
Así que si quiero que llegue, en lugar de darle de comer a las palomas, veo que sea algo viable, quienes son los personajes involucrados, si confío o no, cómo se han comportado, si depende de mí o no, si tengo injerencia o no, Etc.

#aquipaomaldoreflexionando
Si depende de mí, hago todo lo que esté en mis manos para lograrlo. Dejo de culpar. Me responsabilizo de mis actos, actitudes, acciones, decisiones. Y cómo depende de mí, pues NO ESPERO, CONFÍO EN MÍ.

#YOHAGO.
Read 8 tweets
29 Jul
“No le des de comer a las palomas”

Es el mejor consejo que me han dado en una terapia.

¿Qué pasa cuando les das de comer a las palomas? No se van y vienen más. Así que sacas el pan y les das más. Y llegan más y vuelves a dar de comer y llegan más. Y así sigues hasta que...
...Decides parar.

Lo mismo pasa con los pensamientos. Cuando hay algo que te molesta, te da miedo, no controlas o no sabes qué hacer le das de comer a los pensamientos y éstos van creando una historia cada vez con más elementos, personajes hasta que nada es real y sólo te...
... hace daño. Creas historias que nunca van a pasar.

Así que no le des de comer a las palomas. Se dice fácil pero es de las cosas más difíciles que me costaron romper en mi vida.

Mi vida cambió positivamente y logré ser verdaderamente libre.

Cuando te caches que le estás...
Read 12 tweets

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