Tomaten aushöhlen, das Innere selber essen, würfeln, mit Salz, Pfeffer, Kräutern und ordentlich Knoblauch mischen, mit Essig
@Achtungeinvega1 und Olivenöl als Salat anmachen, genetztes Bauernbrot im Toaster leicht antoasten, dünn mit Alsan bestreichen, Tomatensalat auf das Brot geben und mit Balsamicocreme dekorieren.
Das 8. Türchen hält für euch ein beliebtes Streetfood aus Südkorea bereit: Hotteok!
Diese Pfannkuchen sind mit karamellisiertem braunem Zucker, Zimt und Walnüssen gefüllt und somit bestens für die vorweihnachtliche Zeit geeignet!
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(2/11)
Zutaten Teig:
- 160g (Vollkorn-)Mehl
- 70g Reismehl (gibt es mittlerweile sogar im Supermarkt und Bioläden)
- 1 Tütchen Trockenhefe
- 2 EL Zucker
- 1/4 TL Salz
- 180 ml Pflanzenmilch (traditionell Soja)
- 1 EL vegane Butter (z.B. Alsan)
Türchen 7 öffnet sich und nimmt euch mit ins kulinarische Louisiana.
Denn heute gibt es Gumbo!
Ich wünsche euch jetzt ganz viel Spaß beim Lesen.
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1
Ihr braucht:
150 g Sojageschnetzeltes (Trockengewicht)
15-20 Okras
35 g Mehl
5 Merguez Würstchen
Olivenöl zum Braten
2 Mittelgroße Zwiebeln
3 Frühlingszwiebeln 1/2 EL gehackte Petersilie
1 EL Thymian
1 EL Worcestersause
250 ml Gemüsebrühe
400 ml Dosentomaten
2
2 EL Tomatenmark
1 Lorbeerblatt
Salz
Tabasco
Und so wird es gemacht:
Sojageschnetzeltes mit kochendem Wasser übergießen und solange einweichen, bis es schön weich ist. Dann abgießen und zur Seite stellen.
etwas Öl in einem Topf erhitzen und die Okras in Scheiben schneiden.
3/x Zwiebeln in 3 EL Öl glasig dünsten, dann 2 Zehen Knoblauch dazupressen, mit 2 TL Puderzucker bestäuben und bei mittlerer Hitze hellbraun karamellisieren lassen. Optional: mit einem Schluck Rotwein ablöschen.
Kartoffel schälen und würfeln, Kartoffel und Maronen dazugeben.