Máscaras, das que oferecem maior nível de proteção para as que oferecem menor nível de proteção

1. PFF2 com elástico na cabeça
2. PFF2 com elástico na orelha
3. KN95
4. Cirúrgica por baixo, de pano bem ajustada por cima
5. Máscara cirúrgica
6. Máscara de pano
- Usar qualquer máscara é melhor do que não usar máscara

- Quanto menos vazamentos pelas laterais a máscara tiver, mais ela vai te proteger e proteger o as pessoas no seu entorno

- Quanto maior a capacidade da máscara de filtrar as partículas, mais proteção ela vai oferecer
Quanto maior o risco do ambiente que você estiver, melhor e mais bem ajustada tem que ser a sua máscara. Como avaliar esse risco?

- Ambientes internos -> muito mais risco

- Ambientes externos, ao ar livre -> muito menos risco
- Menos trocas de ar com o meio externo -> mais risco

- Espaços internos pouco amplos -> mais risco

- Mais pessoas -> mais risco

- Menos distanciamento -> mais risco

- Pessoas no seu entorno sem máscara ou usando elas de forma inadequada -> mais risco
Acha que ficar toda hora calculando esse risco é muito complicado e prefere usar uma PFF2 o tempo todo? Sem problemas

Usa uma cirúrgica em espaço aberto e troca por uma PFF2 quando entra em local fechado? Bom também
E não se esqueça: é fundamental estar com o ciclo vacinal atualizado.

Isso significa também tomar a dose de reforço se estiver elegível. Ela é fundamental

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14 Jan
Sobre manchetes e chamadas de matérias sobre máscaras:

É incorreto dizer que máscaras de pano não protegem. Não é binário. O nível de proteção é menor mas ainda assim são importantes. É melhor dizer que PFF2 fornecem maior nível de proteção e nesse atual fase, são preferíveis
O risco está distribuído num continuo, assim como o nível de proteção oferecido por uma máscara. Ambas os aspectos devem ser avaliados na escolha da máscara ideal.

Máscaras PFF2 fornecem maior proteção individual e coletiva, quando utilizadas corretamente
Não é preciso demonizar máscaras de pano para promover as PFF2. Máscaras de pano foram fundamentais, especialmente no início da pandemia, quando a oferta de PFFs era insuficiente para cobrir a demanda e era necessário priorizar profissionais de saúde. Foi um plano B...
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9 Jan
Eu compreendo e me solidarizo com a frustração de tantos que tomaram todos os cuidados e conseguiram evitar o vírus nesses quase 2 anos de pandemia, mas que acabaram se infectando nessa nova onda.

Antes de mais nada, espero que todos fiquem bem o mais rápido possível
Ainda estamos numa pandemia de um vírus que se transmite pelo ar de forma muito rápido. Podemos reduzir muito os riscos mas não zerá-los. Ou seja, infelizmente se infectar pode acabar acontecendo com qualquer um de nós.
Também é natural que a gente tente descobrir qual o contexto em que nos infectamos. Compreendo mas acho que isso causa mais ansiedade e angústia do que qualquer coisa.

Não podemos mudar o passado mas podemos agir para quebrar cadeias de transmissão no futuro
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7 Jan
Os mecanismos de transmissão do vírus e as medidas de prevenção seguem as mesmas, independente da variante. O factual é que a Ômicron se transmite muito mais rápido. O aumento no risco precisa ser acompanhado de um aumento nos cuidados, inclusive no uso de máscaras
A máscara que fornece maior nível de proteção, individual e coletivo, é a PFF2 bem ajustada ao rosto, sem vazamantos pelas laterais. Num cenário de recrudescimento da pandemia, retomar o uso da PFF2, especialmente em locais de maior risco seria importante
É compreensível que com a queda nos indicadores observados no final do ano passado, muita gente trocou a PFF2 pela máscara de pano ou cirúrgica. Agora seria uma boa hora para voltar com o uso da PFF2.

Isso não quer dizer que outras máscaras não funcionem
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4 Jan
Pós festas de final de ano a quantidade de relatos de pessoas infectadas ou de casos na família é enorme.

Antes de mais nada, espero que você e/ou suas pessoas queridas fiquem bem o mais rápido possível. Esse é um momento de enorme medo, fragilidade e insegurança 1/
Julgamentos nesse momento não ajudam em nada. Ainda estamos no meio de uma pandemia de um vírus altamente transmissível. A COVID merece cuidados e atenção, independente do contexto em que a infecção ocorreu 2/
É preciso ser pragmático e focar no mais importante: cortar as cadeias de transmissão e evitar que novos casos aconteçam.

Com uma dificuldade enorme em se testar, o ideal é que se fique muito atento a qualquer sintoma gripal 3/
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29 Dec 21
Retomar esse alerta feio pelo @obscovid19br na semana passada.

No município de São Paulo, há um aumento de hospitalizações de casos suspeitos. Outras cidades e estados relatam situação parecida. Mas com o apagão de dados em curso, o cenário fica mais difícil de se enxergar
Esse aumento rápido é compatível com o comportamento da Omicron em outros países.

Não é motivo para pânico. Temos muitas ferramentas para conter essa onda como vacinas, PFF2 e ambientes abertos. Mas num cenário de incertezas, talvez valha um pouco de cautela
Existem dados de outros países mostrando que o aumento de hospitalizações não acompanha o aumento de casos como aconteceu em outras ondas.

Os motivos disso ainda não são 100% claros. Mas com um crescimento acelerado na transmissão, não sabemos até que ponto
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27 Dec 21
Sábado uma colega de trabalho da minha esposa começou a ter sintomas compatíveis com COVID. Sem nem precisar sair de casa, pegou um auto-teste de antígeno que tinha guardado e se testou. Positivo

Avisou todos os colegas de trabalho com quem teve contato na quinta
Incluindo minha esposa. Na mesma hora eu e ela pegamos um auto-teste e nos testamos. Ambos negativos.

Seguiremos fazendo auto-testes nos próximos dias.

Tudo muito rápido e fácil, sem nem precisar sair de casa para procurar uma farmácia que tenha testes
Possivelmente muitas exposições evitadas e muitas cadeiras de transmissão cortadas.

E aí fica a pergunta. Porque não temos auto-testes rápidos de antígeno disponíveis no Brasil? Não é que eles são caros e escassos. Eles simplesmente não estão disponíveis no Brasil pra auto-teste
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