🦠 2)¿Cuáles son los síntomas?
➡️Dolor en articulaciones
➡️Dolor muscular
➡️Debilidad muscular
➡️Fatiga muscular
🚨Son los síntomas más comunes en #COVID y los primeros en aparecer
🦠 3) ¿Cuánto tiempo dura la fatiga muscular y el dolor de articulaciones y músculos?
➡️A cada persona le dura diferente tiempo
➡️A la mayoría solo unos días durante #COVID agudo
➡️A otras personas semanas o meses
🚨 Es de los síntomas más comunes de #LONGCovid
🦠4) ¿Porqué el #Coronavirus afecta al músculo?
En #COVIDagudo:
➡️Unión del #Coronavirus a receptores (ACE2 y/o TMPRSS2) y la entrada del virus en la célula.
➡️Proceso inflamatorio elevado (“tormenta de citoquinas”)
IL-6, IL-1β, IL-8, IFN-γ, IP-10, TNF-α)
-Persistencia del Virus
-Inflamación
-Microcoagulos
-Baja oxigenación
-Destrucción d células musculares
-Daño a nervios
-Autoinmunidad
-Anticuerpo contra ACE2
-Aumento de deshidrogenasa láctica
🦠 5)¿Sirve hacer ejercicio?
➡️El ejercicio/rehabilitación es totalmente individualizado
🚨Algunas personas tienen intolerancia al ejercicio y empeoran sus síntomas
➡️Algunas personas mejoran
➡️Ir despacio, no forzar, ir aumentando a la medida d q vaya tolerando
🦠 6) ¿Es importante saber si mi dolor es por COVID?
➡️A la fecha, el diagnóstico y tratamiento es igual si es o no por #COVID
➡️No todo es #LongCOVID
⚕️2) La única manera de bajar de peso es quemar más calorías de lo que comes.
Esta calculadora te dice cuantas calorías debes comer. tdeecalculator.net
🦠#COVID y Dolor de articulaciones
ACTUALIZACIÓN 8/2023
🚨 Tuviste #COVID y ahora tienes dolor en alguna de las articulaciones (tobillos, rodilla, cadera, hombros, codos, dedos)?
#LongCOVID #Artritis #Artralgia
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Abro 🧵
🦠1)¿Qué tan común es tener dolor de articulaciones después de haber tenido COVID?
➡️15% de los adultos
➡️3% de los niños
🦠2)¿Qué articulaciones son las más frecuentes que duelan?
➡️los dedos del pie, tobillos, rodilla, mandíbula
➡️Puede doler cualquier articulación y puede ser una o varias
¿Qué son Alimentos #UltraProcesados?
➡️Su forma original ha sido alterada
➡️Eliminan componentes originales o aumentan otros
1️⃣Procesamiento industrial
2️⃣No se reconoce la materia prima
3️⃣Contiene azúcar, grasas saturadas, o sal
4️⃣Contiene ingredientes que uno no tiene en casa
🦠Hipótesis LongCOVID
2)Disfunción endotelial (daño a vasos sanguíneos), que produce:
➡️Aumento de plaquetas
➡️Mayor riesgo de coágulos
➡️Disminución del oxígeno a los tejidos
➡️Daño a nervios