🦠 Los #probióticos podrían ayudar a prevenir #COVID#LongCOVID y otras enfermedades (eg. gastrointestinales, inflamatorias, inmunológicas, neuropsiquiátricas)
Abro🧵con explicación, alimentos que contienen probióticos, referencias
¿Cuál es el mecanismo propuesto? #Probióticos#COVID
➡️Los probióticos pueden afectar al virus al unirse directamente a las partículas virales. ➡️Producen compuestos/efectos antivirales a través del peróxido de hidrógeno, el óxido nítrico, las bacteriocinas y la subtilisina.
¿Qué alimentos contienen probióticos?
➡️ Yogurt, kefir, col agria, pepinillos, miso, kombucha, etc.
🦠 2)¿Cuáles son los síntomas?
➡️Dolor en articulaciones
➡️Dolor muscular
➡️Debilidad muscular
➡️Fatiga muscular
🚨Son los síntomas más comunes en #COVID y los primeros en aparecer
🦠 3) ¿Cuánto tiempo dura la fatiga muscular y el dolor de articulaciones y músculos?
➡️A cada persona le dura diferente tiempo
➡️A la mayoría solo unos días durante #COVID agudo
➡️A otras personas semanas o meses
🚨 Es de los síntomas más comunes de #LONGCovid
🦠 ¿Tuviste #COVID y ahora tienes taquicardia, palpitaciones, mareo, falta d aire, visión borrosa y/o sudor? Puedes tener *#POTS
Ver 🧵 Actualizado Junio 2022
*Síndrome de taquicardia postural ortostática
🦠2) ¿Cuales son los síntomas de #POTS post #COVID?
Además de los mencionados, hay varios q se pueden presentar en cualquier momento:
*Los síntomas pueden variar de un día a otro
🦠3) ¿Cuál es la causa?
No se entiende completamente
-desregulación sistema nervioso autónomo
-fallo resistencia vascular periférica
-trastorno de la regulación tronco del encéfalo
- hipersensibilidad d receptores beta
🦠2) ¿Qué tan común es la #anosmia?
➡️ Es el síntoma más característico d #COVID.
➡️>80% de personas con COVID les da
➡️ 11.8–35.5% es el único síntoma
➡️También característico de Ómicron
➡️1.Afección de los receptoresACE2
➡️2.Daño de las células de sostén del epitelio olfativo
➡️3.Afección del lóbulo frontal (centros olfativos),
➡️4.Obstrucción inflamatoria de las hendiduras olfativas
➡️5.Efecto de deficiencia de zinc
2) En #LongCOVID hay
➡️Microcoágulos (hiperactividad plaquetaria) que conllevan a
-Baja de oxígeno en algunos órganos
-Destrucción d tejidos
-Daño a nervios
3)En #LongCOVID hay persistencia de virus/ partículas de virus
-Interacción con otros virus: nuevos y los que ya estaban en el cuerpo (eg. Familia #VirusHérpes)
2) #Jengibre
➡️Es mejor comerlo fresco
➡️Se puede comer en cualquier plato dulce o salado. Rallado, en pedazos o licuado.
3) Precaución #Jengibre
🚨 Puede aumentar sangrado
➡️Preguntar a médico antes de tomarlo si tiene
alguna enfermedad cardiovascular o está embarazada.
➡️No tomar dos semanas antes de una cirugía
🦠 ¿Cuantas personas tienen #LongCOVID?
Se estima que a la fecha
➡️36,000,000 tienen/tuvieron #LongCOVID
➡️21,000,000 siguen con #LongCOVID después de 12 meses
¿Cuantos síntomas se han identificado #LongCOVID?
➡️Más de 100, varios de juntan en una categoría