ترس از نه شنیدن یا رد شدن(fear of rejection)
چیزی که خیلی‌ها باهاش درگیر هستن که نکنه قبول نکنه؟ اگه بگن نه چی؟ اگه موافقت نشه چی؟
به خاطر این ترس فرصت‌های زیادی در زندگی از دست میره،این چالش و آزمایش درعین جالب و شاید خنده دار بودنش ممکنه بتونه کمک کننده باشه👇
#ریتوئیت #رشتو
چیزی که خیلی‌ها باهاش درگیر هستن که نکنه قبول نکنه؟ اگه بگن نه چی؟ اگه موافقت نشه چی؟
به خاطر این ترس فرصت‌های زیادی در زندگی از دست میره،این چالش و آزمایش درعین جالب و شاید خنده دار بودنش ممکنه بتونه کمک کننده باشه👇
#ریتوئیت #رشتو
جیاجیانگ که از چین به آمریکا مهاجرت کرده، به دلیل ترس شدید از نه شنیدن که زندگی کاری و حتی روابط عاطفیش رو تحت تاثیر قرار داده، چالش 100 روز نه شنیدن رو طراحی میکنه،هر روز یک درخواست جالب و احمقانه که احتمال میده نه(No) بشنوه رو انجام میده و خودش رو در معرض 100 روز ریجکشن میذاره
این ترس معمولاً در افرادی که قبلا موفقیت هایی(مثل تحصیلی و کاری) در زندگی داشتن و حس میکنن جایگاه اجتماعی بالاتری دارن بیشتره، اولین آزمایش جیاجیانگ در اولین روز این بود که بره از یه غریبه درخواست کنه بهش 100 دلار قرض بده👇
چند چالش جالبش رو در ادامه خواهیم دید مثلا برای روز دوم میره همبرگر سفارش میده و همبرگرش رو می خوره و از متصدی میخواد که همبرگر رو براش رایگان refill کنه!(ریفیل یا پر کردن مجدد، بعضی مغازه ها برای نوشیدنی دارن و لیوان رو رایگان برات مجدد پر میکنن)
نکته جالب اینه که با بسیاری از درخواست های غیر معقولش موافقت میشه مثلا میره دفتر یه استادی توی دانشگاه و میگه میشه من به جات برم سر کلاس درس بدم؟؟ و اون استاد هم میگه آره جانم بیا برو درس بده و واقعا میره درس میده! 
نشستن پشت فرمون ماشین پلیس،آبپاش ماشین آتشنشانی، در خواست از خانم های جوان برای اینکه یک شب باهاش به رستوران بیان و غذا بخورن، یک شب هتل رایگان در شب کریسمس، تغییر رمز وای فای کافی شاپ و ...
همه رو فیلم گرفت، یک کتاب هم بعدا نوشت و یک سایت هم به اسم ریجکشن تراپی راه انداخت
همه رو فیلم گرفت، یک کتاب هم بعدا نوشت و یک سایت هم به اسم ریجکشن تراپی راه انداخت
جیاجیانگ باور داره که تنها راه رهایی از این ترس، اینه که خودتون رو در معرضش قرار بدید،بعد از مدتی نسبت به نه(NO)شنیدن بی تفاوت خواهید شد وبخشی از مسیر رسیدن به اهدافتون میبینیدش،و هر قدر پول به کتاب و تراپیست در این زمینه بدید تا در معرضش قرار نگیرید بی فایده است.👇
من خودم به شخصه حدودا ده روز این چالش رو شروع کردم که شاید یه رو رشته توئیتی دربارش زدم ونتیجه تا الان خیلی جالب بوده برام، اگه درخواستی دارید درخواست کنید، اگه انجام بشه خوبه انجام نشه با شنیدن هر نه، با بخشی از ترستون خداحافظی خواهید کرد.
لینک کانال و ویدیوی تدتاک مربوطه:👇
لینک کانال و ویدیوی تدتاک مربوطه:👇
نظرتون رو برام بنویسید و اگه شما هم این چالش رو شروع کردید دوست دارم در موردش بدونم.اگه به نظرتون مفید هست لطفا توئیت اول رو ریتوئیت کنید🙏
ted.com/talks/jia_jian…
ted.com/talks/jia_jian…
@threadreaderapp unroll
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
