Ketika udah punya penghasilan sendiri, bbrp dr kita cenderung jd eksploratif nyobain bermacam macam makanan.
Selain itu gaya hidup yg berubah jauh ketika kerja yg kdg tanpa kita sadari berpengaruh pd kesehatan.
Coba sini cerita, penyakit apa yg dulu ga pernah kalian rasakan waktu kuliah/sekolah kemudian pas udah kerja kena penyakit itu. Gimana cara kalian sembuh atau mengobatinya?
Yg dibahas adlh penyakit selain kesehatan mental dan tentunya our lovely typhus~
Contoh : asam urat dkk
Kalau panjang kita buka DM kok~
23 tahun gula darah udh tinggi karena ga ngontrol minuman manis. Minum minuman es kopi, boba atau softdrink sesekali boleh tapi frekuensinya diatur.
Asam urat gara gara mukbang emping.
Bentar ye gw balik kantor dulu nanti disambung wakakakak.
21 tahun udah kena kolesterol. Banyak junkfood dan kurang makan sayur.
26 tahun udah darah tinggi. Say good bye sama sate kambing dan tongseng ini mah 😭
Cerita dari mantan soal mantannya yg workaholic. Kalau udah capek ya istirahat jgn dipaksa intinya.
Cerita dari nakes yg kena obese grade 2.
Makanan laut sih enak ya dan gizinya banyak tapi kalau berlebihan juga bahaya.
Apapun itu, balas dendam bukan hal baik. Apalagi soal makanan.
Waktu Perkopian sebaiknya antara pukul 10 - 13 tentunya dengan kondisi perut terisi sarapan yg proper.
Umur 26 kena skoliosis. Kalau kerja jgn lupa berdiri, jalan jalan bentar atau kemana kek biar ga duduk mulu. 1-1,5 jam sekali, peregangan 10 - 15 menit sambil berdiri.
Selain itu perhatikan kursinya juga. Kadang ada kantor yg masih pelihara kursi buluk dan kempes busanya.
Pokonya kalau kencing jgn ditahan. Banyak minum air putih minimal 1,5 lt.
Awas iklan Hot & Cream.
Jangan skip sarapan ya guys~
Kena TBC di umur 22 tahun.
2 kali dalam seminggu ayce selama 2 tahun. Mukbang.
Sekian tweet soal penyakit yg muncul ketika sudah hidup sejahtera. Tolong ya dikontrol gaya hidupnya dan pola makan. Biaya berobatnya lebih banyak dr duit yg dikeluarin buat makan minuman yg berlebihan itu.
Penanganan preventif covid19 di tiap perusahaan udah sering ya pada sharing di sini.
Nah, skrg pengen ngebahas dari sisi survivor covid19 soal gimana perusahaan dan teman2 kantor memperlakukan kalian selama perawatan dan paska perawatan.
Ketika ditarik jauh ke belakang lagi ya, ga mungkin dong membangun koneksi tanpa hard competency atau hard skill. Apa yg bisa dijual saat self promotion ketika kalian ga punya kompetensi atau skill.
Kan ngga mungkin ngecap ke org ndakik ndakik tp skill kosong ya kan.
Bisa sih tapi jatohnya jadi ngibul. Tong kosong nyaring bunyinya.
Lo di tempat kerja jatuhnya ga bisa apa apa. Gabut. Makan gaji buta. Temen sekantor kesel. Sebel. Atasan ga bisa dicurhatin jatohnya kespill di hrdbacot.
Lagi banyak skandal 21++ yang muncul belakangan ini.
kalian pernah secara sengaja maupun tidak sengaja melihat skandal 21++ di kantor gak? Atau bahkan kalian pelakunya?
Terus kalo ketahuan/lihat, kalian laporkan ke HRD atau atasan gak? Atau diemin ajah?
Kuy cerita di DM yah.
Disclaimer twit berikut akan mungkin triggering, membuat kalian gak nyaman atau apa pun itu.
Kami tidak bertanggungjawab atas ketersinggungan kalian, semua twit berikut berdasarkan pengalaman pribadi follower, jika merasa tidak nyaman, gunakan fungsi mute sementara. Terimakasih.
Gaji tuh hal sangat sensitif. Bahkan ketika merasa perform dan gaji yg diterima menurut lo ga sesuai dan butuh apresiasi aja masih malu malu buat ngobrolin ke atasan.
Ada ga ya yang pernah ngomong ke atasan soal ketidakpuasan gaji dan berhasil naikin gajinya.
Cotizen kalau dikode kata kata "ada ga yaaaa.." pada bocor pen cerita~ wkwkw.
Oke gw share cerita gimana mereka bisa adjust salary lgsg one on one dgn atasan
Ada harga ada rupa. Ada yg bisa ditawarkan ketika ngajuin naik gaji. Istilahnya added value dari kerjaan skrg.