10 claves para reducir riesgo de transmisión durante interacción social: 1. Mejor relaciones esenciales (burbuja) sino postponer. 2. Promover espacios abiertos. 3. Reducir tiempo de exposición en espacios cerrados con personas fuera de la burbuja. Maximizar mascarillas.
4. Especial cuidado con personas en riesgo y con los vulnerables. 5. Ayudar socialmente a personas vulnerables emocionalmente con máximas medidas preventivas. 6. Evitar interacción (en la medida de lo posible) durante cuarentenas.
7. Limitar la interacción al mismo grupo reducido de personas. 8. Limitar la duración de la relación social si es en espacios cerrados, mejor ir fuera. 9. Especial control si tenemos algún familiar conviviente aislado.
10. Negociar y acordar los lugares más seguros para ver a familiares y amigos. Generalmente en espacios abiertos y con especial cuidado durante las Navidades. Los aerosoles con vector de transmisión. assets.publishing.service.gov.uk/government/upl…
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Un resumen científico de la última semana sobre el SARSCoV2 y la COVID19. Un conjunto de evidencias, hipótesis y anécdotas variadas para estar informados, científicamente hablando, en la pandemia. Siempre queda mucho más, pero en este hilo os acerco algunas novedades importantes.
CORONAVIRUS y NAVIDAD
El virus no entiende de vacaciones o de Navidades. Solo necesita la relación social entre personas, los descuidos y los espacios cerrados mal ventilados, para hacer lo que mejor sabe hacer: infectar.
INFOGRAFÍA PEDAGOGÍCA
Útil para entender que es el periodo de incubación, estar infectado y tener PCR+, y ser infeccioso o muy infeccioso (y ser detectado por test de antígenos), justo en el momento de máxima carga viral.
Una puesta al día de algunas de las noticias, evidencias y anécdotas más relevantes de la última semana. Mucho relacionado con los anuncios de vacunas, pero también con el virus, #COVID19 e inmunidad. Un resumen informativo con espacio para la reflexión.
Agradezco RT.
Abro hilo.
LAS 4 ARMAS CONTRA EL CORONAVIRUS
- Mascarillas.
- Distancia Social.
- Lavado de Manos.
- VENTILACIÓN frente a los aerosoles.
GRIPE
Esta semana me he vacunado. Creo que es muy importante hacerlo. Primero por reducir riesgo de infectarse, segundo porque algunos estudios sugieren que la inmunización refuerza las defensas contra el SARSCoV2, protegiendo hasta un 39% del contagio. elpais.com/ciencia/2020-1…
Un nuevo resumen de las evidencias científicas sobre la COVID19 de esta ultima semana. Desde los avances sobre vacunas, a lo último sobre aerosoles, anticuerpos, confinamientos, etc. Un espacio también para la concienciación.
Agradezco RT. Abro hilo.
PILDORAS DE OPTIMISMO 1. Excelentes datos preliminares (a contrastar) de la vacuna Pfizer 2. Aprobación de uso de emergencia de un anticuerpo monoclonal como terapia 3. Poder controlar la curva sin confinamiento domiciliario 4. Aceptación de los aerosoles como vía de transmisión
PFIZER I
Según info de la empresa (a falta de ver y analizar en profundidad los resultados), la vacuna de Pfizer (BioNTech) es eficaz en >90% en la Fase III (por encima de las expectativas). Mucha cautela al respecto, pero suena bien la noticia. statnews.com/2020/11/09/cov…
Un resumen pedagógico de las evidencias científicas sobre la pandemia de esta ultima semana. Desde las vías de contagio, a lo más reciente sobre el virus, la enfermedad, infografías, COVID19 larga, etc. Un espacio también para la concienciación.
Agradezco RT. Abro hilo.
EN SILENCIO
Algunos investigadores del @CSIC sugieren que usar correctamente las mascarillas e ir en silencio en el transporte público reduciría la expulsión de aerosoles y la probabilidad de contagios. Reducir aforo también sería desde luego recomendable.
LIBERTAD EN PANDEMIA
La libertad es clave democracia. Las medidas restrictivas, es cierto, limitan la libertad, pero la libertad ahora no es hacer lo que cada uno quiere. Libertad es responsabilidad individual y colectiva.
La COVID19 larga.
He documentado algunas de las evidencias científicas sobre las secuelas y efectos que deja la enfermedad durante meses. Desde la fatiga y disnea, hasta problemas de corazón o cerebro.
Agradezco RT. Abro hilo.
¿QUÉ ES?
La #COVID19 crónica es "otra" ola, en la que miles de pacientes sufren secuelas y consecuencias de la enfermedad. La fatiga, disnea y el dolor de cabeza entre las más frecuentes, pero las neurológicas, vasculares y cardiacas son también frecuentes.
¿QUÉ ES?
Un extenso artículo descriptivo sobre las secuelas de la COVID19. Con especial énfasis en los daños neurológicos, algunos de los cuales como la confusión y los dolores de cabeza pueden persistir meses. washingtonpost.com/health/covid-l…
Mi resumen de las evidencias científicas sobre la pandemia de esta última semana. Desde las vías de contagio, a lo más reciente sobre el coronavirus, COVID19, medidas, vacunas, anticuerpos, etc. Con un espacio también para la concienciación.
Agradezco RT. Abro hilo.
PEDAGOGIA
Ha sido un exitazo la información e infografías de la noticia de @javisalas y @Mariano_Zafra sobre el riesgo de contagio en espacios cerrados, y la importancia de medidas como las mascarillas, la distancia y la ventilación. elpais.com/ciencia/2020-1…
+PEDAGOGIA
Este esquema aclara cuando el virus es detectable por PCR o por serología (anticuerpos) en vías respiratorias (rojo), saliva (amarillo) y heces (morado). Importante también la fase presintomática donde hay baja sensibilidad para el diagnóstico.