Celebrar Navidad sin Coronavirus

La recomendación es que te quedes en casa, pero como sé que no todos lo harán, aquí dejo algunas sugerencias para que puedas hacer una reunión navideña menos riesgosa

Guía Rápida para celebrar la Navidad sin #Covid_19

losnumerosdealejandro.blogspot.com/2020/12/celebr…
Hay que saber si somos del grupo que tiene más riesgo de enfermarse, o vamos a visitar a alguien que lo sea.

Idealmente deberíamos aislarnos 10 a 14 días antes de la reunión y hacernos PCR o prueba de antígenos máximo 3 días antes

Los invitados no deben exceder 10 personas.
Viajar

NO hacerlo si tienes síntomas
Evitarlo si tienes +60 años o enfermedades crónicas
Mascarilla, Face shield, lavado de manos frecuente, distancia física
Ventilar el vehículo, evitar aire acondicionado

Yo sé que el calor es incómodo, pero peor es un tubo endotraqueal
Condiciones del lugar de la reunión

Lo ideal es un espacio abierto
De no tenerlo, ventilar (abrir ventanas y poner un ventilador en una de ellas manera de extractor)

Sea como sea, usar mascarilla, mantener 2 metros de distancia entre invitados y no poner música en alto volumen
A la hora de comer
Tener tantas mesas como grupos familiares, o tomar turnos en la mesa para comer si sólo se cuenta con 1, priorizando a los adultos mayores

Igual para conversar, ubicar personas del mismo grupo familiar en un entorno más cercano y las demás con separación de 2m
Recomendaciones finales

Vacunarse contra la gripe
Explicar a todos las reglas con tiempo
NO compartir platos, cubiertos, vasos
Tener mascarillas de reemplazo, agua, jabón, gel alcoholado
Limpiar áreas de uso frecuente antes, durante y después

Cancelar si alguien tiene síntomas.
Si, no es fácil, es fastidioso, a nadie le gusta una reunión con mascarillas y sin poder cantar y bailar

Pero es mejor hacerla así, o incluso no hacerla, que no llegar completos a las navidades 2021.

Que ésta no sea la última navidad de nadie en tu familia.

• • •

Missing some Tweet in this thread? You can try to force a refresh
 

Keep Current with Alejandro Crespo Freytes

Alejandro Crespo Freytes Profile picture

Stay in touch and get notified when new unrolls are available from this author!

Read all threads

This Thread may be Removed Anytime!

PDF

Twitter may remove this content at anytime! Save it as PDF for later use!

Try unrolling a thread yourself!

how to unroll video
  1. Follow @ThreadReaderApp to mention us!

  2. From a Twitter thread mention us with a keyword "unroll"
@threadreaderapp unroll

Practice here first or read more on our help page!

More from @AleCrespoF

17 Oct
Todo lo que sabemos hasta hoy del #SARSCoV2 productor de la enfermedad #COVID19 respecto a:

Signos y síntomas
Factores de riesgo más comunes
Métodos diagnósticos
Tratamiento.

Un hilo con links de los estudios que avalan lo que se escribe:
Síntomas más comunes

- Fiebre
- Tos
- Fatiga
- Dolor en los músculos y articulaciones
- Dolor de cabeza
- Pérdida del gusto y del olfato
- Dolor de garganta
- Congestión nasal
- Diarrea
- Vómitos
- En niños pequeños, rechazo al alimento y dolor abdominal

cdc.gov/coronavirus/20…
Signos de Alarma

- Dificultad respiratoria
- Sensación persistente de dolor en el pecho
- Confusión
- Dificultad para despertar o mantenerse despierto
- Coloración azulada de la piel, la cara o los dedos
- En los niños, aparición de nuevas lesiones en la piel o en las mucosas
Read 21 tweets
1 Oct
Todo lo que sabemos hasta hoy del #SARSCoV2 productor de la enfermedad #COVID19 respecto a:

Cómo se transmite
Cómo se previene
Cuándo salir del aislamiento si te contagias

Un hilo con links de los estudios que avalan lo que se escribe:
Cómo se transmite:

La forma más eficiente es a través de las gotas de saliva que se expulsan cuando hablamos, tosemos, estornudamos o simplemente al respirar.

Especialmente estando a menos de 2 metros de otra persona por más de 15 minutos

jamanetwork.com/journals/jama/…
Los aerosoles son una forma de transmisión, menos efectiva pero no menos importante. Sobre todo en espacios cerrados y mal ventilados

La transmisión por fómites (tocar una superficie con el virus y pasarse las manos por la cara) es improbable pero posible
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32658248/
Read 18 tweets
12 Sep
Apoyando a mis hermanos @HarvingPerez y @JoaoMacedoA quienes están fajados desde el día 1 en #ElLimon

La Red de Solidaridad en #Aragua ha hecho todo esto posible

Todos podemos ayudar! Image
Por ellos vale la pena
Primera entrega
Hoy no dormirán en el piso Image
Nuestro gran equipo de @PrimAux_Aragua junto a @CEMUCSA_ y @socemucsa hicieron una grandiosa recolección y saldremos a entregarla a los más afectados!
Gracias a todos! Image
Read 5 tweets
25 Aug
Cómo muchos han estado consultando con las dudas de como activar la cuenta en @theairtm para obtener el bono #HeroesDeLaSalud

Aquí les dejo un pequeño tutorial de lo que deben hacer: Image
Primero debes descargar un VPN para que la dictadura no bloqueé tu acceso y puedas acceder a tu dinero.

Para ello puedes abrir tu navegador y escribir en Google Psiphon VPN y accedes a la página oficial de @PsiphonEsp

Ahí dentro, buscar la pestaña: descargar ImageImage
Una vez dentro de la sección Descargar, selecciona el sistema operativo. En este caso seleccionamos Windows 10

Debes descargar el archivo y luego ejecutarlo. Te saldrá la segunda imagen , debes hacer click en Conectar para que se active y puedas navegar de manera segura ImageImage
Read 8 tweets
20 Aug
Buen día! El #dioxidodecloro no tiene evidencia que funcione para tratar ningún problema de salud, menos aun #Covid_19

De hecho la @opsoms solicita que se reporte a quienes lo estén comercializando para tomar acciones
El #dioxidodecloro es un gas utilizado en la industria del papel, en el tratamiento de agua y para descontaminar edificios.

Si se ingiere puede causar:

-Irritación de la boca, estómago y esófago
- Problemas sanguíneos (methemoglobinemia, hemólisis)
- Hipotensión Severa Image
Si se inhala puede causar:

- Edema Pulmonar y de glotis
- Espasmos Bronquiales
- Neumonitis Química

#dioxidodecloro Image
Read 6 tweets
16 Aug
Estimado @LedVarela eso no necesariamente implica que la gente no se vacunará
En Francia 1/3 de la gente no cree que las vacunas son seguras, sin embargo 97% de los niños están vacunados

Imbéciles hay muchos y hacen mucho ruido, pero no inciden tanto en la conducta de la gente ImageImage
En los países de menos ingresos, la razón por la que la gente no se vacuna es principalmente que no lo pueden pagar, pero en los de mayor PIB los cuentos de la conspiparanoicos parecen afectar un poco

Hay un par de estudios que dicen qué puede ser efectivo ante eso:
Lo primero, lo que nos toca a los que sabemos un poco de ciencia: refutar con hechos

nature.com/articles/s4156…
Read 5 tweets

Did Thread Reader help you today?

Support us! We are indie developers!


This site is made by just two indie developers on a laptop doing marketing, support and development! Read more about the story.

Become a Premium Member ($3/month or $30/year) and get exclusive features!

Become Premium

Too expensive? Make a small donation by buying us coffee ($5) or help with server cost ($10)

Donate via Paypal Become our Patreon

Thank you for your support!

Follow Us on Twitter!