Buat Lo yang Masih Negative Thinking
.
.
.
Belajar Mindset Positif, A Thread
Pict: Yan
Akhir-akhir ini, kayaknya masalah tuh umum banget sampe orang jadi ngedumel setiap hari.
Nggak jarang juga akhirnya mereka nyebarin negative vibes sama orang-orang di sekeliling mereka, walaupun kadang mereka tau kalau masalah itu bisa diselesain.
Ketika seseorang terlalu fokus sama hal buruk, ada kemungkinan besar mindset yang kebentuk jadi negatif juga.
Mindset negatif kaya kebiasaan suatu ngeluh ini disebut The Tetris Effect. Fenomena psikologis yang pertama kali dikenalkan sama Jeffrey Goldsmith.
Lawan Overthinking dan Insecure
•
•
•
Merencanakan Waktu Overthinking, A Thread
Pict: Spencer Selover
Pernah nggak sih lo semaleman nggak bisa tidur karena banyak pikiran?
Misalnya, insecure mikirin kekurangan diri sendiri. Mungkin mikir, "Kalo dibandingin orang lain, gue nggak ada apa-apanya." Nggak jarang itu dipikirin terus.
Kenapa bisa gitu? Seringkali otak nggak bisa bedain antara takut sama cemas. Padahal keduanya adalah hal yang berbeda.
Merasa takut itu saat sesuatu yang berbahaya emang benar-benar nyata. Kalo rasa cemas itu ketika ada hal yang lo anggap ancaman padahal belum tentu terjadi.
Gimana Sih Cara Belajar Efektif?
.
.
.
Prinsip Active Recall, A Thread
Pict: Andrea Piacquadio
Sadar gak sih sebagian besar dari kita belajar banyak hal sejak kecil, tanpa pernah diajarin sebenarnya belajar tuh gimana?
Nah, kali ini gue bakal ngajak lo buat belajar bukan cuma buat pelajaran di sekolah atau mata kuliah doang, tapi juga bisa lo pake buat belajar hal lain di luar
itu, yaitu prinsip active recall.
#TwitterTakeOver
.
.
.
Tips Fokus dan Kreatif di Masa Pandemi, A Thread
Halo! Gue Andin. Gue Head of Content-nya Satu Persen. Di sini gue mau bahas tentang kehidupan seorang pekerja konten kreatif di masa pandemi.
Nggak bisa dipungkiri, kalau selama WFH & remote ini…. Buat konten itu sedikit lebih menguras dari biasanya. Harus mikir mulai dari mau bahas apa, bahasnya gimana sampai sudut pandang kontennya mau gimana itu kepalanya ada di gue.