O número de casos de #covid_19 voltou a crescer. Com a doença cada vez mais próxima, ao descobrir que um conhecido está com a doença surge a dúvida: devo me testar imediatamente? Segue o fio:
A primeira coisa que precisamos saber é que temos dois tipos principais de teste:
1⃣O RT-PCR, em que uma espécie de cotonete bem comprido é inserido no nariz e na garganta, serve para diagnosticar se você está com vírus ativo no momento do teste.
2⃣E o teste sorológico, que indica se você já entrou em contato com o vírus em algum momento, é feito a partir da coleta de sangue. Ele busca anticorpos, que só são produzidos após 14 dias de infecção.
Ao saber que alguém testou positivo para #covid_19, primeiro, você precisa saber:
➡️ O dia em que ele testou positivo;
➡️ O tipo de teste que ele fez;
➡️ O dia em que você teve contato com ele.
Um exemplo: Você entrou em contato com o infectado no dia 01/01, e ele avisou que estava positivo no dia 04/01. O teste dele foi um PCR, que foi feito no dia 01/01 e ficou pronto dia 04/01. Nesta situação, ele estava transmitindo no dia em que vocês teve contato com ele.
Assim, é preciso aguardar alguns dias para fazer o teste PCR. Neste exemplo, entre os dias 05/01 e 07/01.
Isso, é claro, em uma situação ideal. Sabemos que há um problema com a política de testagem do Brasil: só tem acesso ao teste pelo SUS ou planos de saúde quem tem sintomas.
Se você for infectado, não desenvolver sintomas e quiser fazer o teste, terá que desembolsar em torno de R$ 250 em um laboratório particular.
Por isso, é importante não abrirmos mão das medidas que previnem o contágio. Não deixe de usar a máscara de forma correta (nada de máscara no queixo), respeite a distância mínima de 2 metros dos demais e mantenha as mãos e superfícies higienizadas.
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Se você não sabe a diferença entre asma e bronquite, saiba que não é o único. E não é para menos, já que elas têm sintomas bem semelhantes: tosse, chiado no peito, produção exagerada de muco e fechamento dos brônquios para impedir a passagem de agentes irritantes. ⬇️
Os agentes irritantes são os “gatilhos” das crises, e devem ser evitados sempre que possível. Entre eles, destacam-se ácaro, poeira doméstica, mofo, pelo de animais, perfumes, inseticidas, tintas, fumaça de cigarro (principalmente nos casos de bronquite crônica).
A principal forma de diferenciar a asma e a bronquite é observar a forma e a frequência com que os sintomas se manifestam. Quem tem asma costuma ter crises pontuais: o desconforto atinge um pico e vai diminuindo até desaparecer (exceto nos quadros mais graves da doença).
Toda dor funciona como um alarme de incêndio – ela indica que determinada região do organismo não está funcionando bem. Na fibromialgia, esse alarme dispara sem necessidade e ativa todo o sistema nervoso, fazendo a pessoa sentir ainda mais dor. Segue o fio ⬇️
Por não ter causa inflamatória, mecânica ou orgânica, a doença não é diagnosticada por exames. Por isso, é fundamental que o médico avalie a fundo o histórico de vida do paciente e descarte outras doenças semelhantes.
As crises de dor causadas pela fibromialgia podem ser insuportáveis para quem tem a doença, dificultando até mesmo atividades simples do dia a dia. E, embora nem sempre seja possível prever crises, é possível minimizar o impacto delas:
Uma em cada cinco pessoas já teve algum tipo de pensamento suicida. Por que, então, ainda tratamos a questão como um elefante branco na sala?
Falar sobre suicídio também é uma ferramenta de prevenção. Todos nós estamos sujeitos à crises emocionais. ⬇️
Se você já vivenciou/está vivenciando pensamentos suicidas, é importante lembrar que você não está sozinho. Em momentos de crise, é comum que foquemos na dor e não consigamos olhar para a situação de uma maneira ampla. Lembre-se: as crises são temporárias, na maioria das vezes.
O pensamento suicida também é um sinalizador de que algo não vai bem. Ele não significa necessariamente um desejo de morrer, mas de acabar com uma dor que, às vezes, não sabemos como expressar. Aí entra a importância de buscar alguém de confiança para desabafar a respeito.
Algumas condições de saúde, como a de quem vive com HIV podem aumentar em até 100 vezes o risco de contrair infecções graves como a pneumonia, uma das principais causas de hospitalização e morte no Brasil.
A boa notícia é que existe um serviço oferecido pelo SUS para atender pessoas que têm necessidades específicas de vacinação, os CRIE - Centros de Referência para Imunobiológicos Especiais.
Você sabe quais são as principais doenças que podem enfraquecer o sistema imunológico e deixar alguém mais vulnerável a infecções? Dráuzio explica no segundo episódio da série CRIE+ Proteção, que sai hoje no nosso YouTube (bit.ly/2HP5DAL). Acompanhe nossas redes!
Transtorno de humor e transtorno de personalidade não são a mesma coisa. Segue o fio para entender a diferença entre eles: ⬇️
Um transtorno de humor é uma condição que afeta principalmente o estado emocional e o humor da pessoa, geralmente fazendo ela passar por longos períodos de profunda tristeza ou alternar entre períodos de tristeza e de euforia (ou até os dois ao mesmo tempo).
Essa classificação engloba todos os tipos de depressão e de transtorno bipolar, incluindo os mais conhecidos, mas também outros tipos – como a distimia, uma depressão branda, mas de longa duração, e a ciclotimia, semelhante ao transtorno bipolar, mas com oscilações mais leves.
Nas redes sociais, principalmente aqui no Twitter, há essa impressão de que tudo pode ser dito para qualquer pessoa sem a menor consequência. Com o fenômeno da viralização, qualquer um pode ser venerado ou odiado em apenas 24 horas. E isso tem um risco ⬇️
Estar por trás de uma tela não nos isenta da responsabilidade de nossas palavras. Ainda que utilizemos uma foto ou um nome fake para camuflar nossos atos. O Cyberbullying pode ter consequências graves para a saúde mental de quem se torna alvo.
O risco é agravado quando a pessoa vítima dos ataques já tem algum transtorno psiquiátrico. E, como nas redes sociais só mostramos o que queremos, nem sempre é fácil identificar quem pode ser mais sensível às palavras de ódio.