Share this page!

Alexey Weiss, MD Profile picture
Twitter logo
3 Apr, 18 tweets, 5 min read
Решил освежить немножко свой твиттер и сделать маленький тред о тредах. И выяснил, что написал уже слишком много. Не все они заслуживают упоминания, но часть стоит того. Во-первых, о моей любимой болезни - диабете. Я получил её от мамы и как хороший сын её холю, лелею и берегу.
С появлением свободного времени на пенсии стал более пристально её изучать и делюсь с вами. Вот мой первый опыт коротенького треда
Угрозы тогда никто не почувствовал, а дальше я стал значительно более болтливым.
Начал писать почти каждый день и даже появились те, кому это интересно
Треды постепенно стали длиннее, я научился украшать их картинками, а диабет он также неисчерпаем, как и другие вечные темы - любовь и смерть.
Один за другим треды о диабете, каждый следующий подлиннее предыдущего
Об инсулине, как же диабет без инсулина.
Является ли диабет 2-го типа "еврейской" болезнью
Как контролировать диабет анализами?
О таблетках от диабета
Таблеток оказалось много, и все разные
И ещё
И ещё, да когда же они уже закончатся?
И вот, наконец последний тред о лекарствах.
О физической активности при диабете
О диете при диабете
Есть ещё много тредов, где диабет упоминается так или иначе, и таких, где вообще не о диабете, но об этом в другой раз.
Хорошего вам дня.
@threadreaderapp unroll

• • •

Missing some Tweet in this thread? You can try to force a refresh
　

Keep Current with Alexey Weiss, MD

Alexey Weiss, MD Profile picture

Stay in touch and get notified when new unrolls are available from this author!

Read all threads

This Thread may be Removed Anytime!

PDF

Twitter may remove this content at anytime! Save it as PDF for later use!

Try unrolling a thread yourself!

how to unroll video
  1. Follow @ThreadReaderApp to mention us!

  2. From a Twitter thread mention us with a keyword "unroll"
@threadreaderapp unroll

Practice here first or read more on our help page!

More from @dweisa

Alexey Weiss, MD Profile picture
2 Apr
Сегодня я намерен задурить вам голову больше, чем обычно. Для этого я изучил много умных статей из медицинских журналов, которые уважает даже российская власть (например "Lancet"), хотя в упор не понимает, что там написано.
Если вы когда-нибудь были у врача, вы, вероятно, знакомы с показателем индекса массы тела (ИМТ).
Давно, в середине XIX века, жил бельгиец по имени Ламберт Адольф Жак Кетле, который изучал преступность и смертность.Он был образован во многих отношениях - математика, астрология, статистика - но он не был ни врачом, не другим специалистом по здоровью.
Read 67 tweets
Alexey Weiss, MD Profile picture
21 Mar
Как вы помните, я уже писал тред о Средиземноморской диете, недавно названной диетой номер один для приверженцев здорового образа жизни.
Ансель Бенджамин Киз (1904 - 2004) был американским физиологом, изучавшим влияние диеты на здоровье и впервые употребившим термин "Средиземноморская диета".
В частности, он предположил, что пищевые насыщенные жиры вызывают сердечно-сосудистые заболевания сердца, и их следует избегать. Современные диетические рекомендации подтверждают это. Многие его идеи высоко оценены и сейчас, многие ожесточенно опровергаются.
Read 63 tweets
Alexey Weiss, MD Profile picture
12 Mar
Сегодня я затрону опасную тему. Хорошо, что в условиях пандемии и запретов на перелёты, многие, кто хотел бы со мной поквитаться за святого Роберта, Роберта пророка - меня не достанут, а когда свобода перемещений вернётся, они уже поостынут.
Роберт Аткинс, скончавшийся в 2003 году в возрасте 72 лет после травмы головы при падении возле своей нью-йоркской клиники, был, пожалуй, самым влиятельным гуру диеты в мире.
Он продал более 10 миллионов экземпляров своей книги доктора Аткинса «Новая диетическая революция», которую могли прочитать до 30 миллионов человек. В его последнее десятилетие - его называли одним из 10 самых влиятельных людей в мире.
Read 51 tweets
Alexey Weiss, MD Profile picture
10 Mar
Сегодня я хочу рассказать о диете не очень популярной в дни карантина, но наделавшей много шума в самом начале ХХI века. Как всегда, за модной диетой стоит человек, чаще всего врач, который её пропагандирует и делает на ней имя.
Повальное увлечение палео уходит корнями в исследование 1985 года, проведенное доктором медицины С. Бойдом Итоном под названием «Палеолитическое питание», опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии.
nejm.org/doi/full/10.10… Но это бы так и осталось просто анекдотом, если бы не доктор Лорен Кордейн.
Read 35 tweets
Alexey Weiss, MD Profile picture
4 Mar
В связи с тем, что авторитетные организации заявили, что диабетиков спасёт снижение веса тела и физическая активность, я последние дни много читаю о разных диетах и системах физической нагрузки (предпочтительно для таких, как я - лентяев).
И понял, как мог бы стать миллионером, если бы не был лентяем. Нужно изобрести новую диету, написать о ней книгу и продавать книги, рецепты разных не очень вкусных, но хороших для похудения блюд.
Заодно бы изучил, как эта диета лечит диабет, повышенное давление, импотенцию и Альцгеймер и ездил бы с лекциями по миру. Но мне лень. Поэтому я не стану миллионером, но опишу несколько диет, которые с успехом продают другие доктора. Причём сделаю это абсолютно бесплатно.
Read 67 tweets
Alexey Weiss, MD Profile picture
22 Feb
Я опять о диабете 2-го типа и не только. Если вам ещё не надоело - повторяю. Два основных метода достичь улучшения при диабете второго типа если мы не говорим о лекарствах - снижение веса и физические нагрузки. О снижении веса я уже писал, о нагрузках тоже.
Последний мой тред был о том откуда взялась цифра 10000 шагов, и сколько шагов в день на самом деле нужно человеку, чтобы никогда не умереть! (Никогда, это конечно небольшое преувеличение.)
Сегодня - о модном в ходьбе.
Скандинавская ходьба.
Скажу честно, до сих пор , хотя я уже многие годы не в России и не в СССР, у меня где-то сохранилась психология советского человека. Всё-таки пока ещё часть жизни прожитая в СССР больше, чем в Израиле.
Read 26 tweets

Did Thread Reader help you today?

Support us! We are indie developers!

This site is made by just two indie developers on a laptop doing marketing, support and development! Read more about the story.

Become a Premium Member ($3/month or $30/year) and get exclusive features!

Become Premium

Too expensive? Make a small donation by buying us coffee ($5) or help with server cost ($10)

Donate via Paypal Become our Patreon

Thank you for your support!

Follow Us on Twitter!

Like this author's thread?

Get emails when @dweisa has new unrolls!

Check out other threads from @dweisa!

Read all threads by @dweisa