"Sonra nutfeyi kan pıhtısına çevirdik, kan pihtisini bir çignemlik et yaptik, bir çignemlik etten kemikler yarattik, kemiklere de et giydirdik. Sonra onu baska bir yaratik yaptik.Yaratanlarin en guzeli olan Allah ne yücedir"
Mü'minun-14
🔹️bir damla su(sperma) ve yumurta...birleşip embriyo olması...hücre toplulukları....VE
▪︎ her bir hücre programlanmış şekilde başka bir doku,organ oluşturuyor.
🔹️O kadar hızlı bölünüp çoğalan bu hücreler gidip 3 tane beyin, 2 kalp, 8 mide oluşturmaz.
🔹️DNA...bütün şifre
Orada gizli. Progmramlama yapılmış ve herkes gidip oluşturacağı doku ve Organi bilir.
🔹️Tabi bunlari oluştururken degisimlere ugrarlar. Bu nasıl oluyor filan apayrı uzun bir konu.
🔻Benim şimdilik yazacagim konu bağırsak (kimine göre barsak) ile akciger ilişkisi
🔴Primitif Foregut...
Embriyonun erken döneminde fasulye kadarken, ağızdan duedunuma(ince bagirsak başlangıcı-mide sonu)
Kadar olan kör boru seklindeki yapı.
🔹️Ama öyle bir yapı ki işte en başta yazdığım herkesin kendi görevini yapması burada çok güzel görünür...
Öyle ki,
🔹️Bu Primitif Foregut'tan
Karaciğer, safra kesesi,safra kanalları, özofagus(yemek borusu), pankreas ve akcigerin bir bölümü oluşur. Buradan köken alırlar....
🔹️şimdi meselesinin özüne gelelim...bazen duyarız. Bağırsaklar ikinci beynimiz...evet doğru çok enteresan şekilde
Bağırsaktaki her hareket oradaki bakteriler bizim beynimizide etkiler, hayat standartlarimızıda, AKCİĞERLERİMİZİDE...
🔹️Bağırsaklarda sayı olarak vücudumuzda ki hücrelerden çok bakteri bulunur. Vucut bizim deseler haklılar yani.
🔹️Bu bakterilerin bazıları iyi/dost, bazıları
Kötü düşmandır.
🔹️İyiler ve kötüler arasında devamlı surette çatışma ve mücadele var. Bu bölüme MİKROBİYOTA diyoruz. Ya da bağırsak Florası...
🔹️Iyi olanlar PROBİYOTİK olarak adlandırılır
▪︎lactobacillus acidophilus
▪︎laktobacillus plantarum
▪︎lactobacillus salivarius
▪︎bifidobakteria bifudum
▪︎bifidobakteria longum vs. Gibi bakteriler dosttur.
●Zararlılara örnek,
▪︎Campylobacter
▪︎enterecoccus feacalis
▪︎clostridium dificile gibi...
🔻Yaralıların bize kattıkları...
▪︎K ve B vitamini uretirler
▪︎lifli gıdalardan yağ asiti uretir
▪︎Butirik asit uretirler ve bagirsak duvarını, zararlı bakteriler ile kansere karşı korurlar
▪︎Bağışıklık sistemi özellikle T hucrelerini desteklerler
▪︎serotonin, dopamin ve gaba hormonları uretirler. Beyin üzerinde ve mutluluk uzerinde çok etkilidirler.
*yararlı yerine
Zararli bakteri çok ise mutsuzluk ve depresyon kaçınılmaz
▪︎glikoz ve kolesterolü dengelerler
▪︎Enflamasyon,iltihabi durum ile savaşırlar
🔻Probiyotikler ne ile beslenir?
🔹️Bizim sindiremedigimiz lifli gıdaların lifleri ile...
Yani o lifleri sindirip bize yağ asitleri
Verirler *butirik,asetik,propriyonik asit gibi
🔹️Tahıllar, yulaf,lahana,elma,armut,brokoli,bezelye,patlamış mısır, yeşil salata, pırasa, bamya,barbunya, keten tohumu gibi gıdalar yuksek lif içerir
🔵Bütün bunlar harici 3 gıda var ki probiyotik beslenmenin can damarını oluşturur
▪︎YOĞURT
▪︎KEFİR
▪︎TURŞU (özellikle lahana)
🔹️bunları beslenmemizde bulundurmak özellikle yoğurdu eksik etmemek gerek.
🔻Bu probiyotikler
▪︎stres
▪︎alkol
▪︎ANTİBİYOTİK İLE ÖLÜR...
🔹️Yani kafaya göre antibiyotik kullanımı full zarardır insana
🔴Peki akciğer ile
Ne ilgisi var?
🔹️Bağırsaklarda bulunan hastalık yapıcı bakteriler, eger bağışıklığı düşük denk getir ise....
Yararlı bakterilere de galip gelmiş ise...AKCİĞER ENFEKSİYONUNA SEBEP ORANLARI VAR...
🔹️Covid19 ile bağırsak/akciğer bağlantısı hem probiyotiklerin T HÜCRELERİNİ
Desteklemesi, hem zararlıları yok etmesi, hem stresi azaltacak hormonlar ureterek bağışıklığı güçlü tutmasi, hemde AKCİĞER ENFEKSIYONUNA sebep olacak bakterileri engellemesi açısından dikkat çeker.
🔹️Covid19 iken antibiyotik verilmesinin sebebi, virusun zayıflattigi Bağışıklık
Sistemini aşıp akciğerleri enfekte eden bakterilerdir.
🔹️Eğer covid19 iken antibiyotik veriliyorsa bilinizki bakteriler istila etti akciğerleri.
🔴SONUÇ:
▪︎akcigerler taaa embriyo zamanında köken alarak geliştiği yerdeki bakteriler ile enfekte olur
▪︎Probiyotik beslenme
Bunu önlemede önemli yer tutar
▪︎Gereksiz antibiyotik yararlı bakterileri öldürür
▪︎Covid19'da mide bağırsak sistemi önemlidir....
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
#OMEGA3
🔴OMEGA-3 YAĞ ASİTİ
●Doymuş, doymamış, trans yağlar..
🔹️Omega-3 yağ asiti esansiyel ,yani mecburi olması gereken yağ asitidir.
🔹️Vücudumuz üretemez, mecburen gıdalar yoluyla ya da takviye olarak alırız
🔹️Doymamış yağ asitleri sınıfında yer alır.
🔹️Üç çeşittir
.
▪︎EPA (Eicosapentaenoic acid)
▪︎DHA(Docosahexaenoic acid)
▪︎ALA (Alpha-linolenic acid)
🔹️EPA ve DHA hayvansal kaynaklı OMEGA-3 yağ asitidir. Balıkların hepsinde bulunur
▪︎hamsi
▪︎istavrit
▪︎somon
▪︎palamut
▪︎ton balığı....en çok icerenlerdir
🔹️ALA bitkiseldir
▪︎zeytin yağı
▪︎ceviz
▪︎keten tohumu
▪︎semiz otu
▪︎brokoli
▪︎ıspanak en çok icerenlerdir
🔹️bitkisel kaynakli alınanların (ALA) çoğunluğu vücudumuzda EPA ve DHA ' ya dönüştürülüp kullanılır
🔹️hayvansal (genelde balık)kaynaklı olanların kullanımı daha yararlıdır
#Covid_19
🔴BioNTech ortağı
Dr. Özlem TÜRECİ:
▪︎Aşının oluşturduğu Bağışıklık zamanla azalıyor.
▪︎Tıpkı grip aşısı gibi her yıl covid19 aşısı olmak gerekecek
▪︎Aşıya bağlı Bağışıklık azaldığı için 3. Doz gerecek
▪︎Tek doz aşı uygulamasını tasvip etmiyoruz
🔹️E hani tek doz bile yetiyordu?
🔹️Hani antikor önemli değil, Hücresel Bağışıklık oluşuyordu ?
🔹️Hani T hücreleri 10 yıllarca koruyordu?
🔴Grip olunca bu T hücreleri tatile mi çıkıyor niye 10 yıllarca korumuyor? Mutasyona uğrayan viruse T hucresi işe yaramıyor mu yoksa ?
🔹️soulaaarr sorular....
🔹️Neyse aşılar bir RUHSAT alsın, FAZ III bitsin, firmalar hukuken sorumluyuz aşımıza güveniyoruz desin de gerisine sonra bakılır.
#Covid_19
🔴
🔹️Viruse maruz kalıp Asemptomatik anlatanlar,haberi bile olmayanlar var mı? VAR
🔹️Neden birileri ağır geçirirken,birilerinin vücudunun umrunda bile olmuyor?
🔻Hasta olanı tedavi için çabalamaktan daha çok "yakalansa bile hissetmeyen" kişilerin durumunu
İncelemek ve insanlara bu yönde hareketi telkin etmek gerekmez mi? GEREKİR...
🔵NEDEN HISSETMIYORLAR?
● üç sebebi var
🔹️Virus yükünu az alıyorlar.
🔹️Bağışıklık güçlü
🔹️Genetik etki var.
● Eğer bağışıklığı güçlü ise hele birde yükü az almışsa( bunu maske ve kalabalik
Ortamdan uzak kalarak yapabilir)
▪︎Giren virusu Bağışıklık sistemi replikasyon yapmadan, hiç bir sekilde enfekte edip çoğalmadan yok ediyor.
▪︎Oldu ki yük fazla ama Bağışıklık güçlü. O zaman semptomları hafif hissediyor ama yine ayakta atlatıp geçiyor.
#demir
🔴
🔹️Demir eksikliği obezite ve hızlı Yaşlanma sebebidir....
🔹️Demir eksikliği var ise fazla kilolardan kutulmak çok zordur.
🔹️Demir, Alyuvarlar içerisinde ki hemoglobin yapısına katılır.
🔹️Alyuvarlar akciğerden solunum yaparak aldığımız oksijeni tüm doku ve
Organlara taşır.
🔹️Demir eksik ise alyuvar sayısı az olur (buna halk dilinde kansızlık /anemi denir)
🔹️Alyuvar az ise doku ve Organlara taşınan oksijen az olur
🔹️Oksijen az ise metobolizma zayıf çalışır ve kilo vermek mümkün olmaz.
🔴OKSİJEN....vücudumuz için çok önemli
OKSİJEN doku ve Organlara az taşınırsa
🔹️Ilk etapta
▪︎saçlarda kırılma ve dökülme
▪︎ağızda yanma,aft ve dilde çatlaklar
▪︎Tırnakta beyaz leke
▪︎üşünmeyek ortamda üşüme
Görülür
🔹️Biraz ilerlerse
▪︎Halsizlik, yorgunluk
▪︎en ufak efor sarfetmede nefes
🔹️Bulunduğumuz Dönem içerisinde en çok kullanılan ağrı kesici
🔹️Çok fazla ağrı durumunda 4-6 saat ara ile kullanılabilir FAKAT
🔹️Uzun sure kullanımda karacigeri yorar,toksiteye neden olur
🔹️Bu etkiyi gidermek
İçin antidot olarak N-Asetil sistein (NAC) kullanılır. Ve yine FAKAT
🔹️NAC kullanımında ki amaç GLUTATYON salgılanmasini üst düzeye çıkarmaktır.
🔹️Çünkü PARASETAMOL toksitesi ve karacigere olan zararını asıl gideren GLUTATYON'dur
🔹️1956 yılından sonra PARASETAMOL
Toksitesi farkedilince bunu gidermek üzere çalışılmış ve 1970 lerden sonra NAC bu konuda öne çıkmış ve kullanılmıştır. AMA
🔹️NAC'ı vucudun salgıladığı glutatyon salınımı artsın diye verince bazı yan etkileri farkediliyor.
🔹️Flushing (ciltte kizarma kanlanma, anaflaksi,
🔹️Çocuklar covid19 karşısında daha dayanıklı ama yaş ilerledikçe coronavirüsün etkisi ağırlaşıyor.
🔻İşte bunlardan birinin sebebi de;
▪︎TİMUS BEZİ➡️ T lenfosit eğitim ve doktrin merkez komutanlığı
🔹️Anne karnından başlayarak
T lenfositler(Bağışıklık hucresi),TİMUS BEZİ'ne hücum eder. Çünkü dostu düşmanı öğreneceği egitim merkezi burasıdır.
🔹️TİMUS BEZİ Timozin isimli bir hormon salgılar ve T hucrelerine bak kardeşim bunlar bizim hücrelerimiz bunları öğren, raatgele dalıp öldürme, bunlarda düşman
Bunlar vücuda girerse öldür seklinde olgunlaştırır ve işi öğretir.
🔹️Bazen içlerinde banane kardeşim ben dost düşman bilmem önüme kim gelirse dalarım diyen serseri ruhlu T hücreleri çıkar.
🔹️TİMUS BEZİ bir baba şefkati ile yapma evladım, eğer öyle yaparsan otoimmun hastalık