🔹️Bulunduğumuz Dönem içerisinde en çok kullanılan ağrı kesici
🔹️Çok fazla ağrı durumunda 4-6 saat ara ile kullanılabilir FAKAT
🔹️Uzun sure kullanımda karacigeri yorar,toksiteye neden olur
🔹️Bu etkiyi gidermek
İçin antidot olarak N-Asetil sistein (NAC) kullanılır. Ve yine FAKAT
🔹️NAC kullanımında ki amaç GLUTATYON salgılanmasini üst düzeye çıkarmaktır.
🔹️Çünkü PARASETAMOL toksitesi ve karacigere olan zararını asıl gideren GLUTATYON'dur
🔹️1956 yılından sonra PARASETAMOL
Toksitesi farkedilince bunu gidermek üzere çalışılmış ve 1970 lerden sonra NAC bu konuda öne çıkmış ve kullanılmıştır. AMA
🔹️NAC'ı vucudun salgıladığı glutatyon salınımı artsın diye verince bazı yan etkileri farkediliyor.
🔹️Flushing (ciltte kizarma kanlanma, anaflaksi,
bronkospazm(bronskarda kasılma spazm), hipotansiyon(çok düşük tansiyon)
Bunlardan bazıları.
🔹️bunun üzerine glutatyon salınımıni artirmak için alfa lipoik asit,selenyum gibi maddelerden faydalaniliyor
🔹️Direkt glutatyonun disarda sentezlenmesi döneminden sonra bundan
Faydalanma başlıyor.
🔹️Vucutta glutatyon seviyesi kanda GGT testine bakılarak bulunur.
🔹️Vücudumuzu kanserojenler dahil hastalıklardan koruyan en onemli moleküllerden biri olan glutatyon üç ana aminoasitten oluşur.
▪︎Glisin ▪︎Sistein▪︎glutamin
🔹️metabolizmanin YAĞ yerine KAS depolanmasıni sağlamak
🔻Eksilmesine ndddn olanlar
▪︎PARASETAMOL
▪︎aseton
▪︎yapay tatlandiricilar
▪︎radyasyon
▪︎Ağır egzersiz
▪︎klorlu su
▪︎ev temizlik ürünleri
▪︎gıda boyası
▪︎toner mürekkepleri(yazılı kagida dokunup ağıza
Götürmek)
▪︎tarım ilaçları
▪︎alkol
▪︎sigara
▪︎kaygı, stres
▪︎elektro manyetik alanlar
🔹️Görüldüğü gibi o kadar değerli bir molekül fakat onun azalmasına etki edecek çok fazla etken var.
🔹️20 yaşından sonra her 5 yılda bir %6 oranında vücudun uretimi azalır.
🔹️hücrelerinin enerji santrali olan mitokondriler kanserlesmede onemli rol oynar.
🔹️hücre içi ortam bir sebeple buzulursa mitokondriler oksijen yerine glikoz kullanmaya başlar ve bingo....kanser...
🔹️İşte bunun olmamasını sağlayan çok güçlü bur antioksidan olan glutatyondur
🔹️reaktif oksijen moleküllerini ve serbest radikalkeri yok ederek OTOİMMUN ve KANSER gibi hastalıkları önler.
🔹️Eksikliği, ya da ihtiyacı durumunda dışarıdan alinacaksa mutlaka
▪︎Alfa lipoik asit
▪︎Selenyum
▪︎Sliymarin
▪︎Çinko
▪︎Methionin
Maddelerinden en az
Iki tanesi ile birlikte almak gerekir.
🔹️Tek başına alımında mide asidinde alınanin birazi yok olur.
🔹️Zaten bu sebeple en az iki ek molekül ile birlikte kullanıma hazırlanır.
🔻Bu dönemde PARASETAMOL/PAROL kullanımı fazla olanlar bu konuya biraz daha fazla dikkat etmeli
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
#demir
🔴
🔹️Demir eksikliği obezite ve hızlı Yaşlanma sebebidir....
🔹️Demir eksikliği var ise fazla kilolardan kutulmak çok zordur.
🔹️Demir, Alyuvarlar içerisinde ki hemoglobin yapısına katılır.
🔹️Alyuvarlar akciğerden solunum yaparak aldığımız oksijeni tüm doku ve
Organlara taşır.
🔹️Demir eksik ise alyuvar sayısı az olur (buna halk dilinde kansızlık /anemi denir)
🔹️Alyuvar az ise doku ve Organlara taşınan oksijen az olur
🔹️Oksijen az ise metobolizma zayıf çalışır ve kilo vermek mümkün olmaz.
🔴OKSİJEN....vücudumuz için çok önemli
OKSİJEN doku ve Organlara az taşınırsa
🔹️Ilk etapta
▪︎saçlarda kırılma ve dökülme
▪︎ağızda yanma,aft ve dilde çatlaklar
▪︎Tırnakta beyaz leke
▪︎üşünmeyek ortamda üşüme
Görülür
🔹️Biraz ilerlerse
▪︎Halsizlik, yorgunluk
▪︎en ufak efor sarfetmede nefes
🔹️Çocuklar covid19 karşısında daha dayanıklı ama yaş ilerledikçe coronavirüsün etkisi ağırlaşıyor.
🔻İşte bunlardan birinin sebebi de;
▪︎TİMUS BEZİ➡️ T lenfosit eğitim ve doktrin merkez komutanlığı
🔹️Anne karnından başlayarak
T lenfositler(Bağışıklık hucresi),TİMUS BEZİ'ne hücum eder. Çünkü dostu düşmanı öğreneceği egitim merkezi burasıdır.
🔹️TİMUS BEZİ Timozin isimli bir hormon salgılar ve T hucrelerine bak kardeşim bunlar bizim hücrelerimiz bunları öğren, raatgele dalıp öldürme, bunlarda düşman
Bunlar vücuda girerse öldür seklinde olgunlaştırır ve işi öğretir.
🔹️Bazen içlerinde banane kardeşim ben dost düşman bilmem önüme kim gelirse dalarım diyen serseri ruhlu T hücreleri çıkar.
🔹️TİMUS BEZİ bir baba şefkati ile yapma evladım, eğer öyle yaparsan otoimmun hastalık
🔹️B grubu ile birlikte alınırsa B grubu emilimini artırır. (B12 eksikliğinde C ile beraber kullanımı B12'nin emilimini artırır)
🔹️İnsanlar kendisi uretemez mutlaka dışarıdan alınmalıdır.
🔹️yaş aralığına göre kullanım günlük kullanım miktarı değişir
👇
🔹️D vitamininden sonra Bağışıklık sistemi için en önemli Vitamindir. (D HER ZAMAN EN ÖNEMLİSİ)
🔹️Vücutta depolanmaz ,günlük kullanım miktarı kadar alınmalıdır.
🔹️Yukarıda ki günlük kullanım miktarı dışında *SİGARA KULLANANLAR için miktar yaklaşık 2 kat olmadir.
🔹️Sigara kullanımında C vitamini gereksinimi artar.
🔹️Yetersizliğinde
▪︎Vücutta morarmalar
▪︎diş eti kanamaları
▪︎ciltte lekeler
▪︎tırnakta beyaz lekeler
▪︎anemi
▪︎saç dökülmesi
▪︎sinirlilik ve yorgunluk
▪︎saç uçlarının kırılması ve kıvrılması
🔻Ramazan’ın İlk 2 haftası
🔹️ Haftaiçi 19:00 - 05:00 sokağa çıkmak yasak olacak.
🔹️Şehirlerarası yolculuğa izin verilmeyecek.
🔹️65 yaş üstü 20 yaş altına şehir içi ulaşım yasak.
🔹️Spor salonu ve eğlence merkezleri kapanacak.
🔹️Kapalı alanlardaki kongre düğün nişan ve benzeri her türlü organizasyon Ramazan sonrasına ertelenecek.
🔹️Sokağa çıkma saatlerinde zorunlu haller dışında şehirler arası seyahatlere izin verilmeyecek.
#Covid_19
🔴Aga mRNA mevzusunu biraz basitçe anlatayım
🔹️Bir askeri kışla düşün burası hücre.
🔹️Dairenin içinde bir oda var. Burası çekirdek.
🔹️Odanın içinde komutan var. İşte bu da DNA
🔹️Tüm emirler o komutandan gelir, sifreler onda. Tıpkı DNA gibi
🔹️Bu komutanda aminoasit ve protein olmaz. Baz fosfat ve şekerden oluşur Komutan. AMA
🔹️Üretilecek proteinin çeşidini ne işe yarayacağını,antikor mu ,enzim mi,hormon mu ne olacağını bu belirler. Neticede Komutan DNA...
🔹️Peki bunu nasıl yapar, Odanın içinde postası olur
🔹️Her komutanın postası vardır. Bu postayı kendisi uretir. Bunun adı mRNA
🔹️mRNA=mesajcı RNA=posta
🔹️DNA bu şifreleri verir. Git bunu RİBOZOM'a ver, bu verdiğim talimata göre protein(antikor,hormon,enzim,histon) üretsin
🔹️mRNA çekirdekten çıkar (posta odadan çıktı)
#magnezyum
🔴MAGNEZYUM
🔹️Tek çeşit magnezyum yoktur
▪oksit
▪sitrat
▪glisinat
▪taurat
gibi.
🔹️Her magnezyum aynı değildir
🔹️MAGNEZYUM ve KALSİYUM aynı anda KULLANILMAZ. Bir birinin emilimini etkiler. 6 saat fark ile alınmalıdır
🔹️D3 ve K2 magnezyum emilimini artırır
🔹️Magnezyum ile KOLESTEROL düşürücü ilaçlar aynı anda kullanılmaz. KOLESTEROL ilacının etkisi %90 oranında düşer.
🔹️Magnezyum OKSIT emilimi en az olan çeşididir. 200 mg magnezyum alımında sadece 10 mg. Emilir gerisi atılır.
🔹️Magnezyum SİTRAT emilimi en iyi olanlardan
olup 200 mg kullanımda 80 mg emilir.
🔹️Magnezyum SUYU bağırsaklara çeker. Bu sebeple bol su ve yüksek doz kullanımında kabızlığı giderir.
🔹️SİTRAT formu kasları gevşetip kramp ,kas,omuz,boyun tutulmalarına iyi gelir. Eksikliğinde bu şikayetler görülür.
🔹️Eksiliginde uyku