नमस्कार मित्रों..
वैसे तो हम सभी गूगल चाची और वाट्स अप यूनिवर्सिटी के चलते कोरोना विशेषज्ञ हो गए हैं..फिर भी कुछ महत्वपूर्ण बातें बताना चाहूँगी जो डाक्टर @DNeurosx ने कुछ देर पहले ट्विटर स्पेस में बताई और मेरी मोटी बुद्धि में समझ आई।
वैसे तो हम सभी गूगल चाची और वाट्स अप यूनिवर्सिटी के चलते कोरोना विशेषज्ञ हो गए हैं..फिर भी कुछ महत्वपूर्ण बातें बताना चाहूँगी जो डाक्टर @DNeurosx ने कुछ देर पहले ट्विटर स्पेस में बताई और मेरी मोटी बुद्धि में समझ आई।
सबसे महत्वपूर्ण बात तो ये कि अति आत्मविश्वास में ना रहें। कोरोना की किसी से रिश्तेदारी नहीं है इसलिए मास्क पहनने और सावधानियों में बिल्कुल भी ढील न दें।
इस बीमारी से बचाव ही बेहतर है। इसलिए ध्यान रखें अपना भी और अपने अपनों का भी..
वैक्सीन अवश्य लगवाएं।
इस बीमारी से बचाव ही बेहतर है। इसलिए ध्यान रखें अपना भी और अपने अपनों का भी..
वैक्सीन अवश्य लगवाएं।
अब यदि सारी सावधानियों के बावजूद भी कोरोना हो जाता है तो क्या करें।
पहली चीज..लक्षण..
बिल्कुल आम बुखार जैसा महसूस होगा..
तापमान बढ़ा हुआ और बदन दर्द।
घबराहट की कोई बात नहीं है..
हर बुखार कोरोना नहीं होता।
बुखार आते ही जाँच के लिए यहाँ - वहाँ भागने की जरूरत नहीं है।
पहली चीज..लक्षण..
बिल्कुल आम बुखार जैसा महसूस होगा..
तापमान बढ़ा हुआ और बदन दर्द।
घबराहट की कोई बात नहीं है..
हर बुखार कोरोना नहीं होता।
बुखार आते ही जाँच के लिए यहाँ - वहाँ भागने की जरूरत नहीं है।
घर पर रहें..एक कापी/डायरी लें और अपने परिवार के सभी सदस्यों का हर दो घंटे में SPO2, Pulse rate और तापमान नोट करें क्योंकि यदि घर में किसी एक को कोरोना है तो निश्चित तौर पर अन्य सदस्यों को भी होने की संभावना है। ऐसा तो साधारण बुखार में भी होता है।
बुखार के लिए आप पेरासिटामोल ले सकते हैं..हर छः घंटे में, कितनी लेनी है आप के पारिवारिक चिकित्सक बता देंगे।
ध्यान रहे बुखार पर नियंत्रण आवश्यक है..आप चाहें तो डॉक्टर की सलाह से एंटी वायरल या एंटीबैक्टीरियल दवा भी ले सकते हैं किंतु स्वचिकित्सा न करें न ही स्टेरॉयड लें।
ध्यान रहे बुखार पर नियंत्रण आवश्यक है..आप चाहें तो डॉक्टर की सलाह से एंटी वायरल या एंटीबैक्टीरियल दवा भी ले सकते हैं किंतु स्वचिकित्सा न करें न ही स्टेरॉयड लें।
पहले दो तीन दिनों में कोरोना जाँच या सीटीस्कैन कराने की जरूरत नहीं है क्योंकि ये वायरस पकड़ में ही नहीं आता पहले दो तीन दिनों में..
यदि चौथे दिन ऑक्सीजन स्तर 94 से कम हो जाए और बुखार कम न हो तो
आपको डाक्टर से संपर्क करना चाहिए।
यदि चौथे दिन ऑक्सीजन स्तर 94 से कम हो जाए और बुखार कम न हो तो
आपको डाक्टर से संपर्क करना चाहिए।
कोरोना की पहली वेव में डॉक्टर्स के पास 7 से 9 दिन का समय था उपचार करने का..ये अबकी बार 4 से 5 दिन रह गया है और ईश्वर न करे यदि तीसरी बार ये कोरोना वेव आई तो केवल तीन दिन का समय होगा।
इस बार अधिकांशतः वे सभी केसेज सही हुए हैं जिनका उपचार चौथे दिन शुरू हो गया।
इसलिए जरा भी कोताही न बरतें.. ये न सोचें कि पहले अपने बड़ों का इलाज हो जाए..वीरता तो बिल्कुल न दिखाएं कि मैं तो जवान हूँ मुझे कुछ नहीं होगा क्योंकि इस बार कोरोना छोटा - बड़ा नहीं देख रहा।
इसलिए जरा भी कोताही न बरतें.. ये न सोचें कि पहले अपने बड़ों का इलाज हो जाए..वीरता तो बिल्कुल न दिखाएं कि मैं तो जवान हूँ मुझे कुछ नहीं होगा क्योंकि इस बार कोरोना छोटा - बड़ा नहीं देख रहा।
महत्वपूर्ण: यदि कोरोना है तो चौथे - पाँचवें दिन तक ऑक्सीजन की कमी से साँस लेने में परेशानी होने लगती है और तभी हमें इस वायरस का उपचार आरंभ कर देना चाहिए।
यहाँ यह महत्वपूर्ण है कि कोरोना से बचाव के लिए आप सभी घरेलु उपाय अपना सकते हैं किंतु यदि संदेह भी हो कि आप कोरोना वायरस की चपेट में आ चुके हैं तो सब बंद कर अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
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