Kesemutan adalah kondisi yang sering bgt terjadi sehari2,semua org pasti pernah mengalami.
Biasanya sebentar jg ilang sendiri,tapi kadang menetap dan sering kambuh.
Kesemutan jg sering menjadi gejala awal dari penyakit2 berat yg tidak bisa sembuh
Kita bahas dikit yuk ~
Utas ~
Kalo bicara kesemutan,pasti temen2 sering mengalami kan ya,kadang di tangan ,kadang di kaki,kadang di satu tempat, kadang menjalar2 .
Kesemutan terjadi karena ada suatu "masalah" di saraf2 kita .
"Masalah" ini ga harus berat ya,biasanya sih ringan aja,sehari2, no big problem la
Kesemutan atau bahasa medisnya paraesthesia (para : abnormal, esthesia : sensation) dari arti kata kan ada "rasa yang tidak normal" atau rasa yang aneh .
Kaya perasaanmu kaya pertama ketemu si dia 😜
Saraf berfungsi utk merasa,klo ad masalah d saraf,bisa muncul rasa yg aneh mcm2
Sensasi/perasaan yg aneh di tangan /kaki kita ini paling sering seperti ditusuk2 jarum kecil,atau ad semut2 yg menggerayangi tangan/kaki kita(bukan digerayangi yg laen yaa)
Bisa jg rasa panas/dingin/tersetrum
Itulah kenapa disebut "abnormal sensation"
Ga ada panas kok krasa panas
Nah paling sering kesemutan ini karena ada penekanan di saraf2 di tubuh kita.
penekanan bisa terjadi karena aktivitas sehari2 kok,misal maen hp dgn posisi nekuk siku lama,atau duduk sila di lantai,atau duduk di kloset lama bgt maenan hape
ato nangis inget uda disia2 org .
😜
Karena penekanan ini bersifat sementara dan tidak berat, begitu posisi badan dibenerin,
Misal lurusin siku, berdiri dari duduk/sila, kesemutan bentar,ilang, selse masalah
Nah pd kasus2 tertentu kesemutan ini bisa menetap,meskipun tdk ada penekanan,terjadi di sana sini,kenapa ya?
1.saraf terjepit kronis
pada kondisi ini,ad jepitan saraf yg menetap,jd mau dia posisi apa jg kesemutan terus,bahkan sakit terus,panas terbakar,kesetrum, mcm2 deh
Kadang dipicu aktivitas dan posisi tertentu,sering jg tdk
Plg srg di pergelangan tangan(CTS),bisa jg di tempat laen
Selain di pergelangan tangan,saraf terjepit bisa jg terjadi di siku, di pantat, di tulang belakang,atau di tempat lain.
Yg khas pada kondisi ini,kesemutannya sering bgt,sering sampe sakit, dan menjalar2 sesuai saraf yg terjepit itu jalan kemana .
Biasanya susah sembuh sendiri
Masalah saraf terjepit ini pernah saya bahas di beberapa thread edukasi,bisa temen2 cek di sini ~
Bisa cari di pinned thread yaa
2. Penyakit kronis yg mengakibatkan kerusakan saraf
Misal penyakit diabetes/gula,terjadi kerusakan pembuluh darah kecil,akibatnya saraf kekurangan aliran darah,akibatnya fungsinya jadi jelek, sering kesemutan,tebel2,
Khasnya adalah terjadi di mana2,bukan cuma di satu lokasi aja
Bisa jg terjadi di penyakit2 kronis lain seperti sumbatan aliran darah, herpes zoster, malnutrisi, kadang jg penyakit berat seperti lupus,multiple sclerosis,dll .
Pada kondisi2 ini,karakteristikny adalah kesemutan menetap,berat,ada rasa panas,nyeri,tidak dipengaruhi posisi
Nah,jadi yg harus tmn2 perhatikan benernya adalah klo kesemutannya : 1. Menetap,tdk dipengaruhi posisi tubuh 2. Terjadi di banyak tempat 3. Gejalanya berat,ga ilang2,bhkan sMpe sakit,rasa terbakar/tersetrum yg menyakitkan 4. Terjadi lama&tdk sembuh2
Segera periksa ke dokter ya
Nah,sekian gaes utas singkat terkait kesemutan, gejala yg lazim bgt sehari2, tapi bisa jg tanda awal dari penyakit kronis yg berat .
Kalo ad tanggapan /pertanyaan boleh reply yaa,kita bahas bareng2 gaes ~
Di IG jg sering live dan tanya jawab terkait berbagai macam penyakit tulang ,sendi dan cedera ..+video2 operasi
Faktornya dua, yg pertama posisi duduknya pas bgt nekan sarafnya, atau beban tubuh yg terlalu besar jadi beban tumpuan ke sarafnya besar .
Bisa jg org2 tertentu yg lebi sensitif sarafnya .
Jadi kondisi neck spasm/tense/tarikan otot leher ini paling sering penyebabnya :
- salah posisi leher saat tidur
- kerja dalam posisi leher noleh(ke atas/ke bawah/ke samping) dalam waktu lama
- kadang karena kena sembur angin dingin(AC) dalam waktu lama
- gerak leher mendadak
Pasien laki2 29 tahun,kecelakaan,dibawa ke RS,patah tulang lengan atas,
Pulang paksa dan dibawa ke pengobatan alternatif terkenal bgt di jabar
Katanya bisa sembuh TANPA OPERASI
Yg terjadi malah jauh dari sembuh,tangan yg awalnya baik tapi akhirnya malah mati membusuk
Jadii,tidak henti2 yaa saya selalu mengingatkan ke temen2 semua.
pengobatan patah tulang dgn pembebatan yang sangat kencang tanpa ilmu SANGAT MUNGKIN merusak aliran darah dan membuat tangan mati karena tdk mendapat darah.
akhirnya harus berakhir dgn amputasi
Tubuh kita utk hidup butuh aliran darah,ibarat selang yang berisi cairan, kalo ditekan dibebat kenceng bgt otomatis ga bisa ngalir kan darahnya?
Kalo ga dapet darah sel2 tubuh akan mati, membusuk.seperti yg terjadi pada kasus ini
Temen2 semua pasti pernah bgt abis kerja ngalami yg namanya letih otot
Ga sampe yg sakit sih,tapi pegel2,lemes,pgnnya rebahan terus
seringkali ni bkin kita jadi ga produktif,males ngapa2in lagi
Apa aja sih yg bisa dilakuin biar ga gampang letih/pegel2 abis kerja?
- UTAS -
1. Cukup nutrisi!
Terkesan klise ya,tapi ini yg paling pnting
letih,pegal2 yg berlebihan paling sering karena asupan nutrisi kita ga cukup utk mengimbangi kebutuhan energi yg harus dikeluarkan
Ga sarapan lah,makan cm dikit,telat makan,dsb
Terkesan sepele,tpi dampaknya besar lho
Kita butuh byk tenaga utk menunjang aktivitas/kerja seharian,kalo asupan nya kurang/tdk sesuai,mungkin bgt lho wktu kerja lemes,kalo waktu kerja nya dipaksakan pun akhirnya abis kerja jadi lemes bgt,pegel2,letih bgt,males ngapa2in .
Sebelum mempermasalahkan karyawan yg sering sakit,cba evaluasi dulu deh,jgn2 lingkungan kerjanya yg ga beres trus bikin pekerjanya jdi sakit2an dan ga produktif
Mulai dari kursi/meja yg ga standar bikin sakit punggung,sampe sirkulasi udara yg jelek yg bikin sering infeksi napas
Dari berbagai penelitian dan studi epidemiologis, penyakit2 paling sering pda org kantoran/karyawan itu byk bgt yg terkait dgn lingkungan kerjanya, dan sebagian besar bisa dicegah
Mulai dari meja/kursi dan posisi kerja yg ergonomis,sirkulasi udara yg baik,habit kerja yg sehat,dsb
Dua penyakit org kantoran paling sering kan low back pain(LBP) nyeri punggung bawah dan infeksi saluran napas atas
Dua2nya itu BISA BANGET DICEGAH dengan lingkungan kerja yang SEHAT
Yang namanya jatuh/kecelakaan itu bisa terjadi kapan saja
bisa anak2 jatuh dari tempat tidur
bisa ketackle wktu futsal
bisa tabrakan sepeda motor
bisa kepleset di kamar mandi, dll
Ada yg RINGAN ada yg BAHAYA
Trus kapan si sebaiknya ke dokter?
Semua?ngga kan?
- A THREAD -
Yg namanya benturan/jatuh/cedera mmg bisa trjadi kapan saja,di mana saja dan pada siapa saja ..
Dari anak bayi sampe lansia, faktor resikonya beda2 .
Tingkat keparahan nya pun beda2, ad yg hanya memar saja, terkilir, sampe patah tulang yang ringan, bahkan patah tulang yang berat
Jadi kapan aja sih kalo anak kita/kita/org tua kita jatuh oleh sebab apapun itu sebaiknya harus segera berobat ke dokter?
Yuk kita bahas satu2 ya, mulai dari anak, dewasa, dan lansia, masing2 punya karakteristik sendiri2 jika mengalami cedera ..