حافظه و استرس
١/١١ هنری مولیزن ٢٧ساله به دلیل تشنج‌های شدید در ١٩۵٣ تحت جراحی قرار گرفت و بخش‌هایی از مغز او از جمله هیپوکمپس برداشته شد. عمل تا حدودی موفقیت‌آمیز بود اما بعد از عمل توانایی ساختن حافظه جدید و طولانی مدت را از دست داد، و تنها تا ٩٠ ثانیه گذشته را به خاطر می‌آورد.
١/١١ هنری مولیزن ٢٧ساله به دلیل تشنج‌های شدید در ١٩۵٣ تحت جراحی قرار گرفت و بخش‌هایی از مغز او از جمله هیپوکمپس برداشته شد. عمل تا حدودی موفقیت‌آمیز بود اما بعد از عمل توانایی ساختن حافظه جدید و طولانی مدت را از دست داد، و تنها تا ٩٠ ثانیه گذشته را به خاطر می‌آورد.
هنری فرد باهوشی بود و توانایی تکلم و یادآوری واژه‌ها، یادآوری خاطرات قبلی و انجام کارهایی که بلد بود را از دست نداد. اما بعد از جراحی، هر تجربه، هر غذا و هر شخص برای او همیشه نو و تازه بود. یک پازل تکراری برای او تازه بود اما به طور ناخودآگاه هر بار راحت‌تر آن پازل را حل می‌کرد.
هنری فرد بسیار مشهوری در علم پزشکی شد که مورد بسیار خاص او کمک زیادی به فهم بهتر عملکرد مغز کرد. بعد از مرگش در سال ٢٠٠٨ مغز او نگهداری شد و فرایند باز کردن مغزش به صورت زنده برای محققان پخش شد. مورد هنری نشان داد که بخش‌های مختلف مغز، وظایف متفاوتی دارند. 
یک خاطره و حافظه جای مشخصی در مغز ندارد و بین شبکه‌ای از سلولها توزیع شده. به همین جهت یک یادآوری کوچک و راهنمایی کمک بزرگی در یادآوری است. در مراحل اولیه آلزایمر، یادآوری خاطرات دشوار است، و به تدریج شبکه نورون‌ها ضعیف و ضعیف‌تر می‌شود.
زمانی تصور می‌شد که مغز امکان گسترش و سخت سلول جدید ندارد. اما مغز آدمی نورون جدید می‌سازد و هیپوکمپس سهم زیادی در این فرایند دارد. شکل‌گیری بعضی از حافظه‌ها ساخت به نورون جدید لازم است. هیپوکمس اتفاقات گذارا و درک از محیط اطراف را به حافظه طولانی مدت تبدیل می‌کند.
آخرین مرحله در تکامل مغز انسان کورتکس است که نقش آن مدیریت، کارهای پیچیده، خویشتنداری، و آینده‌نگری است. بعد از تولد نوزاد، رشد کورتکس آغاز می‌شود و تا حدود ٢۵سالگی ادامه دارد، از همین رو این بخش بیشتر تحت تأثیر محیط قرار دارد تا ژنتیک.
توانایی کودک در کنترل ادرار از نشانه‌های رشد کورتکس است. بیشتر زندانی‌ها محکوم به اعدامی سابقه ضربه شدید به این بخش از مغز را داشتند. البته حیوانات هم اندازه کوچکی از آن را دارند، و نشانه‌هایی از هوشمندی یا نقشه کشیدن و برنامه‌ریزی را نشان می‌دهند.
مثلا بابون‌ها توانایی تشکیل گروه و همکاری برای مقابله با دیگر گروهها را دارند، اما ممکن است در یک لحظه در بیا اعضا گروه درگیری آغاز شود. در واقع لحظه‌ای تصمیم می‌گیرند، و توانایی آینده‌نگری و صبر را ندارند.
هنگام استرس اکسیژن و گلوکز بیشتری به مغز می‌رسد که به فرایند شکل‌گیری حافظه کوتاه مدت کمک می‌کند. مغز با دقت و کیفیت (رزولوشن) بیشتری اتفاقات اطراف را رصد می‌کند، انگار که زمان آهسته‌تر می‌گذرد. اما استرس مزمن و طولانی به نورون‌ها و همچنین فرایند ساخت نورون آسیب وارد می‌کند.
در نتیجه توانایی شکل‌گیری حافظه طولانی مدت مختل می‌شود، و سرعت فراموشی نیز بیشتر می‌شود. همچنین استرس مزمن و شدید به ویژه در دوره رشد کورتکس (به عبارتی دوران کودکی) باعث اختلال در رشد این بخش مهم مغز می‌شود که آسیب‌های ماندگاری در رفتار آینده فرد دارد.
منبع👇
منبع👇
پ‌ن١: توضیح علمی و دقیق فرآیندهای مغز پیچیده است. کتاب و این نوشته، خلاصه و عامیانه و ساده‌سازی شده است.
پ‌ن٢: این نوشته سوم از کتاب بود. به فصلهای دیگر هم پرداخته میشه: استرس و کودکی، خواب، روش‌های کنترل.
نوشته دوم👇
پ‌ن٢: این نوشته سوم از کتاب بود. به فصلهای دیگر هم پرداخته میشه: استرس و کودکی، خواب، روش‌های کنترل.
نوشته دوم👇
https://twitter.com/jareddiam/status/1410832591322697730
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
