La pregunta de casi TODOS, o de al menos 257,283 Mexicanos es:
¿Cuánto tiempo aislarse?🤔
👉🏻Y es q en un esfuerzo por mantener a la sociedad operando y también mitigar los contagios algunos países, incluidos México han reducido el tiempo de aislamiento:
Abro 🧵 1/9
Las variantes anteriores tenían un tiempo de incubación de 5-6 días mientras q #Omicron lo ha reducido aparentemente a la 1/2 pero ha más q duplicado la infecciosidad:
Así q
⚖️¿Cómo hacer para no sacar de la fuerza laboral a personas ya sanas sin seguir propagando al virus?
2/
Las personas podemos contagiar antes del inicio de síntomas y a pesar de haber terminado con síntomas…
…y por eso una persona debe aislarse siempre que
-estuvo en contacto con alguien con COVID o bien
-cuando comienza con síntomas,
…pero por cuanto ⏱ aislarse?
3/
El aislamiento busca: 1) monitorear al enfermo 2) cortar cadena de contagio
👉🏻Por ello, la OMS pide:
•Sintomáticos: 10 días a partir desde inicio de síntomas y hasta tener 3 días sin síntomas
•Asintomáticos: 10 días a partir de prueba positiva
✔️Así evitamos transmisión 4/
Pero frente a Ómicron, países han cambiado lineamientos para no interrumpir su funcionamiento…
Ya hemos visto disrupción en aerolíneas, oficinas, restaurantes, escuelas y hasta hospitales…
No todos cambiaron, NZ🇳🇿sigue con 14 días no vacunados y 10 los💉
🚨Si tuviste exposición o tienes síntomas haz prueba rápida de antígeno (garganta+nariz con mismo hisopo);si sales negativo haz PCR y mientras,asume q estas positivo
Si tienes COVID:
👉🏻Aíslate 10 días o hasta tener prueba negativa de antígeno luego de 5 días sin síntomas
Ojo q si estás vacunado los síntomas pueden comenzar antes de q haya suficiente carga viral para detectar al virus en las pruebas, por lo q asume q estás positivo hasta no descartar lo contrario… 2/ @michaelmina_lab 👇🏻@ftdata@biomolecules101
Si estás positivo debes aislarte para evitar más contagios.
Monitorea tu oxigenación dos veces al día, no te auto mediques, come nutritivo, descansa y toma suficiente agua:
En los últimos días han habido cambios en ciertos protocolos…🤨
Abro🧵
…pero antes, recordar q:
👉🏻Cuarentena: es cuando esperas a ver si desarrollas síntomas tras exposición
👉🏻Aislamiento: cuando estás + y te guardas para frenar la cadena de contagios
Estas 2 prácticas las hemos usado para mitigar los casos desde inicio de la pandemia
-Cuarentena de 3-5 días luego de estar con alguien positivo: y entonces hacer prueba de COVID y ver si se desarrollan síntomas
-Aislarse 10-15 días al salir positivo para no contagiar a más
2/
Sin embargo en los últimos días ciertos protocolos puntuales conocidos por todos se han modificado ante:
-Más información sobre el virus
-Mayor inmunidad natural y por vacuna q tiene la población
-La disrupción q ocasionan medidas: haciendo un análisis ⚖️ de costo/beneficio
3/
Primero recordar por qué ómicron está causando alerta mundial; y la respuesta está en q al tener tantas (30) mutaciones en la zona de la espícula (proteína S) mejor hay q tratarla “como culpable hasta demostrarse lo contrario”… mejor prevenir… 2/
Solo para ponerlo en contexto, la espícula de las demás variantes de preocupación (Alfa, Beta, Gama y Delta) tenían 11-13 mutaciones… pero además, esta variante Ómicron es bien distinta a las demás conocidas… viéndola en el árbol genealógico del virus tiene “salto evolutivo”3/
Primero entender q dosis de refuerzo es distinto a dosis adicional
💉DOSIS ADICIONAL se da a personas q con esquema inicial no alcanzaron la protección deseada debido a una condición particular del sistema inmune deprimido por terapias de cáncer, transplante de órgano, etc 2/
Dosis de REFUERZO se da a personas q con las dosis iniciales crearon la inmunidad deseada pero q AL PASO DEL TIEMPO la inmunidad va decayendo…
En este contexto es q debemos dar refuerzo para hacer un RECORDATORIO al sistema inmune y ponerlo de nuevo alerta para protegernos 3/
Empezando por recordar que COVID es una enfermedad que se divide en dos etapas: la inicial es la viral, q es cuando el 🦠 se replica en las células humanas para causar la infección y la etapa inflamatoria que ocurre cuando el cuerpo humano sobre reacciona para combatirla 2/
Para la segunda etapa tenemos ya autorizada la dexametasona q debe administrarse bajo supervisión médica debido a q puede tener complicaciones por darla en la etapa viral además de q tiene efectos secundarios… 3/
Comenzando por esta💡en @Nature q propone usar el CO2 (gas efecto invernadero) y la humedad del aire (H2O) para convertirlos en hidrocarburos (➡️Turbosina✈️) a través de una reacción termoquímica q usa luz solar☀️y un catalizador (estilo fotosíntesis) 2/ nature.com/articles/s4158…
🧱Las 5,000 millones de toneladas de cemento producidas anualmente en el 🌎representan el 8% de las emisiones de CO2, sin embargo, una nueva tecnología para su elaboración podría secuestrar e invertir la balanza convirtiéndose en una solución verde❇️🏢 3/ economist.com/science-and-te…