1,5 kg Rosenkohl
800 g festkochende Kartoffeln
50 g Margarine
50 g Mehl
175 g Räuchertofu (nicht im Bild)
Kala Namak
Pfeffer
Kurkuma
100 g Reibekäse
2/12
Zubereitung:
Zunächst den Rosenkohl putzen. Dazu einen Teil des Strunks abschneiden, die äußeren, nicht so schönen Blätter entfernen und den Strunk dann kreuzförmig einschneiden, damit Strunk und zarte Blätter gleichmäßig gar werden. So sollten die Röschen aussehen:
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Den geputzten Rosenkohl in einen Topf geben, mit Wasser bedecken, leicht salzen und zum Kochen bringen. Bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten köcheln lassen.
4/12
Während der Rosenkohl kocht, Kartoffeln schälen, vierteln und mit kräftig gesalzenem Wasser aufsetzen.
5/12
Den Räuchertofu in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne anbraten, bis die Würfel gleichmäßig braun sind.
6/12
Den Rosenkohl in ein Sieb abgießen. Das Kochwasser in einer Schüssel darunter auffangen, daraus machen wir die Soße.
7/12
In dem Topf, in dem der Rosenkohl gekocht wurde, die Margarine zerlassen. Dann das Mehl hinzufügen und anschwitzen, bis es ganz leicht braun wird.
8/12
Jetzt nach und nach mit dem Kochwasser aufgießen, dabei immer kräftig mit einem Schneebesen rühren, damit es keine Klümpchen gibt. Mit Kala Namak, Pfeffer und ein bisschen Kurkuma (für die Farbe) würzen.
9/12
Rosenkohl in eine Auflaufform geben. Gebratene Räuchertofu-Würfel darauf verteilen, Soße darübergeben und mit Reibekäse bestreuen. Für ca. 30 Minuten bei 200 Grad in den Backofen schieben.
10/12
Nach einer halben Stunde sollte der Rosenkohl fertig überbacken sein und etwa so aussehen:
11/12
Kartoffeln und Rosenkohl in einem tiefen Teller anrichten und servieren. Guten Appeti!
12/12
Und weil ich es oben zu erwähnen vergaß:
Bilder und Rezept von @FreyaRant, alle Bilder haben wie immer eine Bildbeschreibung.
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Heute zeige ich euch das Grundrezept für salzige Pfannkuchen. Als Beilage zb Spargel, Spinat, gebratener Tofu.
Ich ( @theclaud83 ) habe ihn mit Schwarzwurzeln in Sauce Hollondaise gemacht.
Alle Bilder mit !B Bildbeschreibung
@theclaud83 Ihr braucht
1 EL Sojamehl
30 ml Wasser
1 EL Apfelessig
1 TL Kala Namak 1/2 TL Backpulver
200 ml Pflanzendrink
1 Messerspitze Kurkuma
@theclaud83 Alles bis auf das Kala Namak verrühren uns 30 min stehen lassen. Der Essig lässt den Teig etwas blubbern, dadurch werden eure Pfannkuchen fluffig. Dann das Kala Namak hinzu geben
Das 19. Türchen enthält ein klassisches Kartoffelgratin, dazu gibt es Karottensalat mit Sesam und Limette. Wer mag, kann sich ein veganes Schnitzel dazu braten, wir haben darauf verzichtet.
2,5 kg mehligkochende Kartoffeln 2-3 große Zehen Knoblauch
Rosmarin
2 Päckchen Hafersahne
200 g Reibekäse
etwas pflanzliche Milch 5-6 große Karotten
Saft von 2 Limetten
Heller und schwarzer Sesam
Olivenöl
Salz
Pfeffer
Hinter Türchen 18 verbergen sich heute 2, eigentlich sogar 3 Rezepte. Als Hauptgang präsentiere ich Rote Bete Bourguignon und als Dessert Bratapfel mit Spekulatius Parfait.
Alle Bilder mit !B
Rote Bete Bourguignon
Ihr braucht:
Olivenöl zum Braten
2 mittelgroße Zwiebel
4 Knoblauchzehen
8 mittelgroße Rote Beten
4 Pastinaken
4 Lorbeerblätter
3 Thymianzweige
250 ml Bordeaux (oder Gemüsebrühe)
1 Liter Gemüsebrühe
2 EL Tomatenmark
50 g Hirse
6 Schalotten
6 Champignons
Und so wird es gemacht:
Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen, in kleine Würfel hacken und im Olivenöl bei mittlerer Hitze für ca 10 Minuten dünsten.
Die Bete schälen und vierteln und die Pastinaken ebenfalls schälen und in Finger große Stücke schneiden. (siehe Bild)
Heute hab' ich zwei sehr einfache, dafür aber leckere Rezepte für euch!
Frittierte Zucchini & Aubergine:
Wir brauchen: -Öl (und ne tiefe Pfanne oder Friteuse) -Zucchini -Aubergine -Mehl, (und je nach Wunsch: einen veganen Ei-Ersatz, z.B,. ein Ei-Ersatzpulver...
oder auch Wasser mit Stärke angerührt. Viele Märkte bieten auch veganen Ei-Ersatz an.)
-Brett & Messer &Abtropfschale
So geht's: 1. Öl in der Pfanne erhitzen. 2. Zuc & Aubergine in die gewünschte Form schneiden 3. In Mehl / Ei-Ersatz panieren 4. Fertig panieren!
!B 2/7
Tabouléh:
Ein erfrischender Sommersalat.
Zu beachten:
Der Couscous muss *nicht* vorher gedämpft werden.Nach jedem Schritt: Langsam!!! und sehr gründlich umrühren
Zutaten:
-Große Schüssel, Handtuch, Schneidewerkzeug, Brett etc.
-24 Stunden Zeit
-CousCous
-Frische Minze...
3/7