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Mar 8 18 tweets 7 min read
A ti que es tu primera marcha cómo víctima...

Felicidades por hablarlo.

Es el primer paso para romper el miedo y esa telaraña que va construyendo tu agresor para que sientas que no puedes moverte. Te invito a leer éste post que habla sobre eso
Querida mujer NO ESTÁS SOLA. Todo va a estar bien y de hecho tu vida va a cambiar drásticamente para bien en cuanto lo denuncies. Agarra el último gramo de fuerza que te queda y ve a denunciarlo. Con esto salvarás no sólo tu vida sino la de muchas personas.
Tu vida está mejor desde ahora... te invito a seguir leyendo éste post que hay muchas cosas que son importantes que sepas:

#aquipaomaldoreflexionando
¿Sabes cómo se rompe el miedo? Con amor...

Ámate aún cuándo y deja los eventos cómo eventos. Ámate porque ERES. Ámate y ten orgullo de ti.

Fuerza de voluntad para vivir en libertad.
instagram.com/p/CWRvZRIvwAJ/…

#aquipaomaldoreflexionando
¿Sabes cómo regresa tu amor? Perdonándote.
Para mí perdonar es soltar. Es dejar ir. Es sanar. Pero no olvidar. Ya que si olvidas, vuelve a ocurrir y el chiste es evolucionar, crecer. “Perdonar es sembrar el pasado para cosechar el futuro”.

#aquipaomaldoreflexionando
Necesitas empezar a perdonarte, ya que haz hecho lo mejor que haz podido con lo que tienes. Deja la culpa atrás y comienza a responsabilizarte. Aquí hablo un poco de eso: instagram.com/p/CSC9pAknSd_/…

#aquipaomaldoreflexionando
Entender que haz sido víctima también de ti misma y empezar a responsabilizarte de tu vida es el primer paso del perdón instagram.com/p/CSAMdLUntmT/…

#aquipaomaldoreflexionando
Necesitas atención psicológica para ti y si tienes tus hijos, también busca a psicólogos que siempre están dispuestos a ayudar.

También te puede ayudar a entender las etapas internas que vienen ésta explicación del heroe’s Journey. #aquipaomaldoreflexiona
¿Pero si me salgo, cómo voy a vivir si no produzco? Deja la culpa y empieza a generar. También al denunciar empieza el proceso, pide la manutención que te la empiecen a dar desde ya sin esperar a la resolución del juez. Necesitas a un abogado.
No sé tu presupuesto pero la barra de abogados tiene muchas opciones y también tiene un programa de apoyo para tu caso.

También te puedo recomendar a Carlos González que tiene un despacho de abogados muy empáticos con la situación de cada caso.
¿No sé qué quiero hacer, para qué soy buena? Yo doy un curso que te puede ayudar mucho a encontrar ese propósito y hacer tu plan de vida. Dura 2 horas. Te lo doy sin ningún costo.

Por otro lado, tengo una vacante en una cafetería con un esquema de negocio interesante.

Búscame
¿Sabes que aceptar la ayuda es crecimiento y mejorar? Es importante entender que el ser resiliente no es cuestión de hacerlo sola, sino es cuestión de hacerlo. Es levantarte cuántas veces sean necesarias, dónde algunas veces lo harás sola...
pero la mayoría de veces lo harás acompañada o con ayuda de una o varias personas.
instagram.com/p/CU0KI_AD8kN/…

#aquipaomaldoreflexionando
Cuando pasamos por una situación así, nuestros filtros no son los sanos y correctos, por lo que fallan. Es importante regresar a los filtros correctos y confiar en tí. Escúchate, tú eres tú aliado más importante.

#aquipaomaldoreflexionando
Empieza a ser libre.

¿Pero cómo? SIENDO VULNERABLE.
No debes olvidar que la vulnerabilidad da libertad. La libertad es ese poder de controlar tu vida, poder controlar con quién estar, qué quieres aprender y hacer, pero sobre todo esa libertad de tener mente de principiante...
porque cada journey es una oportunidad de hacerlo mejor, de ser vulnerable, aprender, conocer, crear, vivir. instagram.com/p/CUqLUvrP-dT/…

#aquipaomaldoreflexionando
Hoy ésto es lo que me digo siempre a mí misma. Te recomiendo que lo hagas todos los días.

Felicítate por tus logros diarios, por tus actitudes positivas, por avanzar un paso más.



#aquipaomaldoreflexionando
Una vez que conoces la escalera completa, No te enfoques en el final, sino en cada escalón.

Aquí estoy si puedo apoyarte en algo más.

Y recuerda NO ESTÁS SOLA.

#aquipaomaldoreflexionando

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Mar 8
Hoy, TODO se pinta de morado, pero así debería DIARIO.

Hoy MI MORADO tiene un significado más fuerte. Tu lucha es mi lucha. Siempre estoy.

Se unen a la marcha nuevas víctimas que pueden contarlo y extrañamos a nuevas almas que no.

Habrá un día que no tengamos que marchar.
🧵 Image
Hoy va por todos los niños que han sido abusados, acosados, violentados y/o violados.

Por esos niños que incluso HOY ya no pueden contarlo.

Hoy va por ellos. Hoy va por los papás y adultos que creyeron a la primera.

Hoy va por las mujeres que de niñas no hablaron.
Hoy va por los adultos que pusieron un alto a que dejara de ocurrir.

Que les dieron atención a las víctimas ó victimarios.

Hoy va por las personas que dijeron al momento NO y lograron pararlo y por las personas que tardaron años en hacerlo.

Hoy va por las personas con voz.
Read 15 tweets
Mar 8
CON DOLOR EN EL CIELO

Volamos con dolor en el cielo porque en el cielo estamos todas. Volamos porque el cielo no tiene dueño ni gobierno. Volamos porque en el cielo no hay fronteras geográficas, como no hay fronteras de tiempo ni fronteras entre la vida y la muerte.
Volamos porque en las alturas estamos todas. Desde el cielo les hablamos a ellas y les hablamos a ustedes, a todos y a todas. Nuestras hermanas asesinadas viven en cada una de nosotras, existen en nuestra memoria y en nuestros cuerpos: ninguna en el olvido.
Como mujeres siempre nos han dicho qué hacer y cómo hacerlo. Nos dijeron también qué no hacer y cómo no hacer las cosas. Nos ponen muros, vallas y granaderos. Nos dicen que no se pueden hacer pintas, que no se pueden romper ni quemar cosas: entonces también subimos.
Read 4 tweets
Feb 20
Problema de riesgo...

Votar o no votar es nuestro derecho.

El riesgo de votar por alguien en una elección presidencial que pone en peligro a tu país es alto. Ésto se arregla investigando, cuestionando y analizando qué sus palabras, acciones y estilo de vida sean congruentes.🧵
El riesgo de votar en una consulta para enjuiciar a ex-presidentes, cuándo la ley lo debe hacer era darle voz a un absurdo, que te vean la cara. Era avalar que la ley se consulta, no se aplica. El riesgo era alto al hacerla válida.

Solución: no juntando el 40% de los votos.
El riesgo de votar en la revocación de mandato es el más alto de todos. Es un camino sin regreso.

Los países que lo han utilizado, perdieron sus votos futuros, perdieron a las instituciones imparciales, perdieron sus patrimonios.

Solución: no juntar 40% de votantes.

Yo no voto
Read 20 tweets
Nov 14, 2021
El amor es el antídoto del miedo.

Aprende a soltar. Aprende amar. AMA.

Si no quieres soltar. El problema eres tú.

Si prefieres no amar por ser lastimado, el problema eres tú.

Si amas, la solución eres tú.

¿Café?... ¡si es @BeikiaMx es mejor!

#aquipaomaldoreflexionando
#AmorPropio

El amor es el antídoto del miedo.

Para ésta reflexión un café... ¡si es @BeikiaMx mejor!

#aquipaomaldoreflexionando
Cuándo te falta creer en ti, toma los ojos prestados de tus aliados, esas personas qué te hacen crecer, dan palabras de vida. Pregúntales qué piensan de ti, escúchalo, mételo a tu cabeza y estilo de vida. Vete cómo ellos te ven.

Cree en ti y créelo rápido. Nunca dejes de creer.
Read 23 tweets
Oct 9, 2021
ACEPTAR ayuda

Aceptar ayuda es de grandes.

Una de las cosas que más me ha costado trabajo es aprender a aceptar ayuda.

Desde los 19 años he sido parte importante de generar recursos para mi educación, vivienda, ropa, alimentación, viajes, gustos...

#aquipaomaldoreflexionando
Sigo rompiendo mis paradigmas en el que yo sola puedo y debo hacer las cosas.

El no aceptar ayuda, va relacionado con el querer controlar, con el pensamiento de “no lo merezco”, que yo puedo sola, que no necesito, de no aceptar un “fracaso”.
#aquipaomaldoreflexionando
Entendí qué querer tener el control de todo no es sano, no suma, sino resta.

Debo controlar lo qué está en mi control real, lo demás debo soltarlo.

Me cuesta mucho mucho trabajo, pero diario voy rompiendo ese hábito qué me daña y no me deja crecer.
#aquipaomaldoreflexionando
Read 10 tweets
Oct 5, 2021
Soy vulnerable.

Soy vulnerablemente libre.

🧵
#aquipaomaldoreflexionando #aquipaomaldoreflexionando
Hoy mi lucha internal está en dejar el pasado en el pasado y dejarme ser vulnerable.

Y a las personas qué nos gusta el control y el perfeccionismo, luchamos diario para encontrarlo.

Al entender que lo Perfecto no existe y que ser vulnerable está bien, empieza nuestra libertad. #aquipaomaldoreflexionando
Un día ví un Ted Talk de
René Brown que trata de vulnerabilidad y me identifiqué mucho.

Me dí cuenta, qué uno de mis mayores miedos era ser vulnerable y entendí con ese video la importancia de la vulnerabilidad.

#aquipaomaldoreflexionando #aquipaomaldoreflexionando
Read 10 tweets

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