Thread by @HIThomasFranke

Ich hatte gestern auf der Konferenz hier in Turin ein fast 60min-Gespräch 1:1 mit einem Mediziner zu #COVID19-#Reinfektion & #PostCovid-Sport und er hat meine Perspektive vom Kopf auf die Füße gestellt.
Jetzt frage ich mich: War ich vielleicht in einer Bubble?
Oder...
#HFESE2022

... war ich gestern einfach zu offen & gierig auf eine andere Perspektive zu meinem persönlichen Risiko, die ich nur allzu gern so hören, verstehen & in meine eigene Handlungsregulation übernehmen wollte/will.
Also, liebe Menschen, die ihr euch mit Corona beschäftigt habt ...

Was würdet IHR mir raten?

Wie ist EURE Einschätzung der Datenlage zum Thema 'Risiko einer #Reinfektion' nach #Omikron #BA1/#BA2?
Bzw. welche Tweets/Threads/Links/Accounts würdet ihr anderen Menschen zum Lesen empfehlen?
Vielen Dank für Tipps & RTs! 🤓🥰
#Reinfektionsrisiko #AcademicChatter #followerpower

Und die zweite Frage:
Wie ist EURE Einschätzung zum Thema #PostCovid und Sport?
Da müsste doch eigentlich z.B. die #Sportmedizin inzwischen einiges an HowTo-Leitlinien auf Lager haben?
Welche Tweets/Threads/Links/Accounts würdet ihr anderen Menschen hier zum Lesen empfehlen?

Ach ja - meine Perspektive VOR gestern Abend war:
[1] Reinfektionsrisiko ist für mich hoch = meine Omikron-Infektion schützt mich auch in den nächsten 4-8 Wochen kaum vor Reinfektion = symptomatische Reinfektion, die auch mein #LongCovid-Risiko erhöht = Problem für mich.
Und ...

[2] Ich sollte jede Form von Sport & Aktivität, die meinen Kreislauf belastet in den nächsten 3 Monaten aussetzen.

Beide Positionen wurden von meinem Gesprächspartner hart gechallenged - mit Verweis auf:
[1] Aktuelle Studien z.B. aus England & Dänemark zeigen, dass Reinfektionsrisiko zumindest für Menschen mit Booster-Impfung extrem niedrig ist (ich hab die Studien jetzt leider noch ...

... nicht finden können.
[2] Die Sportmedizin sagt: nur 'laktat-wirksamer' Sport sollte für 2-3 Wochen nach der Infektion ausgesetzt werden (=Sauna wäre also kein Problem) bzw. auch eine stärkere Belastung des Kreislaufs/Herzens (=Sauna & 'Eisbad' ggf doch Problem?). Auch das...

... habe ich heute noch nicht finden können.
Also: Was "stimmt" nun?
= wird eher von der aktuellen Datenlage bzw. den klinischen Leitlinien gestützt?
[1]
(a) ich kann mich die nächsten Wochen frei bewegen (=Restaurant, Kino,...) und muss kaum Sorge um mein Reinfektionsrisiko...

... haben. Oder:
(b) ich kann mich in den nächsten Wochen auch weiterhin wahrscheinlich mit Omikron infizieren.
UND
[2]
(a) Ich sollte 3 (?) Monate Jogging- und Sauna-Pause machen.
Oder:
(b) Ich kann nächste Woche wieder Sport & Sauna starten?
Hilfe!? 😬