Recent well liked threads
'I want to lose fat without losing muscle'
45 year old Business Owner Rob had spent years busy, tired, and stuck...
To torching 39lbs of fat, increasing strength, and improved key health markers across the board.
Here are the 3 Steps we used to do it:
45 year old Business Owner Rob had spent years busy, tired, and stuck...
To torching 39lbs of fat, increasing strength, and improved key health markers across the board.
Here are the 3 Steps we used to do it:
Rob had a solid base to work from, but lacked clarity on how to ditch the last layer of fat without losing muscle tissue.
We removed the guesswork, dialed in a plan, and supported him every step.
He is now leaner, stronger, and in incredible shape.
This was the roadmap:
We removed the guesswork, dialed in a plan, and supported him every step.
He is now leaner, stronger, and in incredible shape.
This was the roadmap:
1. Nailed his nutrition:
The biggest lever for those wanting to lean down, and important to get right to preserve muscle tissue.
Step one was to remove the guesswork and nail his caloric and macro intake for good.
This a must.
This is how we did it...
The biggest lever for those wanting to lean down, and important to get right to preserve muscle tissue.
Step one was to remove the guesswork and nail his caloric and macro intake for good.
This a must.
This is how we did it...
¿Cómo funciona una refinería, como la Olmeca (Dos Bocas)? Entender un poco el proceso de refinamiento del petróleo crudo en sus derivados (incluyendo gasolinas), es esencial para poder racionalizar el impacto del incidente reciente en la planta de coquización. A continuación, un hilo divulgador al respecto: /1
Imagina que la refinería es una cocina industrial gigantesca. Su ingrediente principal es el petróleo crudo, que es una mezcla espesa de muchas sustancias. El objetivo es "separar" y "cocinar" esa mezcla para obtener productos útiles como gasolina, diésel y turbosina. /2
Para la refinería Olmeca (Dos Bocas), la planta de coquización retardada es un componente esencial del proceso. La planta está diseñada para procesar una mezcla de crudo Maya 340 (MBPD), un tipo de crudo pesado y abundante que produce México en sus yacimientos, distinto a los crudos ligeros tipo Olmeca o Itsmo. El crudo Maya tiene una API de entre 21-22 grados, lo que lo hace viscoso; tiene un contenido de azufre alto (3.3-3.5% en peso), lo que lo hace amargo. También tiene un alto contenido de metales pesados (V, Ni, Mo) y un alto contenido de residuos de carbono (fracción alta de residuos pesados como asfalto o coque si no se consigue una conversión profunda). /3
The human body can do anything, if the mind is trained enough to believe it.🏋🏽
Is this true?
THESE TRICKS CAN SAVE YOUR LIFE ONE DAY
1. Sudden panic attack – Touch something cold (water, phone, metal). Your brain switches from fear to safety mode.
2. Heart beating too fast – Cough 2–3 times forcefully. It resets your heart rhythm.
3. Can’t breathe properly – Put your hands on top of your head. Your lungs open up instantly.
4. Feeling dizzy – Focus on one spot and tense your legs. Blood rushes back to your brain.
5. Stuffy nose – Hold your breath and nod your head up & down slowly. Open blocked airways.
6. Sudden anxiety – Splash water on your face – it activates the calm reflex.
7. Can’t sleep – Exhale longer than you inhale (4–7 breathing). Your brain goes into sleep mode.
If you want to learn more life-saving tips, turn on notifications.
1. Sudden panic attack – Touch something cold (water, phone, metal). Your brain switches from fear to safety mode.
2. Heart beating too fast – Cough 2–3 times forcefully. It resets your heart rhythm.
3. Can’t breathe properly – Put your hands on top of your head. Your lungs open up instantly.
4. Feeling dizzy – Focus on one spot and tense your legs. Blood rushes back to your brain.
5. Stuffy nose – Hold your breath and nod your head up & down slowly. Open blocked airways.
6. Sudden anxiety – Splash water on your face – it activates the calm reflex.
7. Can’t sleep – Exhale longer than you inhale (4–7 breathing). Your brain goes into sleep mode.
If you want to learn more life-saving tips, turn on notifications.
In real stress, your brain does not think.
It reacts.
It reacts.
Under pressure, you become your habits.
Malaysia dropped the banger “Malaysia truly Asia” 30 years ago and proceeded to do absolutely nothing about tourism ever since.
Never been to a country less concerned with attracting tourists than Malaysia. They are so self-sufficient (also economically) they just don’t care. No one is simping for tourists, just generally friendly, soft-spoken, relaxed, and polite people. Incredibly underrated country.
Never been to a country less concerned with attracting tourists than Malaysia. They are so self-sufficient (also economically) they just don’t care. No one is simping for tourists, just generally friendly, soft-spoken, relaxed, and polite people. Incredibly underrated country.
Also because it’s a majority Muslim country they avoided the fate of becoming a cheap backpacker alcohol-fueled tourism destination. You can still get your alcohol though, and some of the best bars in the world are there, making beautiful cocktails with local ingredients:
Most people don't realize the "healthy" foods they eat every day actually build plaque inside their arteries.
Here are 10 foods to reverse the damage and protect your heart (backed by science): 🧵
1. Beets
Here are 10 foods to reverse the damage and protect your heart (backed by science): 🧵
1. Beets
Beets are loaded with nitrates that your body converts into nitric oxide.
Nitric oxide relaxes and widens your blood vessels, lowering blood pressure and improving circulation.
Drink raw beet juice or roast them to protect your arteries.
Nitric oxide relaxes and widens your blood vessels, lowering blood pressure and improving circulation.
Drink raw beet juice or roast them to protect your arteries.
2. Dark chocolate (85%+ cacao)
The flavanols in dark chocolate boost nitric oxide production and improve blood vessel flexibility.
Just 1-2 squares a day can lower blood pressure and reduce arterial stiffness.
Stick to 85% cacao or higher for real benefits.
The flavanols in dark chocolate boost nitric oxide production and improve blood vessel flexibility.
Just 1-2 squares a day can lower blood pressure and reduce arterial stiffness.
Stick to 85% cacao or higher for real benefits.
🇭🇺🇷🇺🇺🇸🇫🇷
💣💥 𝐃𝐎𝐒𝐒𝐈𝐄𝐑 💥💣
𝐋𝐀 𝐁𝐎𝐌𝐁𝐄 𝐌𝐄́𝐃𝐈𝐀𝐓𝐈𝐐𝐔𝐄 𝐐𝐔𝐈 𝐏𝐎𝐔𝐑𝐑𝐀𝐈𝐓 𝐅𝐀𝐈𝐑𝐄 𝐓𝐑𝐄𝐌𝐁𝐋𝐄𝐑 𝐋’𝐄𝐔𝐑𝐎𝐏𝐄
𝐡𝐲𝐩𝐨𝐭𝐡𝐞̀𝐬𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐫𝐞𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫
La chute de 𝑶𝒓𝒃𝒂𝒏 en 2026 et l’arrivée au pouvoir de 𝑷𝒆́𝒕𝒆𝒓 𝑴𝒂𝒈𝒚𝒂𝒓 ne constituent pas seulement un événement politique national. Elles ouvrent une séquence beaucoup plus large : celle de l’éventuelle mise à nu d’un système de pouvoir construit sur plus d’une décennie.
Ce système ne se limite pas à l’exercice du pouvoir en Hongrie ; il repose sur une logique plus ambitieuse, celle de la projection d’influence au-delà des frontières nationales, notamment vers l’Europe occidentale.
L’expression “𝑶𝒓𝒃𝒂́𝒏 𝑭𝒊𝒍𝒆𝒔”,utilisée notamment par Le Grand Continent, ne désigne pas aujourd’hui un corpus d’archives déjà publié, mais une hypothèse méthodique : si les archives du régime, ses circuits financiers, ses fondations, ses structures éducatives et ses réseaux de soutien sont ouverts et analysés, ils pourraient révéler un système d’influence transnational beaucoup plus structuré que ce que les apparences publiques laissent voir.
Cette hypothèse ne repose pas sur du vide.
Elle s’appuie sur un faisceau d’indices déjà solides : relations politiques assumées, soutiens financiers documentés, réseaux intellectuels actifs, institutions dédiées à la diffusion idéologique.
La question n’est donc plus de savoir si 𝑶𝒓𝒃𝒂́𝒏
a cherché à influencer l’extérieur cela est établi mais jusqu’où cette influence s’est organisée, structurée et, éventuellement, financée.
sources/
legrandcontinent.eu/fr/2025/03/12/…
legrandcontinent.eu/fr/2025/03/12/…
mediapart.fr/journal/intern…
🧶/7⤵️⤵️
💣💥 𝐃𝐎𝐒𝐒𝐈𝐄𝐑 💥💣
𝐋𝐀 𝐁𝐎𝐌𝐁𝐄 𝐌𝐄́𝐃𝐈𝐀𝐓𝐈𝐐𝐔𝐄 𝐐𝐔𝐈 𝐏𝐎𝐔𝐑𝐑𝐀𝐈𝐓 𝐅𝐀𝐈𝐑𝐄 𝐓𝐑𝐄𝐌𝐁𝐋𝐄𝐑 𝐋’𝐄𝐔𝐑𝐎𝐏𝐄
𝐡𝐲𝐩𝐨𝐭𝐡𝐞̀𝐬𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐫𝐞𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫
La chute de 𝑶𝒓𝒃𝒂𝒏 en 2026 et l’arrivée au pouvoir de 𝑷𝒆́𝒕𝒆𝒓 𝑴𝒂𝒈𝒚𝒂𝒓 ne constituent pas seulement un événement politique national. Elles ouvrent une séquence beaucoup plus large : celle de l’éventuelle mise à nu d’un système de pouvoir construit sur plus d’une décennie.
Ce système ne se limite pas à l’exercice du pouvoir en Hongrie ; il repose sur une logique plus ambitieuse, celle de la projection d’influence au-delà des frontières nationales, notamment vers l’Europe occidentale.
L’expression “𝑶𝒓𝒃𝒂́𝒏 𝑭𝒊𝒍𝒆𝒔”,utilisée notamment par Le Grand Continent, ne désigne pas aujourd’hui un corpus d’archives déjà publié, mais une hypothèse méthodique : si les archives du régime, ses circuits financiers, ses fondations, ses structures éducatives et ses réseaux de soutien sont ouverts et analysés, ils pourraient révéler un système d’influence transnational beaucoup plus structuré que ce que les apparences publiques laissent voir.
Cette hypothèse ne repose pas sur du vide.
Elle s’appuie sur un faisceau d’indices déjà solides : relations politiques assumées, soutiens financiers documentés, réseaux intellectuels actifs, institutions dédiées à la diffusion idéologique.
La question n’est donc plus de savoir si 𝑶𝒓𝒃𝒂́𝒏
a cherché à influencer l’extérieur cela est établi mais jusqu’où cette influence s’est organisée, structurée et, éventuellement, financée.
sources/
legrandcontinent.eu/fr/2025/03/12/…
legrandcontinent.eu/fr/2025/03/12/…
mediapart.fr/journal/intern…
🧶/7⤵️⤵️
🧱 𝑳𝑬 𝑪𝑨𝑺 𝑳𝑬 𝑷𝑬𝑵 : 𝑳𝑬 𝑴𝑶𝑴𝑬𝑵𝑻 𝑶𝑼̀ 𝑳’𝑰𝑵𝑭𝑳𝑼𝑬𝑵𝑪𝑬 𝑫𝑬𝑽𝑰𝑬𝑵𝑻 𝑴𝑨𝑻𝑬́𝑹𝑰𝑬𝑳𝑳𝑬
Le point le plus solide du dossier, celui qui permet de sortir définitivement du registre des impressions, concerne 𝑴𝒂𝒓𝒊𝒏𝒆 𝑳𝒆 𝑷𝒆𝒏.
Le prêt de plus de dix millions d’euros accordé à sa campagne présidentielle via une banque hongroise proche du pouvoir n’est pas un simple épisode technique lié aux difficultés de financement des partis.
Il constitue un fait politique majeur, parce qu’il démontre qu’un écosystème économique lié au pouvoir hongrois a contribué, directement ou indirectement, à la capacité d’un acteur politique français à mener campagne.
Ce point change profondément la nature du débat.
Tant que les relations entre 𝑶𝒓𝒃𝒂́𝒏 et des acteurs français relevaient du discours, des rencontres ou des convergences idéologiques, elles pouvaient être interprétées comme relevant du jeu normal des affinités politiques internationales.
Mais à partir du moment où intervient un soutien financier, même indirect, on bascule dans une autre catégorie : celle de l’influence matérielle. Cela ne signifie pas nécessairement un contrôle, ni même une dépendance, mais cela prouve que le système orbánien est capable de mobiliser des ressources au-delà de ses frontières pour soutenir des acteurs compatibles avec sa vision.
Le rôle de 𝑱𝒐𝒓𝒅𝒂𝒏 𝑩𝒂𝒓𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 renforce cette lecture. En s’inscrivant dans une architecture politique européenne commune avec des proches d’𝑶𝒓𝒃𝒂𝒏, il montre que ce lien financier n’est pas isolé, mais s’inscrit dans une stratégie politique cohérente à l’échelle du continent.
Le RN n’est donc pas seulement un partenaire ponctuel ; il devient une composante d’un ensemble politique structuré, ce qui donne à la relation une profondeur et une stabilité bien supérieures à une simple convergence idéologique.
Le point le plus solide du dossier, celui qui permet de sortir définitivement du registre des impressions, concerne 𝑴𝒂𝒓𝒊𝒏𝒆 𝑳𝒆 𝑷𝒆𝒏.
Le prêt de plus de dix millions d’euros accordé à sa campagne présidentielle via une banque hongroise proche du pouvoir n’est pas un simple épisode technique lié aux difficultés de financement des partis.
Il constitue un fait politique majeur, parce qu’il démontre qu’un écosystème économique lié au pouvoir hongrois a contribué, directement ou indirectement, à la capacité d’un acteur politique français à mener campagne.
Ce point change profondément la nature du débat.
Tant que les relations entre 𝑶𝒓𝒃𝒂́𝒏 et des acteurs français relevaient du discours, des rencontres ou des convergences idéologiques, elles pouvaient être interprétées comme relevant du jeu normal des affinités politiques internationales.
Mais à partir du moment où intervient un soutien financier, même indirect, on bascule dans une autre catégorie : celle de l’influence matérielle. Cela ne signifie pas nécessairement un contrôle, ni même une dépendance, mais cela prouve que le système orbánien est capable de mobiliser des ressources au-delà de ses frontières pour soutenir des acteurs compatibles avec sa vision.
Le rôle de 𝑱𝒐𝒓𝒅𝒂𝒏 𝑩𝒂𝒓𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 renforce cette lecture. En s’inscrivant dans une architecture politique européenne commune avec des proches d’𝑶𝒓𝒃𝒂𝒏, il montre que ce lien financier n’est pas isolé, mais s’inscrit dans une stratégie politique cohérente à l’échelle du continent.
Le RN n’est donc pas seulement un partenaire ponctuel ; il devient une composante d’un ensemble politique structuré, ce qui donne à la relation une profondeur et une stabilité bien supérieures à une simple convergence idéologique.
2/🏛️ 𝑼𝑵𝑬 𝑰𝑵𝑭𝑹𝑨𝑺𝑻𝑹𝑼𝑪𝑻𝑼𝑹𝑬 𝑫’𝑰𝑵𝑭𝑳𝑼𝑬𝑵𝑪𝑬 𝑪𝑶𝑵𝑺𝑻𝑹𝑼𝑰𝑻𝑬 𝑷𝑨𝑹 𝑳’𝑬́𝑻𝑨𝑻
Pour comprendre la logique d’ensemble, il faut analyser le rôle des institutions mises en place sous 𝑶𝒓𝒃𝒂́𝒏, notamment 𝒍𝒆 𝑴𝒂𝒕𝒉𝒊𝒂𝒔 𝑪𝒐𝒓𝒗𝒊𝒏𝒖𝒔 𝑪𝒐𝒍𝒍𝒆𝒈𝒊𝒖𝒎 et le 𝑫𝒂𝒏𝒖𝒃𝒆 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒊𝒕𝒖𝒕𝒆.
Ces structures ne sont pas des think tanks ordinaires.
Elles ont été massivement financées, dotées de moyens considérables et pensées comme des instruments de projection intellectuelle et politique.
Leur rôle dépasse largement la production d’idées.
Elles servent à former des élites, à organiser des conférences internationales, à accueillir des intellectuels étrangers, à créer des réseaux de sociabilité et à donner une légitimité académique à une vision politique spécifique. Autrement dit, elles constituent une infrastructure de soft power.
Ce concept, souvent utilisé pour décrire l’influence culturelle des grandes puissances, s’applique ici à une échelle plus ciblée : 𝑶𝒓𝒃𝒂́𝒏
a cherché à transformer la Hongrie en centre de gravité idéologique pour une partie de la droite européenne et occidentale.
Ce point est fondamental car il montre que le système n’est pas improvisé. Il repose sur une stratégie de long terme, dans laquelle l’influence passe par la formation, la production intellectuelle et la mise en réseau.
Dans ce cadre, les invitations d’intellectuels français ou européens ne sont pas des événements anecdotiques ; elles participent d’une logique de construction d’un espace idéologique commun.
Pour comprendre la logique d’ensemble, il faut analyser le rôle des institutions mises en place sous 𝑶𝒓𝒃𝒂́𝒏, notamment 𝒍𝒆 𝑴𝒂𝒕𝒉𝒊𝒂𝒔 𝑪𝒐𝒓𝒗𝒊𝒏𝒖𝒔 𝑪𝒐𝒍𝒍𝒆𝒈𝒊𝒖𝒎 et le 𝑫𝒂𝒏𝒖𝒃𝒆 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒊𝒕𝒖𝒕𝒆.
Ces structures ne sont pas des think tanks ordinaires.
Elles ont été massivement financées, dotées de moyens considérables et pensées comme des instruments de projection intellectuelle et politique.
Leur rôle dépasse largement la production d’idées.
Elles servent à former des élites, à organiser des conférences internationales, à accueillir des intellectuels étrangers, à créer des réseaux de sociabilité et à donner une légitimité académique à une vision politique spécifique. Autrement dit, elles constituent une infrastructure de soft power.
Ce concept, souvent utilisé pour décrire l’influence culturelle des grandes puissances, s’applique ici à une échelle plus ciblée : 𝑶𝒓𝒃𝒂́𝒏
a cherché à transformer la Hongrie en centre de gravité idéologique pour une partie de la droite européenne et occidentale.
Ce point est fondamental car il montre que le système n’est pas improvisé. Il repose sur une stratégie de long terme, dans laquelle l’influence passe par la formation, la production intellectuelle et la mise en réseau.
Dans ce cadre, les invitations d’intellectuels français ou européens ne sont pas des événements anecdotiques ; elles participent d’une logique de construction d’un espace idéologique commun.
The United Kingdom’s Defence Dilemma: Rhetoric versus Reality
Views my own, comments and corrections welcome.
1/25 The UK wants to punch above its weight on the world stage – carrier strike groups, AUKUS, NATO leadership – yet its armed forces are hollowed out by uncertain funding, no published Defence Investment Plan, persistent Treasury resistance, and ministers who prioritise welfare, Net Zero and European integration. Today (14th April 2026) the picture is stark. This thread attempts to describe it, service by service, using the latest fleet data (@TBrit90 @ArmchairAdml ) and various public statements.
Views my own, comments and corrections welcome.
1/25 The UK wants to punch above its weight on the world stage – carrier strike groups, AUKUS, NATO leadership – yet its armed forces are hollowed out by uncertain funding, no published Defence Investment Plan, persistent Treasury resistance, and ministers who prioritise welfare, Net Zero and European integration. Today (14th April 2026) the picture is stark. This thread attempts to describe it, service by service, using the latest fleet data (@TBrit90 @ArmchairAdml ) and various public statements.
2/25 At the heart of the problem is money. The 2025 Strategic Defence Review promised a pathway to 3 % of GDP by 2035, yet the ten-year Defence Investment Plan is still missing seven months later. Industry is “bleeding cash”. Parliamentary committees have been promised publication dates that never arrive.
Rumours of in-year cuts swirl.
The Treasury’s reluctance is not new, but it is now sharpened by open ministerial choices.
Rumours of in-year cuts swirl.
The Treasury’s reluctance is not new, but it is now sharpened by open ministerial choices.
3/25 Current Foreign Secretary Yvette Cooper has already had her aid budget cut to fund what she calls “the biggest increase in defence spending since the Cold War”. Energy Secretary Ed Miliband’s Net Zero agenda continues to command resources and political capital. Home Secretary Shabana Mahmood’s focus on domestic security and welfare aligns squarely with Labour’s core vote.
Every year the Whitehall bidding round repeats the same inter-departmental tension: defence rarely wins.
Every year the Whitehall bidding round repeats the same inter-departmental tension: defence rarely wins.
Alguns bastidores importantes sobre a campanha de Jorge Messias para o STF. Segue o fio!
1- Segundo relatos, o AGU Jorge Messias chorou copiosamente ao ser cobrado por lideranças evangélicas sobre o parecer que assinou defendendo injeção letal no coração de bebês viáveis acima de 22 semanas.
2- Como desculpa, o indicado de Lula ao STF disse que não leu o documento integralmente antes de assiná-lo.
A justificativa esfarrapada só piora o caso: ou ele mentiu e assinou conscientemente, ou assinou sem ler um tema dessa gravidade. Em qualquer dos casos, demonstra incapacidade para ocupar uma cadeira no Supremo.
[ainvestigacao.com/p/assinei-sem-…]
1- Segundo relatos, o AGU Jorge Messias chorou copiosamente ao ser cobrado por lideranças evangélicas sobre o parecer que assinou defendendo injeção letal no coração de bebês viáveis acima de 22 semanas.
2- Como desculpa, o indicado de Lula ao STF disse que não leu o documento integralmente antes de assiná-lo.
A justificativa esfarrapada só piora o caso: ou ele mentiu e assinou conscientemente, ou assinou sem ler um tema dessa gravidade. Em qualquer dos casos, demonstra incapacidade para ocupar uma cadeira no Supremo.
[ainvestigacao.com/p/assinei-sem-…]
3- Enquanto isso, a campanha a favor de Messias está ferrenha. O ministro André Mendonça estaria ligando pessoalmente para senadores — inclusive da oposição — pressionando pela aprovação na sabatina do dia 29.
A campanha conta com o apoio aberto de lideranças evangélicas próximas de Bolsonaro, como os pastores Robson Rodovalho e Silas Malafaia. Os mesmos que pressionaram pela indicação da chapa Tarcísio-Michelle para a Presidência em 2026.
[ainvestigacao.com/p/assinei-sem-…]
A campanha conta com o apoio aberto de lideranças evangélicas próximas de Bolsonaro, como os pastores Robson Rodovalho e Silas Malafaia. Os mesmos que pressionaram pela indicação da chapa Tarcísio-Michelle para a Presidência em 2026.
[ainvestigacao.com/p/assinei-sem-…]
Mas a luta ainda não acabou!
4- Após o duro editorial de @a_investigacao_, senadores cristãos se disseram surpresos e chocados com oparecer abortista de Messias e indicarão que irão cobrar explicações.
5- O nosso editorial também teve outro resultado mensurável: mais um senador declarou que votará contra a indicação de Jorge Messias ao STF. Parabéns pela decisão, @carlosaviana !
Agora só faltam 17 indecisos se declarando contra para barrar de vez.
Cobre agora o seu senador! Não deixe passar.
[ainvestigacao.com/p/assinei-sem-…]
4- Após o duro editorial de @a_investigacao_, senadores cristãos se disseram surpresos e chocados com oparecer abortista de Messias e indicarão que irão cobrar explicações.
5- O nosso editorial também teve outro resultado mensurável: mais um senador declarou que votará contra a indicação de Jorge Messias ao STF. Parabéns pela decisão, @carlosaviana !
Agora só faltam 17 indecisos se declarando contra para barrar de vez.
Cobre agora o seu senador! Não deixe passar.
[ainvestigacao.com/p/assinei-sem-…]
🔴🇩🇿 On reparle encore de la guerre d'Algérie.
Avec toujours le même angle, complaisant avec le FLN.
Alors j'ai fait ce fil pour montrer l'autre histoire. Celle qu'on tait aujourd'hui.
👉 Voici 30 massacres marquants de la guerre d'Algérie, dont on ne parle plus ⬇️
Avec toujours le même angle, complaisant avec le FLN.
Alors j'ai fait ce fil pour montrer l'autre histoire. Celle qu'on tait aujourd'hui.
👉 Voici 30 massacres marquants de la guerre d'Algérie, dont on ne parle plus ⬇️
🔴 Toussaint 1954 : 70 attentats simultanés font 9 morts et 4 blessés sur tout le territoire algérien.
C'est la "Toussaint rouge", qui marque le début de la guerre d'Algérie.
Des civils, policiers, et militaires sont ciblés ⬇️
C'est la "Toussaint rouge", qui marque le début de la guerre d'Algérie.
Des civils, policiers, et militaires sont ciblés ⬇️
🔴 Mai 1955 : le FLN assassine l'administrateur Maurice Dupuy et 6 militaires qui l'escortaient.
Il est retrouvé, le crâne écrasé par une pierre, à côté des cadavres égorgés et mutilés de son escorte ⬇️
Il est retrouvé, le crâne écrasé par une pierre, à côté des cadavres égorgés et mutilés de son escorte ⬇️
MY WIFE KEEPS PAYING FOR GMAIL STORAGE.
I told her to do this before.
She went from 14.9/15 GB to 6 GB in a single afternoon.
I hope this helps you ↓
I told her to do this before.
She went from 14.9/15 GB to 6 GB in a single afternoon.
I hope this helps you ↓
1. Find the true space hogs in Gmail
First, check the Gmail storage breakdown:
- Go to
drive.google.com/settings/stora...
- Check what's using space in Gmail, Drive, and Photos
-Click on “Gmail” to see the main culprits
Then, in the Gmail search bar, type:
- 'has:attachment larger:10M' (finds emails over 10 MB)
- Sort by size, select multiple, and delete what you don't need
- Try larger:5M or larger:3M for a more aggressive cleanup
Just by deleting large attachments, you can free up gigabytes instantly.
First, check the Gmail storage breakdown:
- Go to
drive.google.com/settings/stora...
- Check what's using space in Gmail, Drive, and Photos
-Click on “Gmail” to see the main culprits
Then, in the Gmail search bar, type:
- 'has:attachment larger:10M' (finds emails over 10 MB)
- Sort by size, select multiple, and delete what you don't need
- Try larger:5M or larger:3M for a more aggressive cleanup
Just by deleting large attachments, you can free up gigabytes instantly.
2. Delete entire categories in bulk
Gmail automatically categorizes emails, use it to delete quickly:
- Search: category:promotions (all promotional emails)
- Search: category:social (notifications from Facebook, LinkedIn, etc.)
- Search: category:updates (receipts, confirmations)
- Check the box → “Select all conversations that match this search”
- Delete everything at once
These categories accumulate over years and most can be deleted without issue.
Gmail automatically categorizes emails, use it to delete quickly:
- Search: category:promotions (all promotional emails)
- Search: category:social (notifications from Facebook, LinkedIn, etc.)
- Search: category:updates (receipts, confirmations)
- Check the box → “Select all conversations that match this search”
- Delete everything at once
These categories accumulate over years and most can be deleted without issue.
1/ The Russian army has been taken over by an organised crime syndicate, says a Russian journalist. The mass recruitment of criminals now means that crimes and corruption of all sorts – murder, torture, extortion, prostitution, drug and alcohol smuggling – are now routine. ⬇️
2/ Sergey Komkov writes that organised crime has become "the most widespread social virus in the Special Military Operation zone, capable of burying virtually the entire combat capability of our Russian army."
3/ He says that an "Organised Thieves' Den", which he refers to with the acronym OVM, "has long been in full swing in many dugouts and personnel quarters of our armed forces in the SVO [Special Military Operation]."
🧵🚨 THREAD: Charlie Kirk was assassinated at Utah Valley University. Within TWO HOURS, leaders of 7 "bridge-building" organizations assembled on a conference call. Why so fast? Because UVU was THEIR campus. 🚨
This is Maury Giles, incoming CEO of Braver Angels, admitting on camera at the National Conference on Citizenship:
"Within two hours of the assassination, a group of us, all Utahns, we gathered on a call. We'd become friends over the last 5 years through our work in the community. And we also happen to be leaders in seven different national organizations that work in civic renewal."
Two hours. Seven national organizations. But this wasn't a spontaneous reaction to a tragedy. This was a network protecting its home turf. Because UVU wasn't just the place where Kirk was shot. It was the institutional center of the entire bridge-building / Dignity Index apparatus... and had been for years.
And the kicker?
These seven national organizations don't hide their own intent: replicate color revolution tactics in the United States. And, yes, that includes MWEG - Mormon Women for Ethical Government.
I have the receipts... they all admitted this on camera.
As always, patience as I pull together the thread. 👇
This is Maury Giles, incoming CEO of Braver Angels, admitting on camera at the National Conference on Citizenship:
"Within two hours of the assassination, a group of us, all Utahns, we gathered on a call. We'd become friends over the last 5 years through our work in the community. And we also happen to be leaders in seven different national organizations that work in civic renewal."
Two hours. Seven national organizations. But this wasn't a spontaneous reaction to a tragedy. This was a network protecting its home turf. Because UVU wasn't just the place where Kirk was shot. It was the institutional center of the entire bridge-building / Dignity Index apparatus... and had been for years.
And the kicker?
These seven national organizations don't hide their own intent: replicate color revolution tactics in the United States. And, yes, that includes MWEG - Mormon Women for Ethical Government.
I have the receipts... they all admitted this on camera.
As always, patience as I pull together the thread. 👇
MWEG on their own GROW video:
"UVU has sponsored for us for the past three years so that we can have it there on their campus."
UVU SPONSORED their annual conference for three consecutive years. UVU is not a neutral venue in this story. It's a partner.
"UVU has sponsored for us for the past three years so that we can have it there on their campus."
UVU SPONSORED their annual conference for three consecutive years. UVU is not a neutral venue in this story. It's a partner.
A speaker on MWEG's own Civics Learning Week video from 2023 admits she got a faculty position at UVU partly BECAUSE she was involved with Braver Angels... the same organization whose incoming CEO organized the two-hour call after Kirk was killed.