#COVID19 Si has llegado hasta aquí leyendo y piensas que soy un alarmista, deja de leer. Si sigues leyendo y luego vas a criticar, que sepas que no voy a entrar en batallas sobre alarmismos. Si quieres buena información desinteresada, sigue leyendo.
#COVID19 Quiero dar las gracias a Marc Lipstich (@mlipsitch) - Epidemiólogo de enfermedades infecciosas y microbiólogo y a Ian M Mackay (@MackayIM) -virólogo- por compartir información super valiosa. Yo compilo sus pensamientos en esta cadena de Tweets. Os recomiendo leerles.
#COVID19 La mayoría de las cosas que podemos hacer para frenar la propagación del virus: aislamiento, cuarentena, distanciamiento social, cancelación de eventos, tratamiento con antivirales -si probados-, son temporales, una vez que se detiene, la transmisión puede resurgir.
#COVID19 Las vacunas, siempre y cuando estén disponibles, podrían ser una solución a largo plazo. No sabemos si ofrecerán inmunidad permanente.
#COVID19 Con este virus tan cabrito, parece claro que las personas pueden contagiar antes de mostrar síntomas (o antes de que sean lo suficientemente distintivos como para provocar la sospecha de infección) y antes de eliminar el virus (ha ocurrido en vuelos de evacuación).
#COVID19 Es como tener a una persona sana y sonriente delante y no saber que puede ser contagiosa. Eso da bastante miedo. Necesitamos saber si eso es la excepción o la norma, tener evidencia (por ahora, circunstancialmente, parece que es la norma).
#COVID19 Si eso es así, los científicos se plantean qué podría funcionar. Parece que China ha comprado tiempo al resto del mundo restringiendo el movimiento de 750 millones de personas. La realidad es que sabemos poco todavía sobre el virus y sobre los números reportados.
#COVID19 si la transmisión pre-sintomática se confirma, los científicos miran a la gripe española del 18, ya que fue posible estimar el impacto de las medidas de control observando las tasas de mortalidad semanalmente en diferentes ciudades con diferentes medidas de control.
#COVID19 Existen dos estudios al respecto, y ambos concluyen que las intervenciones tempranas para cerrar iglesias, teatros, grandes eventos, etc. tuvieron menos infecciones y menos picos epidémicos.
#COVID19 No sabemos muchas cosas todavía, por ejemplo sobre las infecciones en niños; eso ayudaría a tomar decisiones sobre si cerrar colegios o no. Si se sabe por los modelos de transmisión de enfermedades que la transmisión lenta conduce a epidemias más planas y prolongadas. 
#COVID19 y eso es bueno por tres razones: 1) menos personas se infectan en total; 2) la carga sobre el sistema de salud se extiende, evitando colapsos como el chino; 3) ganamos tiempo, que aquí es ORO (vacunas, etc.).
#COVID19 así que hay argumentos a favor de este tipo de contramedidas: distanciamiento social, cuarentenas y similares. Por supuesto estas medidas tienen un impacto muy importante, y no solo económico; el componente psicológico es clave también.
#COVID19 En resumen, mejor PREPARSE. Sin alarmismos, sin pánico, sin amontonamientos. La P también es la primera letra de PACIENCIA, PENSAR, PALABRA...
#COVID19 Si se puede, y siempre hablando con el médico, pensad en vuestras recetas médicas para no tener que ir a la farmacia en un momento en el que puede haber largas colas o falta de medicamentos.
#COVID19 También se recomienda comenzar a abastecerse de suficientes alimentos no perecederos que puedan durar varias semanas en casa en caso de distanciamiento social. Importante también, papel higiénico.
#COVID19 Además de lavarse las manos bien (ver hilo de ayer), tocarse la cara y ojos lo menos posible...Aviso, no es tan fácil como parece cuando se presta atención.
#COVID19 Pensad en cosas que os gusten y podáis hacer en casa: LIBROS, series, podcasts (conocéis ya @radioelrespeto ?)...estar ocupados reduce la ansiedad.
#COVID19 Para los que hayáis llegado hasta aquí...me encanta ver cómo algunos gobiernos hacen bien las cosas. Esta guía de Singapur es muy buena: moh.gov.sg/covid-19/faqs . Usad Google Translate los que no sepáis inglés.
#COVID19 Leed los posts originales de los científicos que saben. @MackayIM: virologydownunder.com/past-time-to-t… y @mlipsitch: threadreaderapp.com/thread/1231425…
#COVID19 Por último, seamos positivos. La "P" también es la primera letra de POSITIVIDAD. Eso siempre ayuda, en todo.
