Сегодняшний #психиатрическийчетверг посвящён важному вопросу: могут ли антидепрессанты вызывать зависимость как вызывают её наркотики? Короткий ответ: нет, не могут. Длинный ответ вы сможете прочесть в следующих дальше твитах.
Для того, чтобы нормально обсуждать эту тему, нам стоит сначала дать определение зависимости в отношении различных веществ и разобраться с тем, какие вещества способны вызывать зависимость (аддикцию) и почему так происходит.
Зависимость диагностируется, если у человека наблюдается 3 или более из перечисленных ниже признаков (взяты из МКБ-10 и адаптированы) 1) Сильное желание/тяга к приёму вещества 2) Утрата контроля над временем, местом приёма и количеством принимаемого вещества
3) Состояние отмены или абстинентный синдром, а также использование этого или похожего вещества для облегчения абстинентного синдрома 4) Повышение толерантности к эффектам вещества, приводящее к постепенному повышению дозы
5) Поглощённость употреблением вещества, отказ от иных активностей в его пользу 6) Продолжение употребление вещества вопреки очевидным негативным последствиям для здоровья и жизни человека
Три и более критериев, обнаруженных у человека при врачебной диагностике и существовавших определённое время, достоверно указывают на зависимость от вещества. Но надо оговориться, что не каждое вещество способно вызвать зависимость у человека. Есть, как говорится, один нюанс
Такое вещество должно обладать способностью значимо стимулировать дофаминовую систему головного мозга (первое условие) и делать это очень быстро. Так в мозге возникает связь между самим употреблением вещества и субъективным удовольствием у того, кто принимал
Важно, что разные вещества имеют самый разный аддиктогенный потенциал, т.е. вероятность развития зависимости при его однократном приёме. У алкоголя - 15%, у героина - 23%, у кокаина - 17%, у табака - 32%. Информация к размышлению, как говорится
Самые надёжные способы доставить такое вещество в мозг - это курение/вдыхание или внутривенная инъекция. Курение/вдыхание даже понадёжнее инъекций будет. Тоже пусть будет информацией для размышления.
Это очень важная, хоть и пока отдалённая от сути часть нужна, чтобы немного ввести вас в курс дела и познакомить с базой. И если вы уже поняли, что антидепрессанты вообще тут никак не вяжутся, то вы всё поняли правильно. Но давайте раскроем тему антидепрессантов шире
Антидепрессанты как вещества, вызывающие зависимость, видятся очень сомнительно. Причина в том, что их эффект на головной мозг развивается не через минуты как у наркотиков, а через дни и недели. Если бы мозг захотел, он бы просто не смог уловить связь между приёмом и эффектом
Сам эффект антидепрессантов связан не с дофамином, а с другими нейромедиаторами и молекулами в головном мозге. Дофамин там очень случайный попутчик. Также субъективный эффект при приёме антидепрессантов не близок к стимуляторам или опиоидам.
Антидепрессанты поднимают сниженное настроение до нормального у пациентов. Они поднимают со дна озера, но не дают взлететь - я использую такую метафору. Чтобы взлететь ("кайфануть") нужны крылья, а антидепрессанты у здоровых людей вызывают не эйфорию, а побочные эффекты.
В принципе вопрос по зависимости от антидепрессантов можно закрыть уже по описанию самого вещества, но я хочу поговорить о том, что обычно называют зависимостью от них или приводят как аргумент в пользу зависимости.
Чаще всего говорят про синдром отмены. Раз есть синдром отмены значит это наркотик. Нет, ребятушки, ничего подобного. Синдром отмены по отношению к лекарствам подразумевает возвращение симптомов при отмене принимаемого лекарства. Антидепрессанты здесь далеко не одни.
Обезболивающие препараты, противосудорожные, лекарства против давления и многие другие - если их отменить, то - вы не поверите - симптомы вернутся. Будет больно, подскочит давление, вернутся эпилептические приступы. Хотите обвинить неврологов и кардиологов вместе с психиатрами?
В психиатрии существуют состояния, которые требуют неопределённо долгого (читай: пожизненного) приёма препаратов, в т.ч. и антидепрессантов. Это грустно обидно и неприятно, но это реальность, в которой мы живём. И это работает для всей медицины.
Человеку может оторвать ногу, а может просто сломать. Первый будет вынужден ходить с протезом, а второй некоторое время походит в гипсе и забудет об этом переломе. Психические расстройства такие же: бывают болезни, что лучше уж пусть человек всю жизнь пьёт таблетки, чем страдает
Можно обижаться и говорить, что такие лекарства не лечат, но и справедливо будет сказать, что некоторые болезни не излечиваются, а контролируются. Природа безразлична к нашим страданиям, и нам остаётся только бороться за собственный комфорт
Даже если речь не идёт о хроническом расстройстве, существуют просто необходимые сроки приёма антидепрессантов, чтобы обеспечить устойчивость психики. Также наивно ждать, что антидепрессант тебе поможет, если ты не меняешь свою жизнь или отношение к ней в психотерапии
Очень часто люди жалуются на отсутствие эффекта от антидепрессанта, на возвращение симптомов при отмене препарата, но при этом в их жизни не происходит изменений. Они всё в тех же отношениях, в тех же условиях, а виноваты оказываются таблетки.
Теперь вернёмся к признакам зависимости. Пациенты не принимают антидепрессанты как наркотики: они не описывают тягу к их приёму в отличие от транквилизаторов. Антидепрессанты принимают в конкретное время и в конкретных дозах, а не пьют как водку по вечерам
К антидепрессантам не формируется толерантности, т.е. со временем нам не приходится делать дозу всё выше и выше. Обычно повышение дозы происходит в начале приёма лекарства, когда мы подбираем эффективную дозу. Дальше идёт одна доза, которая затем снижается.
Я не знаю пациентов с депрессией, которые бы строили всю свою жизнь вокруг приёма антидепрессантов и грезили о таблетке сертралина сутками. Опять же я могу такое представить для снотворных и транквилизаторов, которые реально могут вызывать зависимость.
Ну и про вредные эффекты на здоровье: многие пациенты с лёгкостью отказываются от приёма антидепрессантов, когда у них возникают побочные эффекты. Немногие готовы терпеть тошноту, диарею, снижение либидо, сухость во рту и другие неприятные вещи ради нормализации настроения.
В целом антидепрессанты достаточно эффективные и безопасные препараты из всех тех, которые есть в арсенале у психиатров и психотерапевтов. Надо просто хорошо разобраться в том, что вы принимаете и почему. Это бывает сложно, но это реально.
На этом у меня всё, но может чего-то ещё позже напишу. Вопросы в реплаях приветствуются! Берегите себя и своих близких, но сначала себя 🚑
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
Итак, сегодняшний #психиатрическийчетверг я посвящаю Международному мужскому дню. В 2020-ом году эта дата посвящена тому, чтобы обратить внимание на здоровье мальчиков и мужчин. Я психиатр и речь пойдёт о психическом здоровье лиц мужского пола и проблемах в этой области.
Мой стартовый тезис: гендерная разница в проблемах психики строится не на биологических различиях полов, а в большей своей части на социальных и микросоциальных условиях.
В одном из тредов я уже как-то писал об этом
Я считаю, что гендерные стереотипы вредят не только женщинам, но и самим мужчинам, которые вроде как оказываются благополучателями от этих самых стереотипов. На деле всё оказывается по-другому и мужчины тоже страдают от гендерного неравенства
Субботний поздний вечер потрачу, чтобы на свет появился очередной #психиатрическийтред, посвящённый влиянию коронавируса на психику. Если коротко, он о том, как у нас поедет крыша после коронавируса (и как она уже это делает)
Начну с лирического отступления. Нынешняя пандемия в каком-то смысле отбросила нас лет на 100-150 назад в плане медицины. У нас очередная смертоносная инфекция, которую мы не очень умеем лечить и предотвращать, потому что вакцины у нас нет. Старый добрый XIX век.
Совершенно логично сравнивают пандемию COVID-19 с испанкой, которая убивала людей десятками тысяч и унесла жизней не меньше, чем Первая Мировая. Мы немного расслабились в XX веке, но природа быстро напомнила нам, что мы ей не хозяева.
Напоминаю: стремление отвечать за эмоции другого человека и управлять ими рано или поздно сломает вам хребет
И здесь есть очень интересный поворот: мы можем описать ситуацию, где человек стремится отвечать за чужие эмоции и за чужое состояние, через его собственные эмоции. В этой ситуации человек пытается избежать чувства вины за свои действия перед другим человеком
Эмоции другого человека в равных отношениях - это его ответственность. Мы отвечаем за наши поступки и за наши эмоции, а не другие люди. Если вы думаете наоборот, то это рассуждение в духе "жертва изнасилования спровоцировала насильника на преступление".
Психологически точная статья от журнала @holodmedia о родительском контроле. В основе чрезмерного родительского контроля обычно лежит именно тревога, и сами родители должны пойти к специалисту
Как это часто работает: тревога у родителей провоцирует нарушения психики и поведения у самих детей. Во-первых, дети обычно хорошо "считывают" эмоции родителей. Они могут не понимать причину тревоги, но улавливают её. А дальше запускается интересный механизм
Родители тревожатся чаще всего из-за самого ребенка, да и ребенок ищет проблемы в своём поведении. С осознанным родительством обычно туго, дети часто рассматриваются как собственность или вложение, которое должно окупиться. В итоге ребенок начинает контролировать себя как может
Когда речь заходит об увлечённости политическими, религиозными или иными мировоззренческими идеями, нужно попытаться понять, что в личности человека соответствует им, что из его внутреннего мира подтолкнуло к этим взглядам.
Идеи усваиваются нами, в том числе и по тому, что они оказываются близки нашим глубинным, часто не высказываемым убеждениям о мире, людях в нём и нас самих. Люди отличаются друг от друга не только из-за общества, где они живут, но и по биологическим причинам
Иногда у меня складывается впечатление, отчасти подтверждаемое современными исследованиями, что личность человека существенно зависит от биологических факторов (гены, строение мозга), и это сложно поменять без значительных усилий.
Президент высказался в поддержку тех, у кого были украдены данные, и призвал не пользоваться данными, которые были получены при помощи кражи
Правительство стало обсуждать, как помочь пострадавшим (тем, чьи данные уже опубликованы, и тем, чьи данные могут попасть в открытый доступ). Масштаб утечки оценивается на уровне данных тысяч или даже десятков тысяч пациентов