¿Qué piensas cuando ves un producto que indica #SinAditivos en su envase?
¿Te parece más nutritivo? ¿Más seguro? ¿Más natural?
Pues nada de eso: es un reclamo de marketing q funciona xq te han convencido d que "sin" es mejor.
Abro #hilo
#EUChooseSafeFood @EFSA_EU @AESAN_gob_es Image
A pesar de su mala fama, los #aditivos cumplen funciones tecnológicas en los alimentos: garantizan su conservación, mantienen sus nutrientes y aportan cualidades sensoriales que tú vas buscando.
#EUChooseSafeFood @EFSA_EU @AESAN_gob_es
Sería difícil que comprases un alimento, por inocuo que fuera, si la grasa se hubiese separado del resto, si la textura fuera grumosa en lugar de cremosa o si hubiese perdido su sabor
#EUChooseSafeFood @EFSA_EU @AESAN_gob_es
Para poder añadir #aditivos a un producto,deben cumplirse condiciones legales:
1⃣No plantea problemas de seguridad.
2⃣Su uso debe está tecnológicamente justificado(no se puede conseguir un buen producto sin él)
3⃣ No nos induce a error
#EUChooseSafeFood @EFSA_EU @AESAN_gob_es
Y ¡ojo! Aunque cumplan estas condiciones no se pueden usar libremente: deben estar incluidos en la lista europea de aditivos autorizados que, además, especifica en qué alimentos puede usarse cada uno y en qué cantidades.
#EUChooseSafeFood @EFSA_EU @AESAN_gob_es Image
¿Cómo sabemos q los d la lista son seguros?
Xq xa entrar tienen q contar con el visto bueno d la @EFSA_EU,q los evalúa científicamente👩‍🔬 y establece los niveles seguros con un⬆️margen de seguridad (aunq te "atiborres" no son problema)

#EUChooseSafeFood @EFSA_EU @AESAN_gob_es
Tienes mucha más información sobre la seguridad de los alimentos que consumen en la web de la campaña #EUChooseSafeFood de la @EFSA_EU y @AESAN_gob_es

campaigns.efsa.europa.eu/EUChooseSafeFo…

#EnColaboraciónConEFSA
#EnColaboraciónConAESAN

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8 Oct
Tras días d #azúcares y #dátiles me pregunta @consumidorglob por la crema de cacao #realfood.
Nutricionalmente,poco q decir: = a la q te haces en casa o a cualquier otra q compres.
Pero si lleva dátiles, ¿puede decir "sin azúcares añadidos"?
#hilo 🧵⬇️
consumidorglobal.com/noticias/notic…
Se presenta como una crema de cacao "sin azúcares añadidos" y "sin edulcorantes" y entre sus ingredientes tiene puré de castañas, #dátiles o cacao, todos ellos destacados con imágenes en el frontal de la etiqueta. ImageImage
La mención "sin azúcares añadidos" está regulada por el R1924/2006: para hacer dicho reclamo el producto no puede llevar azúcares (legalemente mono y disacáridos excepto polialcoholes) y, aquí viene lo importante, NINGÚN ALIMENTO UTILIZADO POR SUS PROPIEDADES EDULCORANTES Image
Read 14 tweets
21 Aug
¿Por qué hay #azúcares en el #yogur "sin azúcares añadidos?
¿Qué misterio habrá? ¿Nos engañan con este etiquetado?
No. Aunque la explicación es un poco enrevesada.
Abro #hilo 🧵 Image
Una cosa es lo que tú piensas que es el azúcar 🧁(ese compuesto que otorga un sabor dulce y que es perjudicial para la salud) y otra, lo que dice la legislación sobre etiquetado 🏷️.
Según la normativa👩🏻‍⚖️, los azúcares que aparecen en la tabla de valores nutricionales son “todos los monosacáridos y disacáridos -es decir, azúcares simples- excepto los polialcoholes”.
Read 13 tweets
2 Jun
Los #anacardos crudos, ¿están crudos de verdad?
Si por crudo entiendes que no ha tenido ningún tratamiento…No, no están crudos.
Pero es por tu bien. Te cuento.
#hilo⤵️ Image
Los anacardos pertenecen a la misma familia que el mango 🥭 o los pistachos , y todos ellos tienen sustancias como los resorcinoles, catecoles o fenoles, que pueden producir reacciones alérgicas 🤧
Es cierto que para que haya reacción, la persona tiene que ser alérgica, pero...
Es que la mayoría de los seres humanos comedores de anacardos 🧑🏻👩🏼‍🦱👨🏻‍🦱👩🏻‍🦰, lo somos.
En el anacardo y los pistachos, estos compuestos se concentran en la cáscara y se liberan en el momento de la recolección. Por eso no pueden consumirse crudos.
Read 4 tweets
24 Jul 19
Ayer se publicó en numerosos medios el caso de una mujer joven que ha fallecido aparentemento por consumo de un complemento alimenticio que contenía ácido #lipoico. #quemagrasas #hilo elpais.com/sociedad/2019/…
En la >ría de los medios se hablaba del uso de ácido #lipoico en complementos por su acción #quemagrasas.
Por supuesto, el término #quemagrasas no está caracterizado desde el punto de vista científico ni legal.
Es simplemente un reclamo que el consumidor identifica inmediatamente como #adelgazante. #lipoico
Read 28 tweets

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