«بدترین تصمیم»
ما در هر لحظه به جهت‌های مختلف کشیده میشیم. کارهایی می‌کنیم که دوست نداریم، و کارهایی رو که باید انجام بدیم پشت‌گوش میندازیم. وقت تلف می‌کنیم، کارها رو به تعویق میندازیم، نگران میشیم، ولی تغییری در رفتارمون ایجاد نمی‌کنیم. /۱
ما در هر لحظه به جهت‌های مختلف کشیده میشیم. کارهایی می‌کنیم که دوست نداریم، و کارهایی رو که باید انجام بدیم پشت‌گوش میندازیم. وقت تلف می‌کنیم، کارها رو به تعویق میندازیم، نگران میشیم، ولی تغییری در رفتارمون ایجاد نمی‌کنیم. /۱
نیازهای درونی ما سلسله‌مراتبی هستن. در صورتیکه فرد روی خودش کنترل داشته باشه، غریزه‌های اصلی در پایین این سلسله‌مراتب قرار می‌گیرن - گرسنگی، خشم، ناراحتی، شادی، شهوت و…
ولی اگه کنترلی روی این احساس نباشه، اونها اختیار فرد رو به دست می‌گیرن. /۲
ولی اگه کنترلی روی این احساس نباشه، اونها اختیار فرد رو به دست می‌گیرن. /۲
نداشتن کنترل درونی، باعث میشه درد و رنجِ اضطراب بیشتر بشه. انگیزه در فرد از بین میره. و بدتر از همه، باعث میشه فرد در سردرگمی بسر ببره. ناتوانی در تصمیم‌گیری از بدترین دردهاست و آسیب روانی‌اش معادل شکنجه است. /۳
داشتن اهداف مشخص زندگی رو ساده میکنه، و مشکلات روانی مثل استرس، شرم و سردرگمی رو کاهش میده.
نداشتن هدف منجر به ناتوانی در تصمیم‌گیری میشه؛ که عامل اصلیِ استرس و اضطراب هست (که اونها خودشون باعث پیری زودرس، مشکلات قلبی و… میشن) /۴
نداشتن هدف منجر به ناتوانی در تصمیم‌گیری میشه؛ که عامل اصلیِ استرس و اضطراب هست (که اونها خودشون باعث پیری زودرس، مشکلات قلبی و… میشن) /۴
ناتوانی در تصمیم‌گیری می‌تونه بدتر از یک تصمیم بد باشه!
کتاب میگه هدفی برای خودتون مشخص کنید که فکر می‌کنید ارزشمنده. برای رسیدن بهش نظم و دیسیپلین داشته باشید. اگه هدفی انتخاب نکنید، به هر سو کشیده می‌شید، ولی درنهایت کاری نمی‌کنید و ارزشی در زندگی کشف نمی‌کنید. /۵
کتاب میگه هدفی برای خودتون مشخص کنید که فکر می‌کنید ارزشمنده. برای رسیدن بهش نظم و دیسیپلین داشته باشید. اگه هدفی انتخاب نکنید، به هر سو کشیده می‌شید، ولی درنهایت کاری نمی‌کنید و ارزشی در زندگی کشف نمی‌کنید. /۵
دانشجوهایی که دوره تحصیلی‌شون رو به پایان می‌رسونن، معمولا برای مواجهه با سختی‌های زندگی آماده‌ترن. این امر به این دلیل نیست که لزوما از رشته‌شون راضی هستن. بلکه بخاطر سپری کردن این دوره، نظم و دیسیپلینی یاد می‌گیرن که همه‌جا در زندگی بدردشون می‌خوره. /۶
تعهد داشتن به یک هدف و پیگیری اون آدمها رو بالغ میکنه. اونهایی که سختی این مسیر رو به جون می‌خرن، درنهایت شخصیت قوی‌تری می‌سازن. /۷
همین امر در مورد روابط هم صادقه. اونهایی که به کسی متعهد نمیشن و هر روز چشم‌شون دنبال فرد دیگه‌ای هست، درنهایت یاد نمی‌گیرن چطور خودشون می‌تونن پارتنر خوبی باشن. بابتش هم هزینه پرداخت خواهند کرد - سرانجامِ این افراد تنهایی و منزوی شدنه. /۸
بچه‌ها در سنین پایین با کمترین مشکلی بهم می‌ریزن و تعادل رفتاری‌شون رو از دست میدن. تو این شرایط، پدر و مادرها کمک‌شون میکنن تا اون مشکل حل بشه، و هم اینکه رویه‌ی حل مشکل رو خودشون یاد بگیرن. /۹
بچه‌هایی که کنترل بر رفتارشون رو در مواجهه با مشکلات و محدودیتها یاد می‌گیرن، برای حضور در اجتماع آماده میشن. دیسیپلین و نظمی که کودک یاد میگیره تا بتونه در کنار بقیه بازی و همکاری بکنه، باعث افزایش توانایی اونها در بقیه مراحل زندگی میشه. / ۱۰
بچه‌ای که انضباط یاد میگیره و بر خودش مسلط میشه، احساسش رو سرکوب نمی‌کنه. بلکه درست استفاده کردن از اونها رو یاد میگیره. و این از شاخصه‌های اصلی موفقیت در آینده است. /۱۱
زندگی اجتماعی ما متشکل از بازی‌های مختلف با قواعد مشخص خودشون هست. همه ما باید محدودیتها و قواعد اونها رو بشناسیم، توانایی‌های خودمون و انتظارات بقیه رو درک کنیم، و برای پیشرفت در اونها با نظم پیش بریم. /۱۲
در همه این بازی‌ها هم دو دوره‌ی اصلی وجود داره: دوره‌ی کارآموزی و دوره‌ی استادی.
در ابتدای کار (دوره‌ی کارآموزی) فرد باید قواعد بازی رو بشناسه و تمام تلاشش رو بکنه که در اون بازی پذیرفته بشه و پیشرفت کنه. در پیروی از این سختی‌ها و محدودیت‌هاست که شخصیت فرد شکل میگیره. /۱۳
در ابتدای کار (دوره‌ی کارآموزی) فرد باید قواعد بازی رو بشناسه و تمام تلاشش رو بکنه که در اون بازی پذیرفته بشه و پیشرفت کنه. در پیروی از این سختی‌ها و محدودیت‌هاست که شخصیت فرد شکل میگیره. /۱۳
دوره‌ی کارآموزی وقتی به پایان برسه - وقتی فرد قواعد بازی رو درست درک کرد و در اجرای اونها به مهارت لازم رسید - دوره‌ی استادی شروع میشه. حالا این بازی هست که در خدمت اونه. در این دوره وظیفه اونه که نظم بازی رو حفظ کنه، یا اگه ضعفی در اون می‌بینه، تغییرش بده. /۱۴
شرط رسیدن به دوره‌ی استادی، گذر از دوره کارآموزیه؛ که خیلی‌ها زود ازش دست میکشن و ادامه نمیدن. چون پذیرفتن قواعد و محدودیتها، و حفظ انضباط و دیسیپلین برای اتمام چنین دوره‌ای کار راحتی نیست. /۱۵
هر بازی اجتماعی قواعد و انضباط خودش رو داره. ولی همین محدودیتها و نظم‌هاست که شخصیت آدمها رو ارتقا میده. گذر از دوره کارآموزی برای ایجاد تغییر یا بهره‌وری از اون بازی ضروریه. /۱۶
اگه روی یک چیزی که فکر می‌کنید ارزش داره، وقت بگذارید و با تمام وجود براش تلاش کنید و زود دست نکشید، می‌بینید که شخصیت خودتون هم در این دوره عوض خواهد شد.
پشت‌کار، تعهد و تمرکز داشتن روی یک هدف، باعث پیشرفت و ارتقای شخصیت فرد میشن. /۱۷
پشت‌کار، تعهد و تمرکز داشتن روی یک هدف، باعث پیشرفت و ارتقای شخصیت فرد میشن. /۱۷
خلاصه،
- ناتوانی در تصمیم‌گیری از بدترین دردهاست
- هدفی رو که فکر می‌کنید ارزشمنده انتخاب کنید و براش با جدیت تلاش کنید. از سردرگمی رهایی پیدا می‌کنید
- قبل از اینکه در بازی‌ای به بهره‌وری برسید یا به فکر تغییرش باشید، باید از دوره‌ی کارآموزی بگذرید که انضباط و تعهد لازم داره /۱۸
- ناتوانی در تصمیم‌گیری از بدترین دردهاست
- هدفی رو که فکر می‌کنید ارزشمنده انتخاب کنید و براش با جدیت تلاش کنید. از سردرگمی رهایی پیدا می‌کنید
- قبل از اینکه در بازی‌ای به بهره‌وری برسید یا به فکر تغییرش باشید، باید از دوره‌ی کارآموزی بگذرید که انضباط و تعهد لازم داره /۱۸
- حتی اگه از تخصصی که بدست میارید بصورت مستقیم استفاده نکنید، این تعهد و پیگیریِ هدف، شما رو آدم بهتری میکنه. به شما روحیه‌ی منضبط و متمرکزی میده که توانایی شرکت در بازی‌های مختف رو داره.
یک کار رو با جدیت انجام بدید و به انتها برسونید، و اثرش رو هم ببینید. /۱۹ و پایان
یک کار رو با جدیت انجام بدید و به انتها برسونید، و اثرش رو هم ببینید. /۱۹ و پایان
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
