La paradoja del HEDONISMO: la búsqueda del placer por sí mismo conduce a la ANHEDONIA, la incapacidad de obtener placer de cualquier tipo. Hay razones biológicas para ello, el circuito de recompensa fue configurado para un ambiente de escasez no de abundancia.
"Somos cactus en la selva tropical". Y como cactus adaptados a un clima árido, nos estamos ahogando en dopamina. Dr. Tom Finucane
Cualquier recompensa que no sea lo suficientemente potente no se sentirá como tal, cuando consumimos recompensas con alto contenido de DOPAMINA (estímulos supernormales), perdemos la capacidad de disfrutar de los placeres ordinarios. La única solución es consumir MÁS y más…
Otras formas culturales: "HEDONIA DEPRESIVA. La depresión se caracteriza por ANHEDONIA, mientras que hay otro cuadro que ya no se constituye tanto por la incapacidad para sentir placer como por la incapacidad para hacer cualquier cosa que no sea buscar placer." Mark Fisher
Mark Fisher acerca del ABURRIMIENTO contemporáneo. ¿Qué es la HEDONIA depresiva? ¿Estamos demasiado CONECTADOS para CONCENTRARNOS? ¿Qué es la "Matrix" comunicacional" de sensaciones y estímulos permanentes? ¿Cuáles son sus consencuencias?

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31 Oct
El CUELLO y la ESPALDA de los mamíferos están fuera de su campo visual, y los reflejos de sobresalto protegen al organismo en el caso de un ataque depredador a estas áreas al acortar y endurecer los músculos, lo que reduce la exposición y dificulta la potencial penetración.
El REFLEJO puede ser provocado por el tacto, los estímulos acústicos o vestibulares, y las combinaciones de estos producen respuestas más robustas. El sobresalto a menudo se estudia mediante el uso de estímulos acústicos repentinos y fuertes.
Con el llamado aprendizaje 'sin modelo', las acciones que logran un resultado REFORZADOR se repiten cuando surgen estímulos similares. Las tendencias o HÁBITOS de acción resultantes son, por lo tanto, similares a reflejos y patrones de reacción fijos son respuestas automáticas.
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16 Oct
Cada uno de nosotros "entiende" el mundo de una manera que es ÚTIL pero no necesariamente CIERTA en un sentido absoluto y objetivo. Las emociones interpretan y califican las percepciones influidas por el contexto (son ecológicas) y la experiencia acumulada (conceptos).
Los genes determinan los circuitos pero NO los SIGNIFICADOS. Conceptos particulares como "ira" y "disgusto" no están genéticamente predeterminados. Están integrados solo porque se creció en un contexto social particular donde esos conceptos son significativos y útiles.
Los cambios SOMÁTICOS como la frecuencia cardíaca o salivación son inevitables y automáticos; pero su SIGNIFICADO emocional NO lo es. Otras culturas pueden y tienen otros tipos de significado a partir de la misma información sensorial.
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13 Oct
Ley de Weber (1905) nuestra percepción visual de un estímulo dado NO depende del nivel absoluto del estímulo, sino de su magnitud en relación con los niveles de fondo. Image
Si se comparan dos estímulos pequeños, basta una diferencia mínima para distinguirlos. Pero si son grandes deben ser muy distintos para darnos cuenta.
Se puede distinguir perfectamente la diferencia de una pesa de 100 gr de una de 120 pero NO entre una de 200 gr de una de 220. Image
A los viejos el TIEMPO les pasa volando. Aunque un año tiene siempre la misma duración, la relación entre lo que dura un año y el tiempo que llevas vivido es cada vez más pequeña. Image
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12 Jul
Sentarse durante horas en asientos cómodos produce ATROFIA muscular en los músculos centrales de la espalda y el abdomen que estabilizan el tronco. En términos de actividad muscular, sentarse en una silla no es muy diferente de estar acostado en la cama.
Por el contrario, ponerse en cuclillas y sentarse en el suelo o incluso en un taburete requiere un mayor control postural de una variedad de músculos de la espalda y el abdomen, lo que ayuda a mantener su fuerza.
Otro tipo de atrofia causada por horas de estar sentado es el ACORTAMIENTO de los músculos. Cuando inmoviliza las articulaciones durante períodos prolongados, los músculos que ya no se estiran pueden acortarse.
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11 Jul
Angustia (distress) como SIGNO. La desmoralización o la angustia que siente una persona NO son la CAUSA del problema, son la CONSECUENCIA del problema. routledge.com/Social-Causes-…
La angustia no solo es real, es REALISTA. El sufrimiento contiene un mensaje sobre las CAUSAS del sufrimiento.
"La desordenada verdad es que la mayoría de los problemas clínicos se deben a interacciones complejas de predisposiciones genéticas, eventos de la vida temprana, situaciones de la vida, hábitos cognitivos y psicodinámica".
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10 Jul
FENOMENOLOGÍA CLÍNICA. "Lo que es estresante para quién y cómo depende del CONTEXTO y la HISTORIA personal, por tanto, sólo puede basarse en un grado limitado en el conocimiento generado a partir de métodos diseñados para la generalización." pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18084366/ Image
Quién reacciona a qué, por qué y cómo no se puede predecir con la ayuda de un concepto biológico o mecánico unidimensional del CUERPO.
El cuerpo humano es siempre y sin excepción, un cuerpo VIVIDO, en el que la historia y la BIOGRAFÍA se entrelazan con un SIGNIFICADO interpersonal como propósito individual.
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