Tweet

More from @matinkh_fa

مــتـیـن

@matinkh_fa

17 Nov

فصل اول - Siren «سایرن»
کلاسیک‌ترین اغواگر زن

خیلی از مردها بخاطر نقشی که ازشون انتظار میره - اینکه باید تحت هر شرایطی مسئول باشن و منطقی رفتار کنن - احساس سرکوب می‌کنن. اغواگر «سایرن» به اونها گوشه‌ای از دنیایی رو نشون میده که چیزی جز لذت نیست و مسئولیتی در اون وجود نداره. /۱

«سایرن» یک تصور فانتزی از دنیای لذتهاست؛ دنیایی که محدودیت و مسئولیتی در اون احساس نمیشه. «سایرن» هوس سیری‌ناپذیر مرد برای سکس رو هدف می‌گیره، یک سراب نشونش میده، و اون رو سمت خودش می‌کشه. /۲

تو دنیایی که اکثر زنها محجوب‌تر از تولید چنین تصویری از خودشون هستن، دیدن شیطنت‌های «سایرن» برای مرد ناآشنا و هیجان‌انگیزه. وایبِ سکس (نشونه‌های ظریف از تمایل به سکس) می‌تونه انقدر قدرتمند باشه که مرد به کلی کنترل خودش رو رها کنه، و تا مرز نابودی زندگیش دنبال اون بره. /۳

Read 21 tweets

مــتـیـن

@matinkh_fa

14 Nov

«درد و رنج» واقعیت‌های این دنیا هستن و همه در طول زندگی‌شون با سختی‌های زیادی روبرو میشن. عده‌ای در مواجهه با سختی‌های زندگی به پوچی می‌رسن. ولی عده‌ی دیگه راهی برای تحمل این درد و رنج پیدا می‌کنن. /۱

برای تحمل درد و رنج آدمها دو روش کلی دارن. یا برای اون مشکل راه‌حل عملی پیدا می‌کنن - رفتارشون رو عوض می‌کنن، موقعیتشون رو تغییر میدن، و…
یا اگه برای اون درد راه‌حلی پیدا نکنن، از نظر روانی خودشون رو تقویت می‌کنن که بتونن با وجود همه اون سختی‌ها به سمت جلو پیش برن. /۲

ما این توانایی رو داریم که شجاعانه با درد و رنج این دنیا روبرو بشیم و از زیر بار مسئولیت‌مون شونه خالی نکنیم.
کتاب میگه این یکی از پایه‌های اصلی روان‌درمانی هست؛ که به آدمها یادآوری کنه با محدودیت‌های فردی و مشکلات زندگی چطور کنار بیان. /۳

Read 17 tweets

مــتـیـن

@matinkh_fa

10 Nov

«داستان زندگی ما»

ما در زندگی با وقایع تلخ و ناگوار روبرو میشیم. در بعضی از موارد، شدت این اتفاقها فراتر از توان ماست. طبیعیه که تو این موقعیت‌ها گله داشته باشیم، بپرسیم "چرا من؟" و نسبت به زمین و زمان بدبین بشیم. /۱

ما از طریق داستانها دنیایی که توش زندگی میکنیم رو درک کردیم. داستانها در قالب شخصیت‌های مختلف و روابط اونها به ما اخلاق فردی و ضوابط اجتماعی رو یاد دادن

روحیه و رفتار ما متاثر از داستانیه که برای خودمون تعریف میکنیم. به همین دلیل مهمه که داستان درستی رو برای خودمون انتخاب کنیم/۲

بازیگرهای اصلی داستان ما کی هستند؟ طبیعت، فرهنگ و اجتماع، و آدمها (از جمله خود ما)
همه این بازیگرها دو چهره‌ی متضاد دارن: چهره مهربون و روشن، و چهره‌ی ظالم و ویرانگر. /۳

Read 23 tweets

مــتـیـن

@matinkh_fa

3 Nov

«تمرین دِیت رفتن»

عشق و رابطه عاطفی معمولا اتفاقی شروع میشن. ولی حفظ و نگهداری اون تلاش زیادی لازم داره و دیگه اتفاقی نیست. نگهداری رابطه عاشقانه به مراتب سختتر از شروع اونه. /۱

نویسنده میگه وقتی مراجعینی داره که از روابطشون ناراضی‌ان - خواسته‌هایی دارن که برآورده نمیشه؛ نسبت به پارتنرشون احساس دوری می‌کنن و… ازشون می‌خواد که برنامه هفتگی دِیت رفتن داشته باشن و زمان مشخصی رو کنار بذارن برای حرفهای رمانتیک. /۲

اکثر مراجعین چنین پیشنهادی رو خیلی مفید نمی‌دونن. وقتی دوباره بعد از مدتها دِیت میرن، می‌بینن اصلا نمی‌دونن راجع به چی صحبت کنن و چطور حرف بزنن. بهشون میگه شما یادتون رفته دٍیت رفتن چی بود. به این کار ادامه بدید، حتی اگه براتون لذت زیادی هم نداره. /۳

Read 34 tweets

مــتـیـن

@matinkh_fa

29 Oct

Once a cheater, always a cheater?
کسی که یک بار خیانت کرده، باز هم می‌کنه؟ (آیا قابل اعتماد هست؟)

استر پرل، که نویسنده و مشاور معروفی در همین زمینه است، میگه بستگی داره. بعضی وقتها آره، ولی در اکثر موارد خیر. بطور کلی اعتقادی به این حرف نداره. /۱

برای چه افرادی چنین حرفی درسته؟ اونهایی که انقدر از خودراضی و نارسیسیستیک هستن که اصلا به بقیه فکر نمی‌کنن. همیشه خودشون رو در جای درست می‌بینن، و خودشون رو بالاتر از قوانین و محدودیتها تصور می‌کنن.

میگه در این موارد هم، خیانت مشکل اصلی نیست؛ صرفا جلوه ظاهریِ مشکل اساسی‌تریه. /۲

میگه ولی اکثر افرادی که خیانت کردن، خیانت‌کارهای قدیمی نبودن. اونها آدمهایی بودن که برای دهه‌ها در رابطه‌شون وفادار و متعهد بودن. اتفاقا زمانی دید خیلی قوی‌ای علیه خیانت داشتن، و افراد خیانتکار رو هم حسابی قضاوت می‌کردن... تا اینکه یک روز خودشون رو در همون موقعیت دیدن. /۳

Read 6 tweets

مــتـیـن

@matinkh_fa

28 Oct

«دردهایی که از گذشته به جا موندن»

در زندگی برای همه‌مون پیش میاد که یا کسی ما رو برنجونه، یا ما باعث رنجش کسی بشیم. حس درد یا حس گناهِ این خاطرات همراه ما هستن، تا یادآوری کنن که دوباره در چنین چاه‌هایی نیافتیم. /۱

بعضی‌ها دوست ندارن راجع به اتفاقات بد گذشته فکر کنن. خودشون رو با کارها و افکار دیگه مشغول می‌کنن تا حواسشون از اونها پرت بشه.

بعضی‌ها هم توان درک کاملی ندارن که بفهمن چه به سرشون اومده و چرا این درد رو در خودشون احساس می‌کنن. /۲

مثلا کودکانی که آزار می‌بینن یا ازشون سواستفاده میشه، اصلا فلسفه دنیا و انگیزه‌های انسانها رو درک نمی‌کنن که بفهمن چرا باهاشون چنین رفتاری شده. /۳

Read 15 tweets

Share this page!

مــتـیـن

Try unrolling a thread yourself!

More from @matinkh_fa

مــتـیـن

مــتـیـن

مــتـیـن

مــتـیـن

مــتـیـن

مــتـیـن

Did Thread Reader help you today?

Like this author's thread?