Und weiter geht‘s mit dem #veganuary, heute zum Zweiten mit einem dem Schmuddelwetter angemessenen wärmenden und sättigenden Erbseneintopf.

Rezept und Bilder von @FreyaRant, alle Bilder haben eine Bildbeschreibung.

#VeganerJanuar

1/8 Eine japanische Speiseschale mit dunkelblauem Rankenmuster a
@FreyaRant Zutaten für ca. 6 Portionen:

500 g getrocknete grüne Erbsen
5-6 große Karotten
2 Stangen Lauch
¼ Sellerieknolle
1 Zwiebel
1 kg Kartoffeln
2 Packungen veganer Speck von Vivera ODER
2 x 175 g Räuchertofu
TK-Petersilie

2/8 Die im Tweet erwähnten Zutaten, es sind zwei Packungen des
@FreyaRant Zubereitung:

Eine Nacht vorher die Erbsen in reichlich Wasser einweichen. Sie sollten danach etwa auf die doppelte Menge aufgequollen sein.

3/8 Die Erbsen in einer hellgelben Schüssel in Wasser, vor dem Die gleichen Erbsen in der hellgelben Schüssel, nach dem Ei
@FreyaRant Die Erbsen mit frischem Wasser in einem großen Topf aufsetzen und ca. 1,5-2 Stunden köcheln lassen.

4/8 Die Erbsen mit dem Wasser in einem sehr großen Topf, noch v
@FreyaRant Kurz vor Ende der Garzeit der Erbsen Sellerie, Karotten und Kartoffeln schälen und würfeln. Lauch in Ringe schneiden und waschen.

5/8 Auf dem großen Holzbrett steht ein weißes Sieb mit den Lau
@FreyaRant Das Gemüse in den Topf geben und alles etwa eine halbe Stunde weiterkochen, bis die Kartoffeln gar sind. Der große Topf, in dem sich nun Erbsen und das Gemüse befi
@FreyaRant Während des Kochvorgangs die Speckstreifen noch etwas kleinhacken bzw. den Räuchertofu in kleine Würfel schneiden, die Zwiebel würfeln und beides zusammen anbraten.

6/8 Das Holzbrett, darauf liegt links ein Häufchen mit den SpecEine kleine Pfanne mit den anbratenden Speck- und Zwiebelwü
@FreyaRant Kurz vor Ende des Garvorgangs die tiefgefrorene Petersilie zur Suppe geben und unterrühren. Dann Speck und Zwiebeln aus der Pfanne ebenfalls hinzufügen.

6/8 Der Topf mit dem Gemüse darin, darauf die Petersilie vor deNun sind dem Gemüse und der Petersilie auch Speck und Zwieb
@FreyaRant In einen tiefen Teller oder eine Suppenschale geben und servieren. Dazu passt auch sehr gut eine Scheibe frisches Brot. Guten Appetit!

8/8 Eine japanische Speiseschale mit dunkelblauem Rankenmuster a
@FreyaRant Okay und ich bitte vielmals um Verzeihung, mir ist richtig die Nummerierung durcheinander geraten... Aber die Reihenfolge ist richtig, ganz ehrlich!

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More from @VeganerJanuar

Jan 27
Du liebst Käsekuchen? Dann könnte dieses einfache Rezept für veganen Käsekuchen mit Keksboden und roter Fruchtsauce vielleicht genau das Richtige für dich sein.
#Veganuary2022 #Veganuary #Vegan
!B Alle Bilder mit Bildbeschreibung Ein Stück des Käsekuchen mi...
Zutaten Käsekuchen

Boden:

250 g Lotus Biscoff Kekse
100 g Alsan (o.ä.)

Füllung:

800 g Alpro Skyr Style Vanille (oder vergleichbare Quarkalternativen)
200 g Sahnealternative
100 g Alsan (o.ä.)
2 Päckchen Puddingpulver Vanille
100 g Zucker (oder andere Süße)
Optional: Zitrone Alle aufgelisteten Zutaten ...
Die Kekse zu feinen Bröseln verarbeiten. Mit der Maschine oder die Kekse in eine Tüte packen & mit dem Nudelholz bearbeiten (perfekter Frustabbau). Die Margarine in einem Topf bei niedriger Temperatur schmelzen, etwas abkühlen lassen & zu den Bröseln geben. Sorgfältig vermengen. Zu Bröseln verarbeitete Kek...Keksbrösel und geschmolzene...
Read 12 tweets
Jan 21
Ihr Lieben! Heute serviere ich euch ein leckeres No Chicken Korma.

Rezept und Bilder von @KnöpfchensMama

Alle BIlder mit !B Eine Portion Reis mit No Chicken Korma angerichtet auf einem
200 g Sojageschnetzeltes (Trockengewicht)
2 Zwiebeln
8 Nelken
8 Kardamomkapseln (die Samen)
6 Knoblauchzehen
ca 3-4 cm frischen Ingwer
2 TL Koriander
1/2 TL Piment
3 TL Kreuzkümmel
1 TL Kurkuma
1 TL Cayennepfeffer
2 TL Tomatenmark
200 g gemahlene Mandeln
500 ml Gemüsebrühe Alle Zutaten wie im Tweet beschrieben.
400 ml pflanzliche Sahne
Salz, Pfeffer, Öl

Sojageschnetzeltes einweichen und derweil Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer fein hacken. Nelken und Kardamomsamen in einem Mörser mahlen. Nelken und Kardamomsamen in einem marmornen Mörser.Zerkleinerte Nelken und Kardamomsamen im Mörser.
Read 5 tweets
Jan 20
Heute zeige ich euch das Grundrezept für salzige Pfannkuchen. Als Beilage zb Spargel, Spinat, gebratener Tofu.
Ich ( @theclaud83 ) habe ihn mit Schwarzwurzeln in Sauce Hollondaise gemacht.
Alle Bilder mit !B Bildbeschreibung
@theclaud83 Ihr braucht
1 EL Sojamehl
30 ml Wasser
1 EL Apfelessig
1 TL Kala Namak
1/2 TL Backpulver
200 ml Pflanzendrink
1 Messerspitze Kurkuma Backpulver, Sojamehl, Mehl, Apfelessig, Kala Namak, Hafermil
@theclaud83 Alles bis auf das Kala Namak verrühren uns 30 min stehen lassen. Der Essig lässt den Teig etwas blubbern, dadurch werden eure Pfannkuchen fluffig. Dann das Kala Namak hinzu geben Pfannkuchenteig
Read 4 tweets
Jan 19
Heute wollen wir Twitter brennen sehen, es gibt

*Trommelwirbel*

überbackenen Rosenkohl mit Salzkartoffeln! 😇

#veganuary

1/x12 Ein tiefer weißer Teller mit Salzkartoffeln und dem überba
Zutaten für 4 Portionen:

1,5 kg Rosenkohl
800 g festkochende Kartoffeln
50 g Margarine
50 g Mehl
175 g Räuchertofu (nicht im Bild)
Kala Namak
Pfeffer
Kurkuma
100 g Reibekäse

2/12 Die im Tweet erwähnten Zutaten mit Ausnahme des Räuchertof
Zubereitung:

Zunächst den Rosenkohl putzen. Dazu einen Teil des Strunks abschneiden, die äußeren, nicht so schönen Blätter entfernen und den Strunk dann kreuzförmig einschneiden, damit Strunk und zarte Blätter gleichmäßig gar werden. So sollten die Röschen aussehen:

3/12 Ein Rosenkohl-Röschen, das wie im Tweet beschrieben geputzt
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Jan 18
Heute kommt noch schnell ein leichtes Frühstücksrezept, was ich (@zedernduft) auch gerne mit zur Arbeit nehme. !B

Couscous mit Safran, Beeren und Nüssen

1/x Eine Schüssel mit Couscous,...
@zedernduft Zutaten für eine Person:
- Kokosöl
-Couscous (halbes Glas)
-Ein Glas Mandelmilch (oder andere Pflanzenmilch)
-5-10 Safranfäden
-1/4 Tl gemahlene Vanille (oder eine halbe ausgekratzte Schote)
-Pekannüsse (oder Walnüsse)
-Ahornsirup
2/x
-Beeren
-Zitrone
@zedernduft 1 Tl Kokosöl in einem kleinen Topf schmelzen, dann ein paar Safranfäden dazu (ca.5) und ein Viertel Tl Vanille.

3/x kleiner Topf, darin 1/4 Tl ...
Read 8 tweets
Dec 19, 2021
1/9

Das 19. Türchen enthält ein klassisches Kartoffelgratin, dazu gibt es Karottensalat mit Sesam und Limette. Wer mag, kann sich ein veganes Schnitzel dazu braten, wir haben darauf verzichtet.

Rezept und Bilder: @FreyaRant

Alle Bilder haben eine Bildbeschreibung.

Thread: Ein tiefer weißer Teller mit einer Portion Kartoffelgratin,
@FreyaRant 2/9

Zutaten für 6 Portionen:

2,5 kg mehligkochende Kartoffeln
2-3 große Zehen Knoblauch
Rosmarin
2 Päckchen Hafersahne
200 g Reibekäse
etwas pflanzliche Milch
5-6 große Karotten
Saft von 2 Limetten
Heller und schwarzer Sesam
Olivenöl
Salz
Pfeffer Die im Tweet erwähnten Zutaten liegen und stehen auf einem
@FreyaRant 3/9

Zubereitung des Gratins:

Zunächst die Kartoffeln schälen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden. In einen großen Topf geben. Die 2,5 kg Kartoffeln liegen geschält, aber noch ungeschnitEin großer Topf mit den in Scheiben geschnittenen Kartoffel
Read 11 tweets

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