Thread by @RWittenbrink

6 Wochen für Erholung einplanen
#LongCovid-Prophylaxe: Ruhe bitte!

Hat man sich #SARSCoV2 einmal eingefangen, sollte man vor allem eines tun: Schwelende Entzündungen ausheilen lassen.
Die beste Methode, Long Covid zu vermeiden, sei es,…

#IsolationspflichtMussBleiben #COVID19

sich das #Coronavirus gar nicht erst einzufangen. Ist es aber einmal passiert, rät Prof. Putrino vom New Yorker Mount Sinai Hospital während der akuten Viruserkrankung und rund sechs Wochen danach keine grossen Sprünge zu unternehmen. „Die beste Evidenz, die wir aktuell haben,

zeigt, dass man sein Risiko reduzieren kann, wenn man sich wirklich auskuriert.“ Menschen, die glauben, Symptome körperlich oder mental durchtauchen zu müssen, um so schnell wie möglich wieder auf den Beinen zu sein, seien dagegen besonders gefährdet, so der Experte. „Gehen Sie

sicher, dass Sie Ihrem Körper erlauben, sich vollständig von #Covid zu erholen, bevor Sie wieder Ihren normalen Aktivitäten nachgehen.“ Wenn möglich solle man sich auch Zeit damit lassen, sich am Arbeitsplatz wieder gesund zu melden.
Was den Zeitrahmen anbelangt, empfiehlt etwa

der Pneumologe Dr. David Joffe von der University of Sidney: „Egal, wie schwer die Erkrankung ist, ich gebe Patienten eigentlich immer den Rat, bis sechs Wochen danach so viel Ruhe zu geben wie möglich. Eine systemische Entzündung heilt nicht schnell ab.“

medical-tribune.ch/10101312/2022/…