Thread by @Strategi_Bisnis

Vlog pendek yg layak disimak ttg Brain Rules :

- multitasking itu dibenci otak kita
- model kuliah satu arah hancurkan kreativitas otak
- ruang kerja kantor yg penuh dinding/kubikel monoton bikin otak mandul
- begadang rusak sel otak anda

⬇️⬇️⬇️

Tonton vlognya ya
.

https://twitter.com/Strategi_Bisnis/status/1084065877207601153

Dalam vlog diatas, saya membahas salah satu temuan dalam buku yg berjudul Brain Rules ini.

Multitasking itu ternyata justru tidak produktif. Mengerjakan banyak hal at the same time justru akan turunkan kualitas kerja dan produktivitas.
.

Pola kuliah satu arah dlm ruang kelas yg monoton dan gaya bicara dosen yg garing, ternyata pelan2 justru akan matikan kreativitas anda.

Sesi perkuliahan yg membosankan lama2 justru akan bikin orang kehilangan daya eksplorasi.

Kuliah bukan bikin pintar. Malah bikin bodoh.

Ruang kantor model kubikel yg monoton juga ternyata lama2 bisa bikin otak mandul dan beku.

Coba lihat 2 gambar ruangan kantor ini. Yg satu lihatnya aja sdh bikin otak bete. Yg satunya ada nuansa green dan bisa bikin otak fresh.

Dalam buku itu disebutkan desain interior ruangan kantor punya dampak bagi kreativitas otak.

Desain interior kantor yg kaku dan kayak ruko akan bikin kreativitas mampet.

Desain interior yg hijau kayak gini bisa bikin otak jadi kreatif.

Dalam buku ini jg disebutkan rajin olah tubuh (exercise) juga akan bikin sel otak makin tajam.

Sebaliknya jarang olahraga atau malas gerak (mager) benar2 akan bikin otakmu jumud alias beku.

Makanya orang yg jarang olahraga mudah stress dan suka stuck otaknya.

Sedentary lifestyle. Artinya gaya hidup minim gerak. Sukanya duduk leyeh2 sambil main hape berjam2. Yg aktif cuma jempolnya. Anggota tubuh lain minim gerak.

Gaya hidup kayak diatas bukan hanya bikin tubuh jadi obesitas. Tapi jg bikin sel otak makin layu.