Thread by @miIabeIIo

✨THREAD: skincare✨
ensinando coisas q todo mundo devia saber + desmascarando “receitas caseiras”

PRIMEIRAMENTE: n sou dermatologista, apenas uma grandíssima entusiasta de estudo da pele, mas tudo que eu falar aqui vai ser baseado em pesquisas científicas ou na fala de dermatologistas pra mim. eu pesquiso muito mesmo e levo esse assunto muito a sério

(tanto q é a profissão q quero seguir)
SEGUNDAMENTE: “ain lori mas eu fiz isso q vc falou q é ruim e meu rosto não caiu nem deformou horrivelmente!!! foi ótimo!!!!”

a) você é jovem e sua pele ta no auge da capacidade de recuperação/cicatrização. isso não quer dizer que vc não tá fazendo coisa q vai afetar ela lá na frente, nem q ela vai ser assim p sempre

b) to aqui pra esclarecer pq eu vejo q as threads desse site são enganosas e fazem parecer q coisas q não funcionam (e às vezes pioram) são tudo de bom. se depois de eu explicar pq não acho bom usar vc quiser continuar usando, não to fazendo vc de refém, usa ae

ok galera eu sei q diy é visto como uma alternativa pra economizar mas sério, não adianta economizar e depois ter que gastar mais ainda se você fizer merda
mas eu não tenho como fazer você entender que é LITERALMENTE perigoso se eu não te explicar o básico né??

*se preparem pra 1 thread gigante*

primeiro de tudo, poro não é porta pra ficar abrindo e fechando. não galera, passar água quente no seu rosto não vai abrir nada e passar água fria tb não vai fechar nada
os poros estão sempre abertos gente, não tem como vc fechar.

seus poros são por onde vc sua (se não suasse n regulava sua temperatura corporal) e o que determina se eles vão ser maiores ou menores é genética, e infelizmente não tem muito o que fazer sobre isso. exfoliar ajuda e pele que não tá saudável sempre tem os poros mais visíveis,

mas seus poros nunca vão “fechar” nem diminuir. então assim, não vá começar a cuidar da sua pele achando q vc vai ficar c a pele ~perfeita, pq n vai! (mas vai melhorar mto sim fé em jesus amém)

a gente tem a impressão q “abre” simplesmente pq o calor derrete sujeira e gordura que talvez esteja nos seus poros e fica mais fácil de extrair um cravo, por exemplo

o ideal é você lavar seu rosto com água de morna pra fria. eu particularmente percebi muita diferença quando eu tinha acne e parei de lavar meu rosto com água quente do chuveiro (hoje em dia eu só lavo na pia pra ter certeza q a água tá friakkkkk doida)

agora peguem na mão da tia e repitam comigo
seu rosto é ÁCIDO
ÁCIDO
então qd alguém tentar te vender algo pro seu rosto falando q é neutro, vc estapeia ela e fala q vc n é boba não
se vc n lembra oq é ácido e qd vc ouve ácido vc já acha q vai derreter sua pele, calma ouve aqui

se vc lembra da aula de química do ensino médio, pH significa potencial de hidrogênio e é uma maneira de determinar se uma substância é ácida ou básica. de 0 a 7 são os ácidos e de 7 a 14 são as bases.
a pele humana tem um pH ideal de 4.8 a 5.5, em média,

o q significa q ela é ácida, mesmo q não mto, oq faz sentido pq na superfície da nossa pele tem ácidos graxos
LORI, TEM ÁCIDO NA MINHA PELE????
tem amiga e isso é ÓTIMO!!!!!

dos ácidos graxos derivam lipídios (particularmente os glicerideos e os cerideos são importantes pra pele) e os óleos (famosa gordura). sim eu sei q é um monte de nome feio e vc já achou q é aula de química e dormiu mas CALMA é importante vc saber p avaliar os produtos q vc usa

já percebi q as pessoas n tendem a associar ácido com gordura (?) mas são eles que formam a barreira que protege a nossa pele: uma combinação de ácidos, ceramidas e colesteróis, junto com a camada mais externa de pele.

pq vc acha q a gente usa ácido como tratamento pra certas condições de pele? pq o ácido se aproxima de moléculas q a gente naturalmente tem na pele. se fosse básico nosso rosto caía no chão ploft

ou seja: “neutro” não é bom. desassocie essa palavra de “ser bom” assim como “natural” não é necessariamente bom ou saudável

“tá lori + idai”

perceba você q a maioria das pessoas não tem como medir o pH das coisas na casa dela. o pH ideal de um sabonete facial é de 4/4.5 a 6. perceba ainda q a maioria dos sabonetes de corpo tem pH de 6 a 10 (sim, eu tb surtei quando descobri isso)

ou seja, a maioria dos sabonetes que a gente compra no mercado é alcalino d+++ pro nosso rostinho
então galera, quando uma menina x numa thread falar pra você derreter um sabonete glicerinado, botar óleo essencial(???) e argila q tá suave pra fazer um sabão facial
NÃO
FAÇA
ISSO

quando vc vir qualquer pessoa falando p vc fazer sabonete, shampoo, etc em casa, é mt provável q ela n saiba oq ela tá fazendo
n é por mal, tem gente que realmente acredita e fala isso pra você na inocência, mas ACHE SUSPEITO E PESQUISE ANTES

tenha cuidado com essa obra de arte que você chama de rostinho!!!!!
e é claro né gente, agora q vc sabe q bases is a no no, n vai me passar bicarbonato ou pasta de dente no seu rostinho POR FAVOR

você pode achar q sua pele é oleosa quando na verdade ela está desequilibrada pq vc fica arrancando a barreira protetora dela toda hora c sabonete básico, achando que quando mais seca melhor, sem nem se tocar que essa sensação de secura é pq sua pele tá muito alcalina e ressecada

“nossa lori vc tá querendo dizer q eu sou burra é”
não, é pq eu já fui essa pessoa kkkkkk exfoliava p caralho, lavava o rosto 3x dia, e esse tempo todo a minha pele foi seca. JURO!!! minha pele parou de “ser oleosa” quando eu comecei a usar ÓLEO de hidratante JURO P VC

quando sua pele tá desequilibrada também é quando ela tá mais propícia a inflamações, acne (fungal, cística, as acne tudo), justamente pq é ela que protege sua pele.

“lori, mas como assim? como minha pele pode ressecar pq eu passei um sabonete se ela é oleosa???”
isso é pq tem uma diferença entre pele oleosa e pele desidratada
PRESTA ATENÇÃO Q ISSO É MT IMPORTANTE
óleo não tem nada a ver com hidratação, hidratação é ÁGUA WATER H2O

pele seca é aquela que não produz óleo suficiente pra manter a barreira. pele oleosa é aquela que tá de boa ok não precisa de mais
só que isso não tem nada a ver com hidratação
tanto pele oleosa quanto pele seca pode ser desidratada.

a pele seca tem mais tendência a desidratar pq a barreira é oclusiva (ajuda a não perder água pro ambiente), mas se você tá constantemente retirando a barreira da sua pele oleosa, vc tá igualmente propícia a desidratação. pele desidratada descama, craquela a maquiagem,

quando vc passa a mão vc sente certos pedaços mais ásperos. vc sente ela “puxada” e não viçosa
vc já sentiu aquele paradoxo de “minha pele é oleosa mas parece seca/descama ao mesmo tempo”? pois é. pensa numa poça de óleo por cima de uma calçada de cimento ao meio dia. pois é

“nossa lori, você falou tanta coisa q agora eu nem sei mais se eu tenho pele???”

a minha principal dica é: se vc sente que sua pele tá desequilibrada, se vc faz uma pá de coisa e nada dá certo, se vc bota a mão na sua pele e vc sente como se ela fosse uma ferida aberta
pare de usar tudo o que você tá usando
“LORI VC ESTÁ DOIDA????” n to amiga presta atenção

se sua pele já tá desequilibrada e vc tá tacando coisa em cima dela, pensa no stress da bichinha
deixa ela respirar
para de exfoliar o que não tem pra exfoliar
calma
sua pele é pra ser tratada com CARINHO BLZ

gente, o q mais tem em grupo de skincare é gente q gastou um trilhao de reais pra tratar acne, foi viajar/acampar/caralho a quatro e ficou com uma rotina simples (já vi pessoa que só lavou com água) e a pele MELHORA

melhora pq vc para de machucar ela
fica só com seu sabonete, um hidratante e um protetor solar. (é bom q vcs usem protetor se não eu pessoalmente vou assombrá-los)

“NOSSA LORI, NUNCA MAIS VO LAVA O ROSTO ENTÃO” é o PRINCÍPIO QUE CONTA CALMA Q TB N É ASSIM

fica umas duas semanas com a rotina mais básica possível, vê se dá diferença e se vc consegue entender sua pele melhor. às vezes vc passou a vida toda achando q ela era oleosa e vai descobrir q ela é seca e vc q estragava q nem eu descobri kkkkkk ô dó

lentamente introduza os produtos de volta na sua rotina (um de cada vez, a cada tipo 2 semanas) pra você identificar o que pode estar irritando sua pele. percebendo os produtos vc consegue entender melhor sua pele e oq ela precisa

às vezes, só de trocar pra uma rotina mais suave, sua acne/vermelhidão já dá uma boa melhorada. não tem como pensar em nenhum tratamento se sua pele não estiver equilibrada!

é pra ser GENTIL com a bichinha, lava com seu sabonetinho gentilmente (por não menos de 60 segundos tá gente), passa um hidratantezinho com carinho, PASSA PROTETOR MEU DEUS não tem NADA pior pra uma pele sensibilizada que SOL

E PRINCIPALMENTE: não use as coisas q eu vou desmascarar nesta thread. cenas dos próximos capítulos NÃO PERCA

DESMASCARANI: a máscara de café

https://twitter.com/miiabeiio/status/1140068501408890880?s=21

sobre a máscara de mel e açafrão

https://twitter.com/miiabeiio/status/1140269934116823040?s=21

sobre máscara de argila

https://twitter.com/miiabeiio/status/1140421063429562368?s=21

sobre suco de limão (vejam as fotos)

https://twitter.com/miiabeiio/status/1140602146494320641?s=21