Thread by @ovelhasmofadas

pra quem vive pensando em suicídio e/ ou passa vários momentos em que não vê motivo pra viver:

uma coisa que funciona pra mim é procurar pequenas metas que sejam bem objetivas

tipo, ao invés de pensar "eu preciso viver porque se não a minha família vai ficar triste" ou +

+ coisas assim que são bem vagas e não tem fim eu penso "eu preciso viver pra terminar de ver essa série e se eu morrer agora eu não vou ver ela"

ou "meu autor favorito vai publicar um livro novo. eu preciso viver pra ler ele"

ou "eu preciso viver pra pesquisar mais sobre +

+ esse assunto aqui que me intriga muito"

ou "eu preciso viver porque inverno é a minha estação favorita e eu quero viver nela de novo"

coisas assim sabe. que vão acontecer e você sabe que vão acontecer. e depois quando acontece eu busco um novo objetivo.

não sei se isso faz muito sentido, mas é o que eu faço

filmes da marvel é uma boa. tem vários e meio que nunca acaba.

pesquisar sobre algum caso criminal e/ ou misterioso também é muito daora porque por ex se você se interessar em ler sobre o ted bundy tem muuuuito conteúdo por aí

séries também me ajudam muito

gente pelo amor de deus viu

eu não to dizendo que isso cura a depressão ou sei lá

falei o que funciona pra mim. literalmente só isso. e quis compartilhar porque pode ajudar alguém. não to falando que isso é a solução pra nada

se for pra inventar algo que eu nunca disse então só não fala nada e passa reto