Ce soir, je vais parler #ChargeÉmotionelle en lien avec la colère et la frustration justifiées de ma soeur suite à ces messages ⬇️
Sa charge émotionnelle est intrinsèquement liée à sa #ChargeMentale et au fait qu'elle gère TOUT et fait l'écrasante majorité des tâches au foyer.
Sa charge émotionnelle est intrinsèquement liée à sa #ChargeMentale et au fait qu'elle gère TOUT et fait l'écrasante majorité des tâches au foyer.
La #ChargeMentale est invisible pour ceux sur qui elle ne repose pas. Le #TravailReproductif (tâches ménagères, s'occuper des enfants et charge mentale) n'est pas valorisé par ceux qui n'en font au mieux qu'une infime partie.
(le masculin utilisé ici ⬆️ n'est pas neutre)
(le masculin utilisé ici ⬆️ n'est pas neutre)
La #ChargeÉmotionelle de ma soeur (que j'appellerai Nina), c'est qu'elle aurait dû RESPECTUEUSEMENT demander à son mari qu'il s'occupe de LEURS 2 filles pour qu'elle puisse s'habiller après avoir géré toute la nuit SEULE. Car son mari (appelons-le Cyril) n'y pense pas de lui-même
Cyril, qui a dormi toute la nuit comme si de rien n'était, n'a pas apprécié le ton d'exaspération de Nina. Il a perçu sa demande comme un ordre et a ressenti le besoin de le lui faire remarquer. Il n'a pas pensé de lui-même à s'occuper des filles et n'aime pas qu'elle lui dise.
La #ChargeÉmotionelle c'est l'empathie à sens unique. C'est Cyril qui ne comprend pas l'état de fatigue de Nina. Ce père moderne qui ne prend aucune initiative et attend de Nina qu'elle lui dise quoi faire, mais de telle manière à ce qu'il ne se vexe pas.
《Chéri, tu serais un amour si tu pouvais vite t'occuper des filles pendant que je m'habille》c'est chiant car il faut lui dire de s'occuper des enfants mais c'est pas forcément une #ChargeÉmotionelle lourde si t'as dormi toute la nuit selon tes besoins.
Nina a dormi moins de 6h en 3 fois. Comme d'habitude, c'est à elle d'impliquer Cyril. Pour que Cyril s'implique à faire sa part des choses au foyer (comme jouer avec les enfants), il a besoin de se sentir respecté. C'est normal non ? Tout être humain a droit au respect.
Sauf que Cyril ne respecte pas tout le travail que fait Nina. Il ne le fait pas ce travail et ne réalise pas son ampleur.
Mais il est pas méchant Cyril, il veut bien aider Nina. C'est un bon type Cyril et de son point de vue, il a droit au respect. Pourquoi elle lui parle ainsi?
Mais il est pas méchant Cyril, il veut bien aider Nina. C'est un bon type Cyril et de son point de vue, il a droit au respect. Pourquoi elle lui parle ainsi?
La #ChargeMentale, c'est de devoir demander à son conjoint qu'il fasse sa part des choses alors qu'il devrait le faire de lui-même.
La #ChargeÉmotionelle, c'est de prendre sur soi sa colère qu'il ne le fasse pas de lui-même pour lui demander calmement et sans le vexer.
La #ChargeÉmotionelle, c'est de prendre sur soi sa colère qu'il ne le fasse pas de lui-même pour lui demander calmement et sans le vexer.
Nina est épuisée. Rappelons qu'elle a dormi moins de 6h en 3 fois. Ses 2 filles ont 2,5 an et 6 mois. Et quand c'est lui qui fait les nuits, il "n'entend pas" les filles pleurer ou attend qu'elles hurlent avant de se lever pour s'assurer qu'il ne soit pas le seul adulte réveillé.
Cyril ne respecte pas Nina. Il n'a pas d'empathie pour Nina. Oh il pense bien la respecter et avoir de l'empathie pour elle. Mais c'est loin d'être le cas en pratique. Il ne voit pas et ne valorise pas tout ce qu'elle fait. Il veut bien aider mais pas participer comme partenaire.
Nina devrait prendre sur elle de ne pas s'énerver qu'il ne pense pas à ses besoins à elle. Et elle devrait prendre en compte ses besoins à lui de se sentir valorisé. Si elle veut qu'il l'aide, elle doit faire attention à faire sa demande sans le vexer.
Cyril quant à lui ne prévient jamais qu'il va prendre une douche. Il va juste se doucher. Il ne demande pas à Nina de gérer les enfants car s'il va prendre une douche, c'est clair qu'elle va le faire. Il laisse juste les enfants en plan et va prendre sa douche.
La #ChargeÉmotionelle dans un couple hétéro, c'est pas la femme qui se plie en 4 pour l'homme et anticipe ses besoins. Non, c'est l'homme qui ne voit que son point de vue et ses propres besoins. Et c'est à sa conjointe de s'adapter à lui.
Thread de témoignages
C'est #ChargeÉmotionnelle avec deux N tout le long du thread
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