Tidak Bahagia? Sebenarnya Mengapa Kita Tidak Bahagia?
Tidak bahagia itu bukan karena penolakan, kehilangan, patah hati, sakit, tua, mati.
Tapi tidak bahagia itu lebih karena ...
Thread.
Tidak bahagia itu bukan karena penolakan, kehilangan, patah hati, sakit, tua, mati.
Tapi tidak bahagia itu lebih karena ...
Thread.
Tapi tidak bahagia itu lebih karena kita merasa "aku" ini begitu ada.
Tidak bahagia karena merasa: aku ditolak, aku kehilangan, aku patah hati, aku sakit, aku tua, aku mati.
Tidak bahagia karena merasa: aku ditolak, aku kehilangan, aku patah hati, aku sakit, aku tua, aku mati.
Jadi saya tahu, kalau saya mulai menjadi tidak bahagia, merasa menderita, artinya saya terhanyut oleh ego saya sendiri. Merasa "aku" begitu ada.
Semakin saya berlatih menyadari bahwa "aku" ternyata tak seada yang saya kira, semakin saya mampu merasa damai, tenteram dan bahagia.
Semakin saya berlatih menyadari bahwa "aku" ternyata tak seada yang saya kira, semakin saya mampu merasa damai, tenteram dan bahagia.
Saya tidak berusaha mengabaikan "aku"
Saya juga tidak berusaha menghilangkan "aku". Karena yang menghilangkan "aku" bisa jadi juga adalah "aku".
Saya hanya berlatih menyadari "aku", setiap kali "aku" itu muncul. Saya masih sering tak menyadarinya.
Saya juga tidak berusaha menghilangkan "aku". Karena yang menghilangkan "aku" bisa jadi juga adalah "aku".
Saya hanya berlatih menyadari "aku", setiap kali "aku" itu muncul. Saya masih sering tak menyadarinya.
Saat ditolak, kehilangan, patah hati, tetap perih.
Saat tubuh berdarah dan sakit, tetap sakit.
Tua dan mati, tetap pasti terjadi.
Saya tak bisa menghindari sakit, tapi saya bisa berlatih untuk tidak menderita. Berlatih menyadari "aku" tak seada yg selama ini saya kira.
Sekian.
Saat tubuh berdarah dan sakit, tetap sakit.
Tua dan mati, tetap pasti terjadi.
Saya tak bisa menghindari sakit, tapi saya bisa berlatih untuk tidak menderita. Berlatih menyadari "aku" tak seada yg selama ini saya kira.
Sekian.
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
