Heute vor 3Monaten hatte ich meinen ersten Termin bei @neurostingl. Seit diesem Tag betreibe ich Pacing und werde auf #LongCovid behandelt. Seit einigen Tagen pendelt sich meine "Leistung" Richtung 5000 Schritte tgl ein. Ich kann mir nach und nach selbst Mahlzeiten zubereiten,
an sehr guten Tagen eine Mail oder mal einen Thread schreiben. Mal die Wäsche aufhängen oder wegräumen.
Ich bin noch weit entfernt von Gesundung oder Arbeitsfähigkeit. Aber es geht aufwärts. Weil ich #Pacing betreibe. Jeden verdammten Tag. Diszipliniert wie nur was.
Ich bin noch weit entfernt von Gesundung oder Arbeitsfähigkeit. Aber es geht aufwärts. Weil ich #Pacing betreibe. Jeden verdammten Tag. Diszipliniert wie nur was.
Das bedeutet für mich, den Puls immer unter 105 zu halten. Aufregungen zu meiden. Zu ruhen und Geduld zu haben. U.v.m.
Es bricht mir das Herz, von #LongCovidErkrankten zu lesen, denen von ihren ÄrztInnen dieses wichtige Wissen und die richtige Behandlung nicht ermöglicht wird.
Und leider lese und höre ich im Moment täglich von solchen Fällen.
Viele von ihnen werden nicht gesund werden können.
Und leider lese und höre ich im Moment täglich von solchen Fällen.
Viele von ihnen werden nicht gesund werden können.
Sie werden chronisch krank bleiben, sie werden ME/CFS bekommen und viele Jahre nicht arbeitsfähig sein.
Das wird nicht nur das persönliche Leben dieser Menschen massiv beeinträchtigen. Es wird auch einen erheblichen Einfluss auf die Arbeitswelt haben. @Arbeiterkammer @a_huss1
Das wird nicht nur das persönliche Leben dieser Menschen massiv beeinträchtigen. Es wird auch einen erheblichen Einfluss auf die Arbeitswelt haben. @Arbeiterkammer @a_huss1
Mehr zum Thema Pacing gibt es hier:
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