🦠 Los #probióticos y #prebióticos son buenos para prevenir #COVID y otras enfermedades (gastrointestinales, inflamatorias, inmunológicas, neuropsiquiátricas)
🧵 con ejemplos
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
2)✅No hay aumento de riesgo general de coágulos sanguíneos (eventos tromboembólicos) en los que se han vacunado.
➡️El % de eventos tromboembólicos es menor en vacunados que en la población general
3) Han habido casos muy raros de trombocitopenia
➡️De 20 millones de vacunados se reportaron:
📍18 trombosis del seno venoso cerebral
📍7 coagulación intravascular diseminada
⏰Incidencia 0.0001%
Se vieron dentro de los primeros 15 días después de la vacuna
1. LOS 😷PREVIENEN #COVID19
➡️No es debatible. Es un hecho.
➡️😷Siempre en espacios cerrados/ otras personas
➡️Es mejor usar 2
➡️Aunque estés vacunado, usa 😷
2. EL 🦠 ESTÁ EN EL AIRE
➡️Se acumula en cuartos cerrados x horas
➡️Se transporta por conductos de aire
➡️Abre las ventanas, ventila
➡️No te quites😷adentro, aunque estés sol@
➡️Come afuera o junto a una ventana @jljcolorado
1. ¿Cuál es el síntoma a largo plazo más frecuente de #COVID19?
58% de las personas que tuvieron #COVID19 presentan FATIGA
2. ¿Cuáles son síntomas respiratorios a largo plazo más frecuente de #COVID19?
Disnea (dificultad para respirar, 24%), polipnea (aumento de la frecuencia y de la profundidad respiratorias, 21%), y tos (19%).
🦠Consejos de cómo usar el OXÍMETRO DE PULSO
Abro 🧵@WeTweetScienceM
➡️En COVID19 los pacientes pueden tener hipoxia silenciosa (hipoxia feliz)
➡️Les falta oxígeno, pero no tienen síntomas
➡️Tienen síntomas cuando ya es demasiado tarde
➡️Es importante tener un oxímetro
1.Familiarízate con tus valores normales y con el oxímetro
- Cómpralo antes de estar enfermo
- Apunta tus valores de diferentes días a diferentes horas
- Aprende que es normal en ti
2. Señal de alarma: que el oxímetro marque menos de 90%
- Los valores pueden variar dependiendo de: edad, otras enfermedades respiratorias, fumar, hacer deporte, nivel del mar de donde viven (por eso es importante punto 1)
- Sea lo que sea debajo de 90% contacten a un médico