Thread by @InmunoUnicornio

A tod@s nos ha pasado que un comentario desagradable nos arruina un día perfecto, o que cuando recordamos una entevista de trabajo nos obsesionamos con un detalle que no salió como queríamos ¿cierto?

¿POR QUÉ NOS ENFOCAMOS EN EL LADO NEGATIVO DE LAS COSAS?

Lo comento 🧵👇🏼

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Hace poco hice un pequeño #experimento en el que compartí una foto mía con un pequeño error en la descripción

¿El resultado?

La mayoría de las personas que comentaron la publicación lo hicieron para señalar el error

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#NegativityBias #Psychology

¿Por qué en vez de comentar la foto o el resto de la descripción se enfocaron en ese detalle?

Es porque, como he comentado en otras ocasiones, todas las personas estamos sujetas a #SesgosCognitivos. Este en particular se conoce como sesgo negativo o sesgo de negatividad

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El sesgo de negatividad está presente en todo momento de nuestras vidas y se refiere al desbalance que existe al momento de evaluar los pros y los contras de una situación. Generalmente le damos mayor peso a lo que percibimos como negativo que a lo positivo

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#NegativeBias

Esto sucede porque para nuestro #cerebro 🧠 es más significativo un estímulo negativo que uno positivo

De hecho, al mostrarle a un grupo de personas imágenes positivas, negativas y neutras, la mayor actividad eléctrica del cerebro se registra con las imágenes negativas

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Más adelante en el ejercicio con mi foto, señalé el hecho de que la mayoría de las personas que comentaron se fijaban en el error. Las respuestas que recibí tanto de las personas que comentaron inicialmente como de otras, fueron diversas: algunas decían que lo señalaban...

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...como una broma, otras decían que pensaban que yo era la que bromeaba, unas más prefierieron enfocarse en otros aspectos de la publicación, etc

¿De verdad esas fueron las razones detrás de sus comentarios?

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Lo más probale es que no y que se trate de racionalizaciones hechas a posteriori

Lo cierto es que la #hipótesis que existe hasta el momento del porqué nos fijamos más en los errores (propios y ajenos) que en los aciertos es porque esto representó una ventaja evolutiva...

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..en algún momento de nuestra historia. Es decir, cuando los seres humanos dependían totalmente d la caza y la recolección para sobrevivir, ignorar un error podía significar la diferencia entre la vida y la muerte. Y si ese estado de alerta tenía bases genéticas, entonces..

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...aquellos individuos que se beneficiaban de tal estado sobrevivían y heredaban esta ventaja a sus descendientes

En el contexto actual el sesgo de negatividad impacta, en mayor o menor medida, nuestras relaciones interpersonales, la autopercepción, nuestros recuerdos...

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..de eventos traumáticos, etc.

Así q probablemente no podamos escapar de él, pero hacernos conscientes de su existencia nos puede ayudar a tener una mejor calidad de vida, por ejemplo, a despejar pensamientos recurrentes que no nos permiten dormir de noche o a dejar ir...

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...ese "oso" que hicimos con nuestro crush de la secundaria

En fin, esto sólo es una probadita del sesgo de negatividad, acá les dejo un pequeño artículo para ampliar la información y agradezco a quienes participaron involuntariamente en el experimento (ya quité...

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las publicaciones para que no l@s identifiquen) 😉

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verywellmind.com/negative-bias-…