Thread by @ChantalBritt

Freunde fragen wie es mir geht.

O.k., 2 Jahre, 7 Monate lebe ich mit mildem #LongCovid & #Belastungsintoleranz #PEM:
🔹nicht belastbar
🔹nicht voll leistungsfähig
🔹Ausdauersport unmöglich
🔹Muskelschwund
🔹kognitive Probleme, die an Demenz erinnern
🔹unerholsamer Schlaf

1/

Wegen #PEM darf ich nie an meine Belastungsgrenzen gehen, weil ich sonst einen Kater bekomme ohne Alkohol getrunken zu haben. Seit der Schweinegrippe kannte ich ähnliche Symptome als Anfälle wegen Histaminintoleranz HIT/MCAS, wo der Körper Histamin nicht mehr abbauen kann.

2/

Belastungsintoleranz führt zu Leistungseinbussen. Ich war/bin nie/nicht krankgeschrieben und deshalb offiziell voll arbeitsfähig. Ich bin aber nicht mehr voll arbeitsfähig, sondern nur ca. 60% mit Opfer meiner Freizeit. Ich verliere Job, bekomme nichts von ALV oder IV. Pech.

3/

Ich liebe Ausdauersport. Ich konnte ewig laufen und dabei Musik hören, die Natur geniessen oder im Kopf Texte schreiben. Ich durfte 10x einen Marathon laufen. Jetzt leide ich unter Exercise Intolerance und schaffe keinen Kilometer. Steigungen sind selbst gehend unmöglich.

4/

Muskelschwäche, -schwund, -schmerzen. Ich verliere trotz Krafttraining Muskeln. Nein nicht Dekonditionierung. Es ist ähnlich wie bei meiner Mutter, als sie Krebs hatte. Ich habe ganz dünne Arme, muss meine Handgelenke stützen und kann schwere Gegenstände nicht mehr heben.

5/

Meine kognitiven Probleme haben einen gewissen Unterhaltungswert, führen zu Situationskomik und Kopfschütteln. Mein Sohn sagte nach seinem Praktikum in der Demenzabteilung eines Altersheims, dass was immer ich habe sehr ähnlich sei. So fühlt es sich auch an. Degeneriert.

6/

Ich hatte meine Schlafprobleme mit Sport, Schlafhygiene und Antihistaminen im Griff. Seit #LongCovid ist die Dauer kürzer und die Schlafqualität gleich Null. Tiefschlaf und REM-Schlaf sind selten und wenn dann kurz. Ich fühle mich erschlagen, nicht erholt, wie vergiftet.

7/

Das sind meine einschränkendsten gesundheitlichen Probleme. Es gäbe mehr. Die Ärzteschaft interessiert's nicht. Höchstwahrscheinlich erfülle ich Kriterien für #MECFS, eine chronische Krankheit, die in der Schweiz nicht existiert, nicht gelehrt und nicht diagnostiziert wird.

8/

Ich bin aber vor allem #NichtGenesen und werde #NichtBehandelt. Ich erhalte von der Sprechstunde, die behauptet, dass wir alle gesund sind/werden, keine Therapie gegen meine wichtigsten Beschwerden. Nichts. Ich bin seit 940 Tagen nicht gesund, werde nur #GesundGesprochen.