Discover and read the best of Twitter Threads about #افسردگی
Most recents (2)
چطوری به کسی که #افسرده هست کمک کنیم.مجموعه باید ها و نباید ها #افسردگی
-باهاش صحبت کنید،بگویید که نگرانش هستید.بجای اینکه بگویید می فهمم،آره سخته،ازش سوالاتی بپرسید که هم اون حرف بزنه و هم شما بهتر بفهمید طرف چشه.
-بهش کمک کنید بره تراپی و اگر قانع شد بره، جلسات را ادامه بده 1/7
-باهاش صحبت کنید،بگویید که نگرانش هستید.بجای اینکه بگویید می فهمم،آره سخته،ازش سوالاتی بپرسید که هم اون حرف بزنه و هم شما بهتر بفهمید طرف چشه.
-بهش کمک کنید بره تراپی و اگر قانع شد بره، جلسات را ادامه بده 1/7
-ممکنه افسردگی به حدی باشه که طرف کارهای روزانه ش را هم حتی نتواند انجام بده،مثل خرید تره بار،غذا پختن.بجای اینکه اون کار را برایش انجام بدهید،کمکش کنید که باهم انجام بدهید.
-شاید باهاش قرار بگذارید و اون چون حوصله نداره کنسل کنه و بعد از چند بار دیگه خجالت بکشه قرار بگذاره 2/7
-شاید باهاش قرار بگذارید و اون چون حوصله نداره کنسل کنه و بعد از چند بار دیگه خجالت بکشه قرار بگذاره 2/7
..بهش بگویید که این را می دانید و اوکی هستید.تو هر قرار جدید باز تاکید کنید که اگر دوست نداشتی بیایی یک روز دیگر قرار می گذاریم.
-بهش این پیام را بدهید که آمادگی کمک را دارید، مثلا هر موقع خواستی زنگ بزن،کمکی خواستی بگو و..
-حواستان به خودتان و مود خودتان هم باشه 3/7
-بهش این پیام را بدهید که آمادگی کمک را دارید، مثلا هر موقع خواستی زنگ بزن،کمکی خواستی بگو و..
-حواستان به خودتان و مود خودتان هم باشه 3/7
#رشتو
۱.النصر بالرعب
پیروزی در #ترس است !
سرلوحه عملکرد همه دیکتاتورها وسیستمهای مافیایی همین است ایجاد ترس در جامعه
اجتماع مانند بدن خود انسان عمل می کند یعنی زمانیکه تحت فشار #استرس ،ترس و ناامیدی ست نمیتواند حرکت کند وتصمیمات درست بگیرد،#افسردگی می گیرد و دچار انزوا میشود.
۱.النصر بالرعب
پیروزی در #ترس است !
سرلوحه عملکرد همه دیکتاتورها وسیستمهای مافیایی همین است ایجاد ترس در جامعه
اجتماع مانند بدن خود انسان عمل می کند یعنی زمانیکه تحت فشار #استرس ،ترس و ناامیدی ست نمیتواند حرکت کند وتصمیمات درست بگیرد،#افسردگی می گیرد و دچار انزوا میشود.
