Teman2, coba skrg usap2 perut kiri atas, Siapa aja yg Prnh mrasakan nyeri, rasa ditusuk, rasa kebakar, rasa dicengkram, di daerah itu?
Kita diskusi ya, Pagi ini saya akn bhs Organ disitu, Sang Pusat Logistik kita, Lambung.
Mhn RT ya biar sy tau udh pd bgn/blm
#serisayangidirimu
Kita diskusi ya, Pagi ini saya akn bhs Organ disitu, Sang Pusat Logistik kita, Lambung.
Mhn RT ya biar sy tau udh pd bgn/blm
#serisayangidirimu
Lambung itu organ dgn rongga kosong yg diselimuti otot2 kuat berlapis2 yg tdk sejajar di tiap lapisnya. Volume rongganya kira-kira 1 liter tapi bisa membesar mengikuti jumlah makanan yg kita mkn. Kira2 2 botol sedang. Dialah yg memungkinkan kita merasakan nikmatnya rasa kenyang. 
Ada tiga bagian lambung yang krusial dan mungkin banyak teman2 yg ga tau, hari ini mau saya kenalin.
Pertama Isinya, hasil produksi dirinya sendiri, cairan penghancur yg asam sekali, pH nya 1,5. Bandingin sm Cuka yg "cuma" 2 koma. Cairan inilah yg teman2 kenal dgn Asam Lambung.
Pertama Isinya, hasil produksi dirinya sendiri, cairan penghancur yg asam sekali, pH nya 1,5. Bandingin sm Cuka yg "cuma" 2 koma. Cairan inilah yg teman2 kenal dgn Asam Lambung.
fungsinya utk menghancurkan mknan kita dan yg plg penting membunuh bakteri apapun yg masuk bserta makanan itu.
Terus knp Lambung bs santai nampung cairan "ganas" spt ini? Karena dia pny bag. Kedua yg mau sy knalin.
Dinding pelindung Lambung yg dahsyat. Namanya Mukus Bikarbonat.
Terus knp Lambung bs santai nampung cairan "ganas" spt ini? Karena dia pny bag. Kedua yg mau sy knalin.
Dinding pelindung Lambung yg dahsyat. Namanya Mukus Bikarbonat.
Saking dahsyatnya mungkin saya analogikan sama dinding kota Konstantinopel, berlapis dan susah bgt di tembus, butuh ratusan thn utk akhirnya bisa dirobohkan oleh meriam raksasa yg dibawa oleh Fatih Mehmet II dan pasukannya. Tebalnya 3x sel epitel permukaan. Komplit dgn tentaranya
Ketiga, sbuah otot yg "terlupakan dan tdk dianggap ada". Otot LES namanya,Ini adalah pintu gerbang lambung, fungsi utamanya, menahan sekuat mgkn mknan kita naik kmbali ke mulut dan menahan asam utk stay di lambung.
Dia otot mlingkar mirip iris mata. Ini gmbr LES dari dlm lambung.
Dia otot mlingkar mirip iris mata. Ini gmbr LES dari dlm lambung.
Nah Kalau Asam lambung meningkat, dinding dan gerbang itu rusak maka gejala akan muncul. Mulai ulu ati nyeri, perut perih, mual dan muntah.bhkan bila sdh trlalu parah rusaknya bkn hny terbentuk spt sariawan di lambung (ulkus) tapi bisa berdarah. ini akn mnybabkan B.a.b nya hitam.
Masalahnya apa yg bisa merusak pertahanan itu?
Secara garis besar ada 3, ini adalah hal2 yg meningkatkan produksi asam, gas dan menggerus dinding lambung.
1. Bakteri, ini pembuktiannya keren bgt, tahun 1985 smua dktr bilang tdk mngkin ada bakteri yg bs merusak dinding lambung,
Secara garis besar ada 3, ini adalah hal2 yg meningkatkan produksi asam, gas dan menggerus dinding lambung.
1. Bakteri, ini pembuktiannya keren bgt, tahun 1985 smua dktr bilang tdk mngkin ada bakteri yg bs merusak dinding lambung,
trus ada dokter umur 34 tahun, namanya Barry Marshall, dia meneliti, dia dengan beraninya ngambil cairan lambung org yg kena ulkus lambung, trus diminum!
Alhasil cuma dlm waktu 3 hari dia lgs muntah2, sakit perutnya parah trus di endoskopi terlihat ulkus di beberapa tempat.
Alhasil cuma dlm waktu 3 hari dia lgs muntah2, sakit perutnya parah trus di endoskopi terlihat ulkus di beberapa tempat.
Dia minum antibiotik trus sembuh. Dia "tangkep" bakterinya, diidentifikasi, ternyata Helicobacter Pylory. Ini bkteri Super Villain bgt dia pnya jubah pelindung namanya Urease yg bikin dia brtahan hidup di suasana asam dan dia pnya ekor berputar yg bisa membor dinding lmbung kita.
2. Foods and drugs.
makanan Pedes2, Asam2, Soda, Rokok, Alkohol, Kopi, Mie, obat Nyeri, Obat jantung dll
3.Overthinking, Ada direct link dari otak ke lambung jd klo tmn2 mngkhawatirkan sesuatu trlalu brlebih, kurang tidur, dan kecapean. ,Produksi asam lmbung akan mningkat pesat.
makanan Pedes2, Asam2, Soda, Rokok, Alkohol, Kopi, Mie, obat Nyeri, Obat jantung dll
3.Overthinking, Ada direct link dari otak ke lambung jd klo tmn2 mngkhawatirkan sesuatu trlalu brlebih, kurang tidur, dan kecapean. ,Produksi asam lmbung akan mningkat pesat.
Lambung sama Otak tu emg sohib bgt, klo ada apa2 sm lambung biasanya yg terasa duluan sakit kepala, begitu pula sebaliknya.
Dari 3 penyebab itu memang hanya Helicobacter Pylory yg membuat kerusakan tercepat.
Tapi 2 penyebab terakhir adalah penyebab tersering. Kok bisa ya? 🤨🤔
Dari 3 penyebab itu memang hanya Helicobacter Pylory yg membuat kerusakan tercepat.
Tapi 2 penyebab terakhir adalah penyebab tersering. Kok bisa ya? 🤨🤔
Jadi bagaimana cara menjaga lambung kita? Kembali ketiga hal itu,
Pertama kita mulai kurangi makanan2 yang menggerus dinding lambung, walaupun kita tau dinding itu dahsyat,
Kedua, jgn sembarangan jajan krn bisa ada H.Pylori,
Ketiga, relakslah,santai, sabar, manage stress kita 🐧
Pertama kita mulai kurangi makanan2 yang menggerus dinding lambung, walaupun kita tau dinding itu dahsyat,
Kedua, jgn sembarangan jajan krn bisa ada H.Pylori,
Ketiga, relakslah,santai, sabar, manage stress kita 🐧
Btw, Maag itu bukan nama penyakit, itu bahasa belandanya Lambung. Jadi klo teman2 bilang kena Maag ya artinya kena Lambung. 😊
Beberapa makanan yang membantu menetralkan asam Lambung itu Chamomile, Aloe Vera, Kelapa, Ketimun dan protein2 albumin kualitas tinggi kyk putih telur (jgn di balado) atau ikan laut.
Jadi, Ayo kita Jaga dinding lambung kita teman2, krn percayalah mual muntah, sebah, nyeri ulu ati itu bukan hal yg paling kita khawatirkan bila dinding lambung kita rusak. Yg kita takutkan bila itu terjadi bertahun2 adalah Kanker Lambung.
