#EuParecoCientista me chamo Julia, sou mestre e doutora em bioquímica. Pesquiso a influência do exercício na depressão, considerando o eixo inestino-cérebro. Por falta de oportunidade de emprego no Brasil, vou continuar minha pesquisa em outro país. Mas tamo aí, viva a ciência!❤️ 
@QuebrandoOTabu Então gente, como n consegui mandar arquivos por DM, segue o fio qm quer saber um pouco mais dos resultados do meu Doutorado. Que foi realizado na Universidade Federal de Santa Catarina.
@QuebrandoOTabu Lembrando que meus achados não são verdade absoluta, que as vezes escrevendo de forma resumida, pode levar a má interpretação.
@QuebrandoOTabu Título da tese: EFEITO PROFILÁTICO DO EXERCÍCIO FÍSICO SOBRE O COMPORTAMENTO TIPO-DEPRESSIVO E ALTERAÇÕES NA PLASTICIDADE HIPOCAMPAL E NO EIXO INTESTINO-MICROBIOTA-CÉREBRO INDUZIDOS POR Aβ1-40.
@QuebrandoOTabu Meu trabalho foi todo realizado com camundongos, seguindo as normas do Conselho de ética do uso de animais =D Eu usei um modelo animal que “simula” alguns sintomas presentes no início da doença de Alzheimer, entre eles a depressão que foi meu foco.
@QuebrandoOTabu E meu objetivo era mostrar como a pratica de exercício físico pode prevenir o aparecimento da depressão.
@QuebrandoOTabu Primeiro capitulo: Eu fiz testes comportamentais nos animais e consegui ver que a pratica de 28 dias de exercício físico (corrida em esteira, 40 minutos por dia em velocidade moderada), previne o aparecimento de sintomas tipo-depressivos nesses animais.
@QuebrandoOTabu Além disso, eu vi que a pratica de exercício parece estar tendo esse efeito, pq aumenta o número de células de babys neurônios no hipocampo (uma região do cérebro relacionada com transtornos de humor, como a depressão).
@QuebrandoOTabu Na imagem da de ver que os animais que são sedentários (Sed+AB) e tem os sintomas tipo depressivos tem menos células, que estão representadas pelas setas.
@QuebrandoOTabu Já os animais que praticaram exercício (Ex+AB), tem mais células, ou seja, o exercício preveniu essa diminuição causada pelo meu modelo animal. E os animais do grupo Ex, tem varias células, exercício físico é só amor haha
@QuebrandoOTabu Segundo capitulo: Eu vi que a pratica de exercício físico previne a diminuição da libido nesses animais, isto esta relacionado com sintoma de anedonia (falta de prazer por coisas antes consideradas prazerosas), que é comum em qm tem depressão. E tbm com a falta de motivação.
@QuebrandoOTabu Além disso, vi tbm que algumas alterações ocorrem no intestino. Como por exemplo a saúde das células dos animais que fazem exercício físico é melhor, e assim acreditamos que as funções básicas intestinais estão melhores nos animais q fazem exercício.
@QuebrandoOTabu Olha que legal essa imagem de microscopia eletrônica, as células do intestino tem tipo uns cílios, que ajudam na absorção de nutrientes, os animais q fizeram exercício (Ex), esses cílios, que chamamos de microvildades, são maiores e mais organizados.
@QuebrandoOTabu Já nos animais sedentários não, tão bem feios tadicos. Gente, façam exercício físico, nem q seja caminhadas, qquer coisa q tiver ao seu alcance. Foi o máximo q consegui resumir tetando deixar resultados com algum sentido, sorry hehe
É isso gente, continuem apoiando o ensino gratuito, público e de qualidade. Enaltecendo aqui a @UFSC, federal maravilhosa ❤️
E toda pesquisa tem sua importância ❤️ não menosprezem o trabalho de ngm. Bora incentivar a ciência !!
