Tuve contacto con alguien con COVID, ¿cuánto tiempo debo aislarme?
Abro hilo 🧵
Esta es una pregunta muy frecuente, iniciaré por explicar que es “contacto de riesgo”, es estar con alguien con COVID a <1.5 m, por > 15 min, sin cubrebocas. El tiempo es acumulativo en 24 hrs.
También se incluye, contacto como besar, compartir utensilios de comida o recibir directamente secreciones producto de la tos o estornudo de esa persona.
Obvio, la primera recomendación, es que usted no debería tener “contactos de riesgo” con nadie fuera del núcleo con quien vive
Si usted tuvo contacto de riesgo com alguien con COVID, debe aislarse por 14 días, para evitar contagiar a otros, ya que usted podría empezar a contagiar aún antes (2 días) de empezar a tener síntomas.
¿Se puede acortar el aislamiento? Si, en estas condiciones:
- Al día 10, después del contacto, aún sin hacerse prueba, si usted NO ha desarrollado NINGÚN síntoma.
- Al día 7, si NO tiene NINGÚN síntoma y usted tiene una prueba NEGATIVA tomada después del día 5 del contacto.
Ahora volveré a donde inicié, entienda bien lo que son los contactos de riesgo y evítelos, veo angustia en la gente cuando saben de alguien positivo y se preocupan de contactos casuales, ej. Nos vimos en la calle al entrar a nuestras casas, somos vecinos. Obvio, eso NO es riesgo.
Por otro lado, evite tener contacto de riesgo con cualquiera fuera de su casa. NO se trata de aislarse a cada rato, se trata de cuidarse.
-Use siempre cubrebocas
- Guarde distancia de otros
- Evite lugares cerrados y concurridos.
Cuídate tú y cuida a tu familia.
Si usted está preocupado, porque estuvo sin cubrebocas, cantando abrazado de un amigo que ahora resultó positivo, entonces además de aislamiento, usted lo que necesita es más responsabilidad para evitar situaciones así, que lo arriesgan a usted y así familia.
#UsaCubrebocas 😷😷

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2 Dec
¿Cuándo y por cuánto tiempo aislarse en #COVID19?
Abro hilo 🧵
En este hilo me referiré a los casos leves, que son las personas que NO requieren apoyo con oxígeno y que NO requieren hospitalización.
Estos casos leves, representan por fortuna, 80-85% del total de casos.
Creo que nos queda claro que una de las estrategias de control de casos es aislar a los enfermos, para tratar de limitar los casos asociados, por eso es muy importante conocer el tiempo en el que una persona contagia.
Una persona contagia desde 2 días antes del inicio de los síntomas y hasta 10 días después de ese inicio, siendo los días de mayor contagio, del día previo al inicio de los síntomas y hasta el día 5 de ese inicio. En la gráfica se puede ver eso claramente.
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9 Nov
¿Qué es un contacto de riesgo para COVID?
Abro hilo 🧵
Recibo con frecuencia preguntas de personas que les preocupa haber estado en una situación de riesgo para COVID, cuando en realidad no ha sido así, por eso creo importante aclararlo.
Un contacto de riesgo, es estar cerca (< 2 m), por un tiempo prolongado (> 15 min) de alguien con COVID, sin usar protección.
También podría considerarse, estar no tan cerca, pero dentro de un mismo lugar cerrado y no ventilado, por tiempo prolongado, sin usar protección.
Es relevante entender esto por 2 aspectos:

1. No preocuparse de más. Veo gente que se agobia porque alguien resultó con COVID y tuvieron situaciones tan casuales como: es mi vecino y llegamos juntos al departamento y caminamos juntos por el pasillo.
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20 Oct
¿Sirve la ivermectina para tratamiento de COVID?
Abro hilo 🧵
La respuesta es NO, trataré de explicar, porque me llama la atención la cantidad de personas que ven en esa respuesta teorías de conspiración y defienden su postura sin argumento alguno.
Primero hay que entender que en las enfermedades, hay algo que se llama HISTORIA NATURAL, que es lo que ocurriría con una enfermedad si no hacemos NADA, es decir, lo que pasaría de forma normal.
Es básico entender eso, para entender el impacto de una intervención.
En COVID-19, la historia natural, por fortuna, es que alrededor del 85% tendrán un cuadro leve que se resolverá, obvio, que se resolverá por si solo, estamos hablando de la historia natural.
El restante 15% desarrollarán algún agravamiento que puede conducirlos a la muerte.
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15 Sep
¿Cubrebocas como vacuna?
Abro hilo 🧵
Mucho ha ido cambiando nuestro conocimiento sobre el rol del cubrebocas 😷😷 en la prevención de casos de #COVID, pero ahora surge un concepto interesante, el concepto de “variolización”.
Primero recordaré que la transmisión de SARS-CoV-2 surge de los virus 🦠 🦠 que los enfermos expulsan en las gotitas de saliva al hablar, toser o estornudar. Con esto, entendemos que el uso de cubrebocas 😷😷 en las personas enfermas 🤒🤒 es muy importante.
Adicionalmente, ahora sabemos qué hay personas que pueden estar enfermas SIN presentar síntomas, por eso sería importante el uso UNIVERSAL de cubrebocas 😷😷, lo que ayudaría a evitar la expulsión de virus de las personas con #COVID19, sin importar si tienen o no síntomas.
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9 Sep
¿Porqué se detuvo el estudio de la vacuna contra #COVID19 de Astra Zeneca?
Abro hilo 🧵
El proceso de desarrollo de un medicamento o vacuna transcurre por 3 fases de investigación, que son secuenciales y solo se avanza a la siguiente si los resultados de la previa son adecuados
Fase 1. Se hacen en un grupo pequeño de voluntarios sanos, permiten observar efectos adversos. Los aspectos de seguridad son los más importantes en esta fase y pueden también aprovecharse para definir la dosis que se utilizaría en las siguientes fases.
Fase 2. Se hacen en grupos poco más grandes, no suelen ser más de 100 personas. En esta fase, además de la seguridad, se evalúa alguna medición de eficacia, ej: desarrollo de anticuerpos con una vacuna.
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5 Sep
¿Qué actividades son de riesgo para COVID?
Abro hilo 🧵
Con frecuencia me preguntan sobre eventos cotidianos, para saber si hay riesgo de contagio, cosas como: “La semana pasada hablé con mi vecino y ayer le diagnosticaron COVID, ¿tengo riesgo?”. Y yo me quedo con cara de 🤔🤔
Creo que una manera de orientar es centrarse en 4 aspectos:
- Distancia
- Ventilación
- Uso de cubrebocas
- Tiempo
Creo que con esto podríamos ponderar cada una de las actividades que hacemos. Siempre debemos buscar los primeros 3 componentes y si no se puede, limitar el tiempo.
Las situaciones más seguras son en las que usted puede mantener distancia, en áreas bien ventiladas y con todos usando cubrebocas.
Cuando empieza a faltar alguno de los componente, entonces debe preocuparse y limitar el tiempo. Se considera riesgo una exposición >15 minutos.
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