Ich leide seit über 800 Tagen, d.h. seit über 2 Jahren und 2 Monaten, unter #LongCovid. Mild. Kurzatmigkeit, reduzierte Lungenfunktion, Tachykardie, Belastungsintoleranz & kognitive Dysfunktion sind Hauptbeschwerden. #NichtGenesen 1/
Ich kann keinen Sport mehr machen. Habe meinen Job verloren weil ich die kognitive Leistung nicht mehr bringen kann. Mit Betablockern, Antihistamin, Melatonin komme ich durch die Nacht und den Tag. Ich inhaliere Kortikosteroide, aber spüre keinen Nutzen. 2/
Vor der Erkrankung war ich topfit. Habe 100% in der Kommunikation gearbeitet, was ich lieb(t)e. Ich habe 3-4 Mal pro Woche auf meine Marathons trainiert. Ich bin #NichtGenesen. Mein Gesundheitszustand ist bei ca. 50%, langsam stetig abnehmend. Mild? 3/
#KognitiveDysfunktion. Meine kognitiven Probleme sind nicht flauschiger #Brainfog. Dieser Begriff widerspiegelt nicht den geistigen Zerfall, die Defizite in der Konzentration, Gedächtnisleistung und bei der Informationsverarbeitung. Er verharmlost die Situation. #NeuroCovid 4/
#Dysautonomie#Tachykardie. #Muskelschwund. Ohne Betablocker schlägt mein Herz permanent 20 bpm höher als normal. Mein Körper, meine Muskeln können bei Belastung den Sauerstoff immer noch nicht richtig verwerten. Kurzatmigkeit, Erschöpfung, Schmerzen, Krämpfe. #CardioCovid 5/
#Belastungsintoleranz. Ich kann nicht mehr rennen. Immer weniger. Nach 200m bin ich so leer wie früher nach 40km, also kurz vor dem Ziel beim Marathon. Wenn ich pushe, d.h. mich in unfassbar langsamen Tempo vorwärts schleppe, geht es mir danach wie verkatert. #MECFS 6/
80% Lungenfunktion, stetig abnehmend. Der Pneumologe kann nichts tun. Die Bronchien scheinen nicht mehr richtig zu funktionieren, ähnlich wie bei Asthma oder COPD. Ich hatte wohl schon vor Covid Asthma. Hatte es nie bemerkt. Kortikosteroide wirken nicht. #LungenCovid 7/
Sprechstunden helfen uns nicht. Sind ohne Therapie austherapiert. Das @BAG_OFSP_UFSP und die Regierung unterstützen uns nicht. Es gibt keine Leitlinien, kein Register, keine Kohortenstudie, keine Behandlung, keine klinische Forschung, keine Forschungsförderung für #LongCovid. 8/
Wenn man den Job verliert, kann man zum RAV und zur IV, aber wie können wir als Wrack wieder voll arbeiten? #Arbeitsfähig? Unsere Gesundheit, unser Leben, unsere Beziehungen, unsere Freizeit, unsere Jobs, unsere Perspektiven wurden zerstört. 9/
Regierungen lassen Bevölkerung bewusst mit einem Virus infizieren, das Tausende tötet, bei Überlebenden den Körper schädigt & zu erhöhten gesundheitlichen Risiken, chronischen Erkrankungen & Behinderungen führt. #LongCovid#LongCovidKids#NeuroCovid#CardioCovid#PneumoCovid 1/7
Regierungen lügen (immer noch). Fakten:
🔹Kinder infizieren sich, erkranken, #LongCovidKids kann zu #MECFS führen
🔹FFP2-Masken & Lüftung innen schützen, weil #SARSCoV2 als Aerosol zu 99% über die Luft übertragen wird
🔹Infektion erhöht Risiken für diverse Langzeitschäden
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Auch wenn Risiken für Infizierte zu erkranken, z.B. an #LongCovidKids 3%, #MECFS 1%, Demenz, Hirnschlag & Herzerkrankungen 1%, im einstelligen Prozentbereich nur klein erscheinen, so werden dies absolut sehr viele Menschen sein. Mit jeder Reinfektion steigt das Risiko. 3/7
Es gibt eine tiefe Kluft zwischen Menschen mit #COVID19 & #LongCovid & denen, die glauben die Pandemie sei vorüber, sich sicher fühlen, weil sie einen "milden" Verlauf haben, sich vollständig erholt fühlen & jung & gesund sind. So ging es mir vor 2 Jahren. @BAG_OFSP_UFSP
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Viele Länder wie die Schweiz haben sich entschieden, der Wirtschaft Vorrang zu geben vor #PublicHealth-Interessen #Volksgesundheit, obwohl unzählige Studien zeigen, dass #SARSCoV2 Erwachsenen, Jugendlichen & Kindern in der akuten Phase & Monate & Jahre später schadet.
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#SARSCoV2 beeinträchtigt das Gefäßsystem, zentrale Nervensystem, Immunsystem; Organe wie Herz, Lunge, Gehirn & Nieren. Es schädigt die Blutgefäße, die Durchblutung, die Sauerstoffdiffusion. Das Virus persistiert in verschiedenen Teilen des Körpers, & es gibt keine Heilung.
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10 #LongCovid-Mythen:
🔹psychosomatisch
🔹Dekonditionierung
🔹nur Fatigue
🔹keine Kinder
🔹selten
🔹"neu"
🔹trifft unfitte mit Vorerkrankungen
🔹andauernde Akut-Symptome
🔹lässt sich behandeln, heilen
🔹Mehrheit der Betroffenen genesen
1. #LongCovid ist nicht psychosomatisch. Es handelt sich um durch eine Virusinfektion ausgelöste Entzündungen, Durchblutungsstörungen, Autoimmunreaktionen, systemische Funktionsstörungen in Zellen, Geweben, Organen. Psychotherapie & Antidepressiva können #LongCovid nicht heilen.
2. #LongCovid ist keine #Dekonditionierung (wie bei post-akuten Verläufen). Kraftverlust, Muskelschwund & Schwäche sind Folgen der systemischen Funktionsstörungen. #Physiotherapie mit Belastungssteigerung kann #LongCovid-Symptome selten verbessern & führt oft zu Verschlimmerung.
1 year ago I got infected w/ #SARSCoV2. I still haven't recovered. I'm not the same person. #LongCovid has fundamentally changed my view on other chronic diseases. I'm a @LongCovidCH advocate fighting for recognition, guidelines for diagnosis & management, & more research. 1/8
I believe most infections happen via #aerosols indoors. #SARSCoV2 is airborne. Measures like 1.5m distance, disinfection of surfaces, plexiglass separation are pathetic & give false security. Wearing the wrong masks or wearing them wrong or not at all is ignorant. #WearAMask 2/8
Children, adolescents & adults can get infected & transmit #SARSCoV2. About 10% of them will suffer from #LongCovid. Irrespective of age, gender, fitness level, health, comorbidities. Risk factors: being female, immunological sensitivity, higher BMI (apparently, not sure) 3/8