Thread by @Jack650335781

Mag ik jullie er nog eens aan herinneren wat vitamine D met mij heeft gedaan. Weg gewrichtspijnen door ontstekingen (dat weet ik omdat ik etoricoxib slikte). @MinVWS en @ministerVWS. Vitamine D is goed voor je. Het is kanker remmend en zorgt er blijkbaar ook voor dat…

1

ontstekingen in gewrichten verdwijnen. We krijgen al weinig natuurlijke vitamine D binnen op het noordelijk halfrond. Want vit. D krijg je van zonlicht op je blote, niet ingesmeerde huid. En wat doet @minvws daartegen? Niets sterker nog ze zorgen ervoor dat we zo min…

2

mogelijk vit D aanmaken of binnen krijgen. Hun laatste offensief: metronieuws.nl/in-het-nieuws/…

Andere middelen die ze hanteren (mijn visie, hoeft net persé waar te zijn):
1 maak de mensen wijs dat zonlicht kankerverwekkend is. Laat ze zich insmeren met factor 50 zodat ze…

3

geen vit D aanmaken. Mensen blijf rustig smeren. Ik doe het niet. Zorg wel dat ik niet verbrand en dat ik niet te bruin wordt. Een bruine huid bemoeilijkt de aanmaak van vit D

2 ze sloten ons op. Vele mensen kregen te maken met exacerbatie na een remissie. Dit wordt vaak…

4

toegeschreven aan de c19 vaccins maar is dit zo. Is het niet het gevolg van een gebrek aan kanker remmend vit D.

3 ze bemoeilijken onze broodnodige reizen naar de zon. Het reizen wordt gefrustreerd of zelfs onmogelijk gemaakt zeker voor mensen zonder QR-CODE. Wanneer we…

5

dan toch kunnen gaan krijgen we weer de angstporno over huidkanker. Een selffulfilling prophecy wanneer je onvoldoende vit D aanmaakt of binnen krijgt.

4 eet vegetarisch. Je haalt uit dierlijk voedsel en dan vooral uit zeevruchten veel (maar lang niet voldoende) vit D….

6

door ons vegetarisch of vegan te laten eten (melk, kaas en eieren zijn er straks ook niet meer). Door de aankomende voedselschaarste zullen er steeds minder bladgroenten zoals spinazie in de winkel liggen. Dit wordt nog eens versterkt wanneer Nederlandse boeren op…

7

graanproductie over gaan. In Spinazie zit veel magnesium. Meer dan in graan, melk en eieren. Vit D zorgt samen met magnesium en calcium voor sterke botten, spieren en cellen. En voor een sneller herstel. Zorg voor een goede balans. Zonder goede magnesiumopname heb je minder…

8

celvernieuwing en zou je er dus sneller ouder uit kunnen zien. Het antwoord hierop is vaak vele dure smeersels die niet werken. Je huid wordt alleen zachter en slapper waardoor je ook hiervoor weer een crème gaat halen. Er goed uitzien komt dus van binnen uit en niet…

9

uit een potje crème.

5 ze houden ons vit D niveau bewust op het minimum van 30 tot 50 mmol. Toen ik naar de dokter ging in maart ‘21 en m’n vit D liet checken omdat ik een vegan dieet was gaan volgen, was die te laag. Ik kreeg een recept voor 400iu per dag. Na 3 maanden…

10

was mijn niveau een acceptabele 30 mmol. Maar dat is het minimum. Ik wilde reserves en ben dus gaan lezen en meer gaan slikken. 1000iu per dag. Ik voel me energiek, alert en gezond. Nu in de zomer slik ik wat minder en zorg ik ervoor dat ik zoveel mogelijk buiten ben…

11

lunch en thuiswerken. Lekker buiten in de tuin een half uurtje met de blote bast in de zon. Dat brengt me meteen op de laatste maatregel

6 thuiswerken. Thuiswerken zorgt ervoor dat je minder reisbewegingen maakt en dus ook minder buiten komt. De gevolgen daarvan…

12

Heb ik al uitgelegd.

Lees je vooral in. Zorg ook goed voor je lever. De aankomende voedselschaarste zal er voor veel mensen voor zorgen dat ze minder vet opbouwen of zelfs vet afbreken. Te dik of vet in de volksmond is niet goed maar te weinig ook niet. Vit D wordt…

13

namelijk in vet opgelost en zonder vet is een goede vitamine D opname dus niet mogelijk. Nogmaals lees jezelf goed in. Ik ben geen medicus nog ben ik een voedingsdeskundige. Ik weerspiegel alleen hoe ik tegen de zaak aan kijk en wat ik voel. Vitamine K is in dit verhaal…

14

Ook belangrijk. Maar let op, bij bloedstollingsproblemen (een veelvoorkomend probleem na de c19 vaccinatie, wellicht nog zo’n maatregel) waarbij bloedverdunners ingezet worden kan het een ongewenst effect hebben. Luister naar je lichaam en lees. Vertrouw niet op de commercie

15

Zie ook: m.nhg.org/themas/publica…

zorgwijzer.nl/zorgwijzers/vi…

mobiel.voedingscentrum.nl/encyclopedie/m…

gezondheidaanhuis.nl/nl/news/172/La…

#voeding #COVID19 #voedselschaarste #Food #Cancer #vitamineD #vitamins #coronamaatregelen #antiaging #calcium #diabetes #heartdisease #cholesterol