Thread by @glossierre

a thread about sunscreen

“PAKE SUNSCREEN HARUS DUA JARI???”

Hi, karena tadi waktu kirim mfs ini ke wf aku liat masih banyak yg kurang aware sama penggunaan sunscreen dan belum tau dosis seberapa yg harus kita pakai untuk secara maksimal melindungi wajah dan leher mari kita bahas yaa...

Pertama, aku yakin banget kalian udh tau sunscreen itu berguna untuk apa. Secara garis besar melindungi kulit kita dari paparan sinar uva dan uvb matahari. Bedanya apa?

UVB: burning, menyebabkan kulit kita terbakar
UVA: aging, menyebabkan kerusakan kulit atau aging

Kenapa sih kita harus pakai sunscreen setiap hari? Ini aku kasih ss dari highlight dr. Mita spkk di ig

Nah sekarang klo udh tau mengenai pentingnya penggunaan sunscreen. Udah tau belum klo dosis yg harus dipakai itu sebanyak minimal 1/4 sendok teh atau sebanyak dua jari minimal. IYA MINIMAL.

Ada yg berpendapat bahwa 2 jari itu kurang, harusnya 2,5 jari tp itu tergantung tekstur sunscreen kalian. Klo teksturnya cair bisa jadi 2,5 lebih baik tp karena aku ngambilnya gemuk gemuk dan sunscreen ku kental jd aku pakai 2 jari. Lebih enak lg klo kamu punya measure spoon.

Sekali lagi aku mau tekankan, untuk mendapatkan perlindungan optimal untuk kulit wajah dan leher harus menggunakan dosis sekian. JENIS KULIT APAPUN.

Jadi buat kalian yg masih suka ngawet ngawet sunscreen you better stop it now. Karena SUNSCREEN ITU BUKAN BUAT DIAWET AWET. Kecuali kalo kamu mau punya sun spot, wrinkle dan freckles di umur yg masih muda😌

Pertanyaannya “klo dipake ga sesuai dosis masih bisa melindungi ga?”. Skincare itu layaknya obat. Kamu harus minum obat 3x sehari tp km minum 1x sehari apakah bisa? Ya bisa tp apakah efektif? Ya enggak.

Trus kapan aja sih kita harus pakai sunscreen? Ini aku kasih ss dari skinchemically on ig. Mendung pun tetap harus pake, didalam ruangan pun tetap harus pake karena yg namanya uva bisa nembus jendela, dinding bahkan lantai bisa memantulkan sinar uv.

Satu hal lagi yg sering kita lewatkan adalah reapply sunscreen. Sunscreen perlu direapply? PERLU SETIAP 2-3 jam sekali. Apply sekali pas pagi aja? Oh, say hi to sunspot and wrinkles👋🏻

Nih aku kasih ss lagi dari ig nya dr mita

“Kan pake spf nya gede, gausah reapply lah”
Mengulang dari tweet ku. Spf besar ga menjamin kulit kita selalu terlindungi, even spf 100 sekalipun. Kinerja sunscreen akan menurun setelah 2-3 jam jadi tetap HARUS REAPPLY.

Ada juga nih yg bilang “sunscreen ku mahal makanya aku awet awet”. Hmm sis, apa gunanya sunscreen mahal tp proteksinya ga maksmial? Apa gunanya semua serum vitamin c, niacinamide, bahkan toner bha aha yg kamu pake klo kinerjanya dirusak sama sinar uv?

Klo kamu aja masih pelit sama sunscreen, jangan salahin siapa siapa klo waktu tua nanti kamu punya banyak sun spot dan flek bahkan mengalami penuaan dini yaa.

Daripada keluarin banyak uang untuk treatment kulit kamu yg rusak karena uva dan uvb waktu tua nanti, mending dari sekarang cegah sun damage dengan penggunaan sunscreen yg teratur dan sesuai dosis dari sekarang. MENCEGAH DARIPADA MENGOBATI YA KAN??

Nah selain hal hal diatas banyak jg nih yg ngeluh katanya mukanya minyakan klo pake sunscreen segitu. Cari yg oil free dan water based sis, there are tons of sunscreen diluar sana. Ayo explore lagi. Nah sekalian aku jg mau rekomendasiin sunscreen buat semua jenis kulit.

Tipe kulit ku sendiri adalah normal to dry. But believe me i’m a sunscreen junkies jd aku udh coba hampir semua sunscreen untuk berbagai jenis kulit yg dijual di pasaran. Jd aku mau share pengalaman ku dan sunscreen apa aja yg kira kira cocok buat setiap jenis kulit.

Untuk sunscreen sendiri aku punya dua kriteria:
1. Spf minimal 30
2. Harus broad spectrum (biasanya ditanda dengan klaim PA++++)

Nah selain itu finish sunscreen nya jg penting, aku suka yg melembabkan tp ga greasy. Mungkin kalian yg kulitnya oily lebih suka yg finishnya matte

1. Biore uv aqua rich watery essence

(+) teksturnya gel cepet banget nyerepnya di kulit even pake berlayer pun masih nyaman
(+) gampang ditemuin
(+) harganya menurut aku masih lumayan terjangkau
(+) finishnya satin to matte, cocok buat oily or combination skin

(-) semua sunscreen biore ada alkoholnya setau aku jd buat kalian yg triggered sama alkohol, this is not for you

Sejuah ini kekurangannya cm itu

2. L’oreal uv perfect matte

(+) cepet nyerep jg
(+) finishnya matte, lebih matte dari biore. Suitable for oily or combination skin.
(+) harganya murah sekitar 70an

Sejauh ini aku blm nemuin kekurangannya, untuk yg dry bisa pake yg perfect transparant itu hasilnya lebih lembab

3. Skinaqua

Aku udh pernah coba yg uv gel, uv milk dan menurutku hasilnya mirip mirip
(+) murce banget beb
(+) gampang ditemuin di drugstore
(+) lembab

(-) agak lengket
(-) di beberapa orang oxidize

4. Wardah sun care gel

(+) teksturnya gel enak
(+) murah banget jg dan gampang ditemuin dimana mana

(-) di aku bikin beruntusan
(-) oxidize di beberapa orang

Menurut aku ini cocok buat all skin types tp klo mau cari yg finishnya matte then this is not the one

5. Votre peau sun shield

(+) ini sunscreen yg menurut aku enak banget teksturnya
(+) cepet nyerepnya
(+) matte finish
(+) produk lokal
(+) packagingnya pump, higienis

(-) sejauh ini kekurangannya adalah harganya mahal

6. Biore uv milk dan biore uv whitening essence

Ini aku jadiin satu karena menurutku finishnya sama, moist tp ga lebay. Harganya sekitar 120-150an aku udh agak lupa. Yg whitening dia bantu brightening jg and this is also one of my favorite cm agak susah ditemuin.

7. Krave beauty beet the sun

Ini jg nyaman banget dipakenya, one of my fav too tp harganya mahal. Spf yg terkandung jg banyak dan beragam, cocok buat sensitive sama acne prone skin jg. Klo km punya budget lebih aku saranin coba ini.

8. Cosrx sun aloe

Ini finishnya moisturizing bgt, cocok buat dry skin. No whitecast jg dan harganya ga terlalu mahal menurutku. Cocok buat dry skin sama sensitive skin.

9. Kiehls ultra light daily uv defense

Menurutku finishnya mirip mirip sama biore uv milk dan whitening essence tp ini harganya lebih mahal dan i dont found anything special about this sunscreen jd ya mending beli yg lebih murah

10. Innisfree uv protection cream

Honestly, this is the worst sunscreen i’ve ever tried. Whitecast parah, bikin oily padahal yg aku pake buat oily skin dan aku dry skin.

11. Etude house double uv cut

Ini enak jg teksturnya gel dan cepet nyerep dan hasil akhirnya lumayan matte. Ga terlalu mahal dan gampang ditemuin di os terutama di shopee tp kurang moist klo buat dry skin

12. Nacific fresh herb

Finishnya mirip sama biore uv milk lagi lagi tp dia ada sedikit white cast dan rasa lengket jd ini bukan favoritku.

13. SK II airy light uv emulsion

Sunscreen termahal yg pernah aku coba. Finishnya satin dan nyaman banget tp kelebihannya menurutku cuma itu klo dibanding sama harganya yg mahal menurut ku masih banyak sunscreen yg lebih bagus dan murah.

Selain sunscreen yg aku sebutin tadi, ada beberapa sunscreen lain yg udah pernah aku coba jg tp udah lupa finishnya gimana dan klo disebutin semua bakal paniang banget.

Selain itu, pasti banyak bgt yg tanya nih masalah reapply “klo pake make up cara reapply nya gimana?”. Pakai sunscreen spray, aku jg pengguna make up dan hampir setiap hari aku pake make up jd aku selalu reapply pake sun spray.

Dua ini sun spray yg sering aku pakai, dua duanya no white cast dan nyaman disemprot diatas make up. Praktis banget. Nah untuk dosisnya sendiri aku blm nemu infonya klo untuk yg spray, tp caraku adalah spray selama 3 detik di setiap bagian wajah. Pipi 3 detik, jidat 3 detik, dst

Selain itu ada jg yg bermasalah sama jerawat dan katanya komedoan klo pake sunscreen. Sis, udh yakin itu salah sunscreen nya? Atau km yg bersihin mukanya ga bener?

Sunscreen itu adalah salah satu jenis residu atau zat yg hanya bisa hilang dengan oil. Iya kamu harus pake cleanser oil based buat ngapus sunscreen mu, biar ga komedoan dan jerawatan.

Klo km emg blm menemukan sunscreen yg tepat yaudah kemana2 pake topi, payung, kacamata atau apapun yg bisa melindungi dari sinar paparan matahari. Intinya, klo km ga cocok sm satu sunscreen ya jangan nyerah, explore, masih banyak sunscreen diluar sana yg mungkin aja cocok sm km👍🏻

Klo ada pertanyaan silahkan langsung dm atau quotes, insya allah dibalas satu satu

Sekalian menambahkan ini ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/P…

Dan ini tentunya yg masih mau membuat alasan