Thread by @zaidrostam

INI ADALAH BEBENANG TENTANG F.O.M.O

Adalah kependekan kpd "fear of missing out" yg dikatakan berlaku di kalangan dewasa muda & golongan netizen. Ia adalah satu fenomena di mana seseorang itu menjadi:
1. Terlalu komited dgn satu2 perkara hingga abaikan banyak benda lain; atau

2. xmahu komited dengan apa2 perkara sekalipun; atau
3. Elak dari bersetuju dengan apa2 sahaja; atau
4. Elak dari komitmen
..& sentiasa memberikan jwpn 'selamat' bila ditanya ttg hidup mereka seperti 'I keep my option open' sedangkan semua nampak bahawa mereka ni macam tiada arah

Ia thasil dr perasaan takut utk buat keputusan kerana risau keputusan @ komitmen itu sebabkan mrk tlepas dr sesuatu yg menarik yg mereka sendiri xtahu akan dtg dari mana; @ keputusan/komitmen itu menutup ruang untuk perkara lain & perasaan takut tlepas perkara istimewa yang lain.

Ia jadikan mereka sentiasa gagal 'move on and move forward'. Ini juga kerana kita sibuk nak apa yang org ada.

Apakah petandanya?
1. Bila kita terkejar2 dalam hidup sedangkan tiada keperluan untuk buat begitu. Pepatah Melayu kata: Yang dikejar tak dapat, yang dikendong berciciran

2. Banyak sangat mahu walaupun tak perlu
3. Sentiasa rasa cemburu dengan apa yang orang lain ada
4. Rasa sentiasa xcukup
5. Semua benda nak buat sampai tak boleh nak fokus
6. Hubungan dengan yg tersayang mula terganggu
7. Sukar menghargai apa yg di depan mata
8. Kurang bersyukur

9. Tidak tenang
10. Tidak seronok dengan apa yang dilakukan

Bagaimana nak atasi? Baca 10 tanda di atas dan perbaiki
Sakit mental ke ni? Tidak tapi ia menyakitkan hati dan mendera psikologi anda
So chill and be grateful.

By the way, hanya ada seorang sahaja dalam dunia ini yang seperti anda. Iaitu orang yang sedang menghabiskan ayat-ayat terakhir ini. Be you, strive to be the best of you and insyaAllah you will be one of the happiest😊

@MedTweetMYHQ #MedTweetMY #DrRostam