Det är sen eftermiddag, gissa vad jag gör? Väntar på att WHO:s pressbriefing ska börja som vanligt.
Jag slutade räkna hur mycket jag jobbat över på grund av det nya coronaviruset i februari. Då har jag inte ens räknat in alla studier, rapporter och liknande som jag läst på fritiden.
Nu börjar presskonferensen. Idag är det Dr Tedros födelsedag. Han hade fått goda nyheter från Kongo - två veckor utan något nytt ebolafall i landet. Inte bara bra för honom, utan för hela världen.
Nu har fler än 90.000 människor i världen insjuknat i covid-19. Iran, Sydkorea och Italien står för 80 procent av alla nya fall utanför Kina.
Han förstår att många är oroliga, vilket är naturligt. Men vi vet mer om det nya viruset nu. Det är inte sars, inte mers och inte influensa.
Covid-19 sprids inte lika lätt som influensa, enligt vad vi vet nu. Influensa kan spridas av människor som inte vet att de inte är sjuka, men så verkar det inte vara med covid-19.
Covid-19 orsakar dock allvarligare sjukdom än säsongsinfluensa. I dag har omkring tre procent av alla med covid-19 dött. För influensa är det kanske 0,1 procent (eller lite högre ett dåligt år).
Man försöker inte smittspåra när det gäller säsongsinfluensa, för det går inte att begränsa smitta. Men det går med covid-19, säger Dr Tedros.
Det finns en global brist på skyddsutrustning för sjukvårdspersonal. Dels på grund av ökad efterfrågan, men också på grund av människor hamstrar ansiktsskydd tex.
Produktionen av skyddsutrustning måste öka, uppmanar WHO. Vi måste skydda sjukvårdspersonal, de skyddar oss.
WHO tror att utbrottet i Kina nådde sin topp i slutet av januari. Det har varit en stadig nedgång, också i Hubei. Man ifrågasatte detta när man var i Kina, men kollade och undersökte, och tror nu att nedgången är riktig på grund av Kinas åtgärder.
WHO tror också att det är möjligt i andra länder: smittspåra, isolera fall, tvätta händerna, behandla, håll avstånd till sjuka osv. Även möjligt i Iran, Italien och Sydkorea, säger man.
Ännu en fråga om det inte är dags att deklarera en pandemi. Tror man börjar tröttna på den frågan. Har nog ställts på varenda presskonferens sedan februari.
Kina har köpt oss andra tid genom sina kraftiga åtgärder. Därför behöver länder se till att vara redo för om man får allmän smittspridning i landet. Inte så många länder har det än.
Att kalla det pandemi skulle inte innebära en annan approach i nuläget. Erfarenheter från Kina visar att det går att påverka förloppet, säger Mike Ryan.
I Italien vårdas just nu många för säsongsinfluensa. Covid-19-fallen sätter extra press på sjukvården. Om vi kan försena smittspridningen några veckor kan det göra stor skillnad - influensasäsongen är på väg mot sitt slut. Då kan vården ha mer kapacitet för covid-19-fall.
Som jag sagt förut, kan vara en god idé att vaccinera sig mot influensa om man är riskgrupp och inte gjort det än. Det skyddar inte mot covid-19, men minskar risken för att du insjuknar i influensa och behöver vård i ett ansträngt läge.
Alla länder har olika förutsättningar och olika situationer just nu. Det finns ingen approach som passar alla, man måste anpassa åtgärder efter situationen i landet.
I Sverige har vi till exempel i nuläget inte allmän smittspridning, därför fokuserar man på att få människor som varit i riskzoner att vara uppmärksamma på symtom, och om de insjuknar ringa vården för att bli testade. Sedan smittspårar man nära kontakter.
WHO:s team nådde Iran igår och jobbar tillsammans med iranska myndigheter för att undersöka situationen i landet. Det finns nu möjlighet att testa 100.000 människor. Det saknas också utrustning och utbildning att vårda sjuka människor i Iran.
Situationen i Iran kanske ser illa ut, men ibland kan det se värre ut på grund av utökad testning och sedan kan det bli bättre, säger Mike Ryan.
Det har ju diskuterats idag om OS i Tokyo bör ställas in. WHO har nära kontakt med japanska myndigheter. Det kan vara för tidigt att besluta om i nuläget, men man övervakar läget.
I länder utan fall behöver man inte ställa in vissa evenemang. I länder med aktiv smittspridning (t ex Italien, Sydkorea, Iran) kan evenemang osv behöva ställas in, så att man minskar risken för smittspridning. Länder måste förstå hur det ser ut i landet och avgöra därefter.
Många länder har infört reserestriktioner trots att WHO generellt avråder från det. Men alla länder får bestämma själv. Länder med enbart reserestriktioner och screening vid flygplatser har haft problem med smittspridning. Bättre med informerade resenärer enligt Mike Ryan.
Brist på läkemedel har varit ett stort problem i Sverige och Europa de senaste åren. Eftersom många läkemedel/substanser tillverkas i Kina finns en risk för att det kan uppstå brister på läkemedel. Förra veckan sa Lif att man ännu inte sett någon sån brist i Sverige.
Verkar vara väldigt ovanligt att människor inte har symtom, de utvecklar det senare. Men eftersom smittspårning är så bra ibland kan man hitta dem tidigt när man testar dem. De är inte asymtomatiska, utan presymtomatiska.
Nu försöker WHO lära sig mer om infekterade människor utan symtom och då måste man testa brett för att se hur många som har antikroppar.
Det har aldrig gått så här snabbt förut, vi har massor av verktyg och information, säger WHO. Och det har bara gått åtta veckor.
Ok, nu tänker jag stänga ner datorn eftersom presskonferensen är slut och min man kom hem med blommor och champagne till mig. Det är tydligen vår förlovningsdag idag. Jag har världen bästa man.
Jag hade glömt det, tredje året i rad. Han minns den varje år.
Och medan jag skriver en förtydligande tweet så plockar han ur diskmaskinen. Det är alltså sannolikt ovanligt att människor som inte har symtom sprider covid-19. De flesta av dem får nämligen symtom senare. Influensa sprids däremot ofta av människor som inte vet att de är sjuka.
