Thread by @M0diie

Voici ce que j'ai fait pour @KraynJV ces derniers jours, je vous le partage si ça peut aider d'autres personnes! ♥️ [Thread explicatif]

Vous pouvez avoir des douleurs et maux de ventre régulièrement sans que cela soit ça, ça peut être bénin ou plus grave. ==> go médecin

Le tableau peut sembler impressionnant mais il n'est pas restrictif, c'est pour aider à gérer la douleur mais il peut manger ce qu'il veut 🤓

Les conseils peuvent vous être utile si vous souffrez aussi, mais il faut pas s'imposer tout ça. Essayez et voyez ce qui marche pour vous!

Le tableau des aliments est par ex voué à changer en fonction des tolérances de chacun, il faut déterminer ce qui cause les douleurs en fait

Vous remarquerez que je ne mentionne aucun produit d'origine animale évidement, mais suite à mes recherches je peux vous confirmer :

Viande rouge et tout ce qui est fromage ou lait => atroce pour celles et ceux qui souffrent lorsqu'ils digèrent. Commencez par ça

Le reste je ne vous le conseillerais jamais non plus pour des raisons éthiques.
Et non Krayn n'est pas malade parce qu'il est vegan 🤓

J'ai essayé de faire cette fiche très visuelle pour ne pas que ça soit déprimant mais motivant. C'est sûr que c'est pas parfait

Si vous avez mal j'espère que ça pourra vous aider en attendant votre diagnostic.
Courage à celles et ceux qui ont des maladies chroniques💪

Pour certain.e.s les douleurs sont plusieurs fois dans le mois ou par semaine, pour d'autres (comme Krayn) c'est tous les jours

Certain.e.s vont aussi être soulagé.e.s plus facilement que d'autres
Donc attention à ne pas croire que "c'est que ça" "oh ça va"

Les douleurs sont imprévisibles (peuvent surgir n'importe quand 🤓) et parfois très violentes, socialement c'est très dur à vivre.

Est-ce que vous auriez envie de sortir avec des amis ou juste vous balader si vous aviez la peur constante d'être plié en deux de douleur? 🤓