Thread by @fakemedecine

Bonjour. Nous sommes en 2019 et les cures Détox sont une pseudomédecine... Et nous allons vous expliquer pourquoi.

Pour commencer, l'origine du détox vient de thèses naturopathiques du XIXe siècle.
Un concept proche des notions de "Carême" ou de "Ramadan" qui consistent à une période de privation de nourriture pour se purifier
Ce qu'on appelle "Un appel à l'ancienneté". C'est vieux donc bien

Les théories sont basées sur le fait que notre corps est capable de se débarasser de tout un tas de "toxines" si il consomme des aliments specifiques, et ce de préférence après les fetes.

A priori des légumes et des fruits.

Mais cette théorie fait la part belle à la phytothérapie, l'aromathérapie, la reflexologie plantaire... D'autres pseudomédecines dont les naturopathes sont friands et qui ont comme principal objectif le suivant :

Soigner des gens qui ne sont pas malades.

Car, non après avoir mangé moultes aliments gras, sucrés et salés, vous n'etes pas devenus malades. Vous avez juste fait des excès pendant les fetes.

Mais que dit la Médecine scientifique là dessus ?

1/ Non, Une alimentation trop riche ne contient pas de toxines... C'est une connerie.
L'alimentation d'aujourd'hui est diversifiée et saine.
Les morts par intoxication alimentaire ou botulisme sont rarissimes, les pathologies carentielles également.

Concrètement, vous etes plus menacé par des pathologies liées à la surabondance et le manque d'activité physique comme le diabète ou l'obésité... On y reviendra

2/ Non, si vous etes ballonés, fatigués et que vous avez la sensation d'avoir trop mangé, vous ne devez pas nettoyer votre système digestif

Vous avez fait les fetes de fin d'année, enchainé les gros repas, les consommations d'alcool, les fetes, la fatigue s'est accumulée.
Tout le monde est dans ce cas là.

3/ Non votre corps ne se remplit pas de déchets et de toxines tellement fort qu'il n'arrive plus à absorber nutriments et vitamines

Votre corps élimine ce dont il n'a pas besoin régulièrement et sans votre intervention.
Cela n'a aucun lien avec les nutriments et les vitamines.

Il s'agit d'un packaging pour vous faire consommer des cures et des produits inutiles mais étiquetés naturels

4/ Vous devez aider votre foie et vos reins à éliminer des déchets

Votre Foie et vos reins n'ont besoon de personne.
Si ceux ci ne fonctionnent pas, votre décès est imminent... J'en suis désolé pour vous

5/ Les aliments s'accumulent dans votre intestin et une bonne purge permet de les évacuer.

La purgation est un reliquat du systeme des humeurs tombé en désuétude au XIXe.
Les aliments ne s'accumulent pas dans votre intestin grêle qui fait 3 cl de diamètre.
Ils s'évacuent en quelques jours sans problème sans votre intervention

Donc notre conseil de la médecine scientifique pour gérer les fêtes ! Et encore mieux, le reste de l'année en toute sérénité et d'apres des données robustes !

La consommation d'alcool entraine surtout une grande deshydratation que votre corps n'aime pas du tout...
Pensez à vous hydrater correctement.

Les cures d'alimentation avec des restrictions alimentaires entrainent des effets rebonds qu'on appelle "effet yoyo"

On vous recommande une alimentation équilibrée toute l'année

Des principes simples :
-5 fruits et légumes par jour
- Varier les apports protéiques (Viandes blanches, poissons)
- Limiter la consommation de graisses surtout saturérd.
- Limiter les patisseries, sucreries et boissons sucrées.
-Limiter la consommation de boissons alcoolisées

Aucun aliment n'est fondamentalement mauvais. C'est une question de dosage.
Aucun aliment n'a de propriétés miraculeuses.

Et bien entendu, une activité physique régulière... Et BAM vous etes prets pour affronter les fêtes sainement...
Et sans que personne n'essaie de vous détoxifier de manière insidieuse

Astuces :
- Faire un sauna, c'est rigolo mais ca change rien
- Mettre un patch détoxifiant, ca sert a rien
- Faire des bains de pied, c'est rigolo mais ca élimine rien
- Certaines plantes comme le millepertuis et le pampmemousse ne sont pas anodines surtout si vous etes sous med

- Le citron n'a rien de merveilleux, c'est un agrume et c'est tout.
- Votre corps n'est ni acide, ni alcalin, si c'est le cas, vous etes en reanimation... Ou mort... Ou les deux

- Ne mettez rien dans votre anus ou votre vagin pour purifier quoi que ce soit.
- Si on essaie de vous vendre quoi que ce soit sur cette base, rappellez vous que vous avez des organes internes fonctionels.
- Utilisez l'argent ainsi économisé pour passer de bonnes fetes

#Fakemed